Диеты или как похудеть

[Улыбаюсь]

Только правильное питание всегда-это ужасно скучно. Каждому свое.

Я думала, я одна такая неправильная

[Катя Радова]

Только правильное питание всегда-это ужасно скучно. Каждому свое.

Я думала, я одна такая неправильная

Тоже так считаю. Как временную меру могу использовать, но питаться так всю жизнь не готова!

[МеланиЯ]

Да, я тоже считаю, что нельзя жить без пиццы, пельменей, пирожков, салатов с майонезом и пр. вкусностей)))) Просто их надо позволять себе редко. Как награду за стройность)))))
 we] we] we] we]


(это я в теории  такая стойкая, не более  )

[мамаМарусеньки]

Девы,а вот мне кажется наооборот(для меня) очень не скучно на ПП,всякие рецептики,всегда надо готовить чтоб была ППеда,всякие вкусности изобретаешь,а ПП выпечка для меня ваще фантасктика,что такое может быть..горжусь собой,что не ем гадости,чувствую себя нереальнокруто,желудок мой вечно болящий мне благодарен...посему,решила с самого начала,что это образ жизни теперь 

[Катя Радова]

Девы,а вот мне кажется наооборот(для меня) очень не скучно на ПП,всякие рецептики,всегда надо готовить чтоб была ППеда,всякие вкусности изобретаешь,а ПП выпечка для меня ваще фантасктика,что такое может быть..горжусь собой,что не ем гадости,чувствую себя нереальнокруто,желудок мой вечно болящий мне благодарен...посему,решила с самого начала,что это образ жизни теперь 

Юля, уверена, что наскучит со временем( как добьешься резульата). Дай Бог, чтобы я оказалась не права:))
Но мой муж два года назад со 105 похудел до 74-76... Ну и что? Сейчас опять 102 почти:))
Его хватило на 1'5 года... Говорит, что так жить невозможно!

[Ленча]

Я вот думаю: на ПП есть предел? Вот худеет человек и худеет, а когда он перестает терять вес? Ведь если он всю жизнь будет сидеть на ПП, то предел должен быть?

Я уже 13,5 месяцев на ПП. Вес уже больше месяца стоит. Видимо предел уже похудения. А я так хотела еще чуток сбросить...

[Катя Радова]

 

Я вот думаю: на ПП есть предел? Вот худеет человек и худеет, а когда он перестает терять вес? Ведь если он всю жизнь будет сидеть на ПП, то предел должен быть?

Я уже 13,5 месяцев на ПП. Вес уже больше месяца стоит. Видимо предел уже похудения. А я так хотела еще чуток сбросить...

Ленча, вот я к тому и задала вопрос, что ПП точно не на всю жизнь получается?

[Samantha]

Юля, уверена, что наскучит со временем( как добьешься резульата). Дай Бог, чтобы я оказалась не права:))
Но мой муж два года назад со 105 похудел до 74-76... Ну и что? Сейчас опять 102 почти:))
Его хватило на 1'5 года... Говорит, что так жить невозможно!

а меня удивляет, как можно сбросив столько кг с трудом, потом быстро их же набрать? Понимаю если проблемы со здоровьем, но так добровольно? Я после вторых родов была 68 (до бер. - 62), в первый месяц сбросила 4 кг, потом новый год и послабления в питании опять довели меня до 68 кг, но я взяла себя в руки. Сейчас спустя год – 60 кг и я позволяю (и все это время позволяла) себе и картошку жареную и шкуру куриную, и майонез иногда и тортики время от времени...сладости каждый день, но в меру и с горячим чаем. В общем, не ПП, но и не распускаю себя.
Муж мой стремится за Вашим, после первого отказа от курения набрал 10 кг, потом начал курить но вес не сбросил; после второго отказа от курения набрал еще 10 кг и продолжает трескать сладости и вредности, при этом первую половину дня не ест ничего. Просит в подарок абонемент в тренажерку, но сомневаюсь что с неправильным питанием у него будут результаты)

[Катя Радова]

Ну, в принципе ничего тут удивительного:))) : мужики-это не женщины, им что набрал, что сбросил:)) целлюлита нет, жена любит при любом весе:)) сменил чуток гардероб и вперед:)) они так не заморачиваются.
Мой ходит в спортзал, занимается футболом, два года на айкидо ходил, плюс с весны до осени( пока тепло) баскетбол:))
А в пт, сб без пива мы не можем- это наша беда( в плане веса)

[NAB]

Думаю что у меня останется нежесткое ПП как основа, к которой просто разные прочие вкусности. И отступления будут именно как небольшие праздники. Которые всегда с тобой!

[Улыбаюсь]

Девы,а вот мне кажется наооборот(для меня) очень не скучно на ПП,всякие рецептики,всегда надо готовить чтоб была ППеда,всякие вкусности изобретаешь,а ПП выпечка для меня ваще фантасктика,что такое может быть..горжусь собой,что не ем гадости,чувствую себя нереальнокруто,желудок мой вечно болящий мне благодарен...посему,решила с самого начала,что это образ жизни теперь 

Ну это кто любит готовить))) Я вот ненавижу 
И для меня не столько скучно, сколько очень сложно морально: этого нельзя, того нельзя, углеводы вечером не есть, сладкого не есть вообще и так ВСЮ жизнь...

[Изюминка]

Я ем все, но по чуть чуть. Убрала совсем сдобные булки, салаты с майонезом, пирожки, конфеты ем оч редко и мне не хочется. При слове майонез, пельмени, пицца мне начинает тошнить, потому что я ем целый день, но стараюсь не жирную пищу и никаких бутербродов. Хожу в спортзал три раза в нед.
Я сегодня влезла в свою кофточку любимую в которой уже выглядела жутиком. А она размер XS, я была рада как дитя. 31 января я весила 54 кг, а сейчас 50,5, возможно больше не сброшу, у каждого свой предел, но я ооочень рада тому что есть, живота в одежде не видно, некоторые штаны стали велики в талии. Попа, ноги, все подтянулись, в общем я себя люблю

[везучая]

Ну, в принципе ничего тут удивительного:))) : мужики-это не женщины, им что набрал, что сбросил:)) целлюлита нет, жена любит при любом весе:)) сменил чуток гардероб и вперед:)) они так не заморачиваются.
Мой ходит в спортзал, занимается футболом, два года на айкидо ходил, плюс с весны до осени( пока тепло) баскетбол:))
А в пт, сб без пива мы не можем- это наша беда( в плане веса)

Ну не знаю... мой"парился" по поводу веса всегда. И с января сбросил со 111кг до 95кг. Я не узнаю его,маленький аааой-то)))) он даже в армию 114 уходил. Жить начали 103кг весил,а теперь(((( а у него видите ли бока висят))))).не он прям мужик у меня  настоящий! Но вот вес волнует его.но грит,изжога прошла совсем,легче ходить по ступенькам,работать легче,в общем рад)))
зато я сбросила 10кг(я пытаюсь вернуться к своим 65кг) и мне еще 5 надо((((хотя бы.можно и постройнее конечно...и чувствую теперь себя рядом с ним огромной( а раньше и в 80кг маленькой себя под его крылышком ощущала

[Ленча]

Ленча, вот я к тому и задала вопрос, что ПП точно не на всю жизнь получается?

У меня на выбор. Либо ПП постоянно, либо возврат к сахароснижающим таблеткам или еще хуже дорожка к инсулину. Так что буду питаться так столько, сколько выдержку. Хотя сейчас меня это уже не так сильно напрягает. Единственное что на праздниках готовлю себе отдельно.

И для меня не столько скучно, сколько очень сложно морально: этого нельзя, того нельзя, углеводы вечером не есть, сладкого не есть вообще и так ВСЮ жизнь...

Вот я так и питаюсь. Этого нельзя, другого тоже. Но сама виновата, не надо было до диабета себя доводить.

[Улыбаюсь]

Ленча, вот я к тому и задала вопрос, что ПП точно не на всю жизнь получается?

У меня на выбор. Либо ПП постоянно, либо возврат к сахароснижающим таблеткам или еще хуже дорожка к инсулину. Так что буду питаться так столько, сколько выдержку. Хотя сейчас меня это уже не так сильно напрягает. Единственное что на праздниках готовлю себе отдельно.

И для меня не столько скучно, сколько очень сложно морально: этого нельзя, того нельзя, углеводы вечером не есть, сладкого не есть вообще и так ВСЮ жизнь...

Вот я так и питаюсь. Этого нельзя, другого тоже. Но сама виновата, не надо было до диабета себя доводить.

Мне терять нечего - я уже на инсулине *даже не знаю, какой тут смайлик поставить)))*. С детства, тогда с весом все в порядке было.
Соответственно сладким не обжираюсь (но могу себе позволить), углеводы считаю. Вес гулял немного туда-сюда, но я себе нравилась... После второй  +25 кг и тут уже не нравлюсь... Стараюсь держать себя в руках, но вес воз и ныне там. Если к имеющимся ограничениям еще и ПП добавить - я красивая помру от депрессняка