Диеты или как похудеть

[Оксана В.]

Ну вот...ура .. понемножку можно  juu.
Ну а так с прошлого понедельника -3,5 кг.
Три дня на голоде и на капельницах по несколько часов .Потом потихоньку кушать разрешили протертое-стол№1.Сейчас дома - тоже самое.Очень постное и протертое.

[Златовласкин]

Неее, я так не могу! У меня либо все на диете, либо никто! Единственное, от чего могу удержаться - покупная выпечка, но не могу я позволить своим домашним есть эту гадость, поэтому пеку!

у меня парни стройные,высокие.Ну не могу их на диету,потом откармливать придется. Сынуля особенок так тот как хороший мужик,должен хорошо поесть,иначе беда всем. А у меня всю жизнь борьба с кгшками. А старшенький еще любит чай попить ночью с тортиком,после этого на весы встает,не грамма не прибавит.

[Златовласкин]

А меня сама судьба на диету посадила.Увезли меня по "Скорой" в больничку  .Оказалось камни в желчном пузыре.Думала,что  прощай Оксана. Три дня под капельницами лежала.Надо удалять пузырек.И соответственно садиться на диету №1

у нас у девочки одной удалили желчный,она на дюкане сидела,нормально,похудела,сейчас придерживается ПП и иногда ест дюкановскую еду,держит вес.

[Оксана В.]

Сегодня доктор мне поменял диету №1 на диету № 5. Врач также упомянул,что эта диета помогает снижать вес.

[7цветик]

Резрешается: вегетарианские овощи,...

Овощи разве бывают НЕ вегетарианские?

[Оксана В.]

я так понимаю - есть овощи,растения(травка),бобовые.Здесь речь идет именно о овощах.

[Оксана В.]

Делала веганский супчик из микса замороженных овощей в пакетиках типа"4сезона".У меня всегда лежит в морозилке пакетик на всякий пожарный случай.Бульон на картошечке+немного овощей+немного грудки курицы сделанной на пару.Блендером порцию слегка взболтала и  с белым подсохшим  хлебушком (кусочек). Очень даже съедобно. На ужин немного пюрешки из картошки+фрикадельки на пару. Жить захочешь  и это такая вкусняшка!!! . Перед сном немного"активии ". Между "плотным" обедом-ужином слабый чай с галетой.

[Оксана В.]

8 забавных способов удержаться на диете 😜

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.

2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Купи лупу с ней полагающийся по диете сухарик, 50 грамм сразу превратится в булочку, 250.

5. Замени ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!

8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы: Ну что, на сколько ты уже похудела - не дадут расслабиться.

[мама Миши и Маши]

https://youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=T1H1PjJZi5o#

Жизнелюбие девушки заряжает!!!

[7цветик]

@мама Миши и Маши, так она на форуме есть, как раз тему про Зумбу ведет. https://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=46552.0

[мама Миши и Маши]

Я даже и не знала  bdso  Мой инструктор выложила это видео-меня впечатлило )))

[Businka]

Первый раз после родов решила взвеситься
56! Я думала хуже , три лишних кг всего по сравнению с дородовым весом
Очень хочется на диету , но не знаю совместимо ли это с ГВ

[сheeky]

@Businka, увидела твое сообщение и пошла взвесилась  ,и о ужас  я набрала 5 кг и вешу как на 8 месяце беременности  ! проклятая шарлотка сгубила меня!

[Businka]

Арин, о ужас это сколько 48?

[сheeky]

@Businka, 51.6 !