Диеты или как похудеть

[Евлади]

Евлади, Жень , не угомонишься тоже? я вот просто пиалочку поменьше взяла и пью воду, но мне надо скидывать ёмаё, поэтому даже не надеюсь таким способом много скинуть, но надеюсь хоть что то

и скока продержусь не знаю

Тань, не фига!Я бьюсь с собой).    Тебе немного надо скинуть, я же видела фотки, мне примерно столько же. А что ты кладешь в пиалочку то??? 
Что-то за последний месяц вообще разожралась я.
Смотрела с утра передачу про то, как американкам после похудения с 300 кг делают операцию по удалению лишней кожи, одной сегодня отрезали 15 кг кожи.    Мне так страшно стало, я ела рис ровно до вечера, потом увидела, что на подоконнике лежат зефир и сушки. И здесь финиш), поела. Заманили меня они, паразиты. Но завтра опять попытаюсь с риса начать день и рисом закончить. 

[Катя Радова]

Девочки, мне кажется даже если просто начать кушать каждые два-три часа, уменьшить порции до размеров маленькой тарелки и пить не менее 2 литров воды в день вес уже начнет уходить.)
Это тем, у кого разные непереносимости.)

У меня 4 дня вес стоит :blink:

[Мечты Сбываются!]

Жень да мне чтоб к твоему весу приблизиться надо скинуть больше 10 

в пиалочку кладу всё что и раньше ела, белок мне нельзя, рис ненавижу, ну раз в день его но не весь день и не каждый день

вчера с Илей ели вдвоем пюрешку с растительным маслом плюс салатик из свежей капустки я настрогала, плюс у него котлетка самделишная а у меня горошек зеленый juu
сейчас главеое порции уменьшитьь, я конечно не так жру как в младые лета но вижу что больше чем нужно
и никаких зефиров с шоколадами

очень жалко что ни мясо ни рыПку нельзя я одно время посто растаяла, ела белок и овощи в любое время и таяла на глазах

[Евлади]

Ейййй, как жаль, что тебе рыбку и мясо нельзя , Тань! (((((( Прямо расстроилась за тебя(. Но ничего вы сегодня поели, вкусненько. Мы с тобой жрем , видимо , одинаковыми порциями. ( Жрали. 

[Мечты Сбываются!]

нет, сегодня мы еще не поели, кто то вон даже еще и не встал

а жрали почему в прошедшем времени? у тебя тоже есть волшебная пиалочка?

[Евлади]

нет, сегодня мы еще не поели, кто то вон даже еще и не встал

а жрали почему в прошедшем времени? у тебя тоже есть волшебная пиалочка?

)))))))))))))) Я же на рисе была сегодня до вечера, Тань))) И вообще я сегодня не хочу жрать после того, как посмотрела операцию по удалению лишней кожи с человека. Не хочу догнать тех теть.

[Odry]

Не помню, выставляла ли здесь фото.. Молодая девушка после похудения...

[Евлади]

Вот примерно сегодня я это и видела, только размер девушки был побольше.   

[Odry]

Вот примерно сегодня я это и видела, только размер девушки был побольше.   

Да, Жень, страшно это все.. А сколько усилий нужно приложить, чтобы столько веса сбросить!(

[Евлади]

Очень тяжело , Оль .. А травма какая .. В той передачи эти девушки были постоянными клиентками у психолога....
Ушла дальше водичку пить перед ужином , у нас уже вечер.

[Ленча]

Не помню, выставляла ли здесь фото.. Молодая девушка после похудения...

Примерно так я и выгляжу без одежды. Ну может чуток не так страшно 

[Изюминка]

Не помню, выставляла ли здесь фото.. Молодая девушка после похудения...

Примерно так я и выгляжу без одежды. Ну может чуток не так страшно 

Кошмар, а что ж делать то чтоб исправить??? 

А я ещё жалуюсь....

[МеланиЯ]

Я начала рисовую диету ,  9 дней буду сидеть . Стартую с веса 65,9.

9 дней на рисе???  это невозможно!!! Женя, и запоры (ай эм сорри) 

[МеланиЯ]

Девочки, не поверите. В обед в кафе съела салат, пельмени, три чебурека с говядиной и чай. КЫШ сказать не могу. Я ненавижу себя сегодня обеденную. 

[МеланиЯ]

А давайте свои фотки здесь выложим для мотивации! Именно фигур. Могу первая.И потом выложить бы летом, какие красотки мы стали)))