Автор Тема: Диеты или как похудеть  (Прочитано 507067 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн везучая

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 6115
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 124
  • Пол: Женский
  • лишь об одном молю тебя-живи!Лена и Ванечка
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5625 : 20 Января 2015, 21:19:14 »
я на чередовании, потеряла 15 кг
... а с какого веса уходите? я с 80 ти. дюкан  калькулятор расчитал -12кг.... мужу больше и дольше.... я с ним этапы соблюдаю!  - 15 огого!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





г Тула

Оффлайн везучая

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 6115
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 124
  • Пол: Женский
  • лишь об одном молю тебя-живи!Лена и Ванечка
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5626 : 20 Января 2015, 21:22:58 »
Лиза и Федя,
 напрмер...
http://dietadyukana.ru/

и вот...
http://tatoshkina.com/spisok-razreshennyh-produktov/#more-109
 заинтересует- спрашивайте!





г Тула

Оффлайн Изюминка

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5627 : 20 Января 2015, 21:25:42 »
Лиза и Федя,
 напрмер...
http://dietadyukana.ru/

и вот...
http://tatoshkina.com/spisok-razreshennyh-produktov/#more-109
 заинтересует- спрашивайте!

спасибочки, почитаю, мне 3-4-5 сбросить надо xcvb

Оффлайн везучая

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 6115
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 124
  • Пол: Женский
  • лишь об одном молю тебя-живи!Лена и Ванечка
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5628 : 20 Января 2015, 21:43:08 »
Лиза и Федя,  читала много отзывов,кому именно немного скинуть! Многие довольны....
вот сегодняшний ужин наш











г Тула

Оффлайн Изюминка

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5629 : 20 Января 2015, 22:01:06 »
везучая, все хорошо, но готовить себе одной не охота. Это что у вас за вкусняшка? Я не поняла соль можно?

Оффлайн maria081271

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5630 : 20 Января 2015, 23:08:25 »
За эти четыре дня сожрала 3 банки сгущенки .  byte byte byte

А ведь скоро лето). Мрак полный.
Ого! llk bdso
Пусть на листьях не будет росы поутру,
Пусть луна с небом пасмурным в ссоре, -
Все равно я отсюда тебя заберу
В светлый терем с балконом на море!

Оффлайн marusechka

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5571
  • Страна: de
  • Благодарностей: 31
  • Пол: Женский
  • Мария и Ярослав
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Instagram: maosipova
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5631 : 20 Января 2015, 23:26:52 »

я на чередовании, потеряла 15 кг
... а с какого веса уходите? я с 80 ти. дюкан  калькулятор расчитал -12кг.... мужу больше и дольше.... я с ним этапы соблюдаю!  - 15 огого!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я с 94 кг, всегда в обморок падаю, когда вспоминаю ллл


Оффлайн marusechka

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5571
  • Страна: de
  • Благодарностей: 31
  • Пол: Женский
  • Мария и Ярослав
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Instagram: maosipova
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5632 : 20 Января 2015, 23:29:07 »

Лиза и Федя,
 напрмер...
http://dietadyukana.ru/

и вот...
http://tatoshkina.com/spisok-razreshennyh-produktov/#more-109
 заинтересует- спрашивайте!

спасибочки, почитаю, мне 3-4-5 сбросить надо xcvb
Вам подойдет больше версия диеты лайт, почитайте на сайте диеты.


Оффлайн Изюминка

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5633 : 20 Января 2015, 23:41:40 »

я на чередовании, потеряла 15 кг
... а с какого веса уходите? я с 80 ти. дюкан  калькулятор расчитал -12кг.... мужу больше и дольше.... я с ним этапы соблюдаю!  - 15 огого!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я с 94 кг, всегда в обморок падаю, когда вспоминаю ллл


 bdso

Оффлайн Изюминка

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5634 : 20 Января 2015, 23:42:11 »

Лиза и Федя,
 напрмер...
http://dietadyukana.ru/

и вот...
http://tatoshkina.com/spisok-razreshennyh-produktov/#more-109
 заинтересует- спрашивайте!

спасибочки, почитаю, мне 3-4-5 сбросить надо xcvb
Вам подойдет больше версия диеты лайт, почитайте на сайте диеты.

Спасибо

Оффлайн Мама Егорки

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 469
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 1
  • Пол: Женский
  • мое счастье!!!!!!!!
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5635 : 21 Января 2015, 10:43:55 »
У меня сотрудница на дюкане 30 кг скинула за два года. И сейчас придерживается. Вот тоже хочу.... ммм

Оффлайн Натаsha

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 10203
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 243
  • Пол: Женский
  • Наташа и Алиса, Московская область
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5636 : 21 Января 2015, 16:29:13 »
Подружка мне сегодня прислала

Оффлайн МеланиЯ

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5591
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 30
  • Пол: Женский
  • Наталия
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5637 : 21 Января 2015, 17:05:38 »
злая какая подружка..  qqq

Не забывайте выбрасывать мусор из ведра, из головы, из жизни.
Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.

Оффлайн Натаsha

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 10203
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 243
  • Пол: Женский
  • Наташа и Алиса, Московская область
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5638 : 21 Января 2015, 20:04:07 »
злая какая подружка..  qqq
Не, она меня любит! Она носит 44-42 размер одежды, но ее извечная тема "как похудеть?", а вот мне действительно надо-бы)))
Просто стишок такой воодушевляющий и подстегивающий!

Оффлайн МеланиЯ

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5591
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 30
  • Пол: Женский
  • Наталия
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #5639 : 23 Января 2015, 14:44:36 »

Не забывайте выбрасывать мусор из ведра, из головы, из жизни.
Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.