Диеты или как похудеть

[Лелька]

Ясно. Ну вы молодец!!!!

[Lavandanna]

Девочки завтра сожусь на 6 лепестков, мои надо мной только смеются, но суставы болят сил больше нет. Завтра утром завешусь.

[мама катя и викуля]

Я вот  вчера закончила лепестки,2кг минус,но я не строго придерживалась ее

[Elena_S]

Я купила экспресс диету Малышевой на неделю. Это набор замороженных продуктов. Что я хочу сказать- она работает Еда такая отвратная, что третий день нет аппетита. От слова совсем. Заставляю себя есть

[сheeky]

Я купила экспресс диету Малышевой на неделю. Это набор замороженных продуктов. Что я хочу сказать- она работает Еда такая отвратная, что третий день нет аппетита. От слова совсем. Заставляю себя есть

Чем хоть Малышева кормит?мне вот семья не дает худеть треьуют жирное,жареное и выпечку,не могу я смотреть как они едят и не есть

[Изюминка]

 

Я купила экспресс диету Малышевой на неделю. Это набор замороженных продуктов. Что я хочу сказать- она работает Еда такая отвратная, что третий день нет аппетита. От слова совсем. Заставляю себя есть

Чем хоть Малышева кормит?мне вот семья не дает худеть треьуют жирное,жареное и выпечку,не могу я смотреть как они едят и не есть

Закаляй волю

[maria081271]

@Nikka2007, А я тебя не такой представляла!)
Но результат восхищает!Два разных человека!Супер!

А какой?
Спасибки)))

Ну как на аве примерно - стройная блондинка! jhl

[Elena_S]

@сheeky, там на неделю- 5 замороженных обедов, 5 замороженных ужинов, 1 омлет был на завтрак и 4 каши быстрорастворимых. На полдник-3 батончика типа суфле и 2 пакетика с изюмом и орешками. Также можно в обед и ужин добавлять по 2 огурца или помидора без соли, а в полдник или завтрак- мандарин или яблоко. Если покупаешь на неделю диету-2 разгрузочных дня, хотя если покупаешь на месяц- разгрузочный день 1 в неделю. На разгрузочный день-4 пакетика риса без соли. Я попробовала в первый разгрузочный день этот рис и выбросила Сварила пол- курицы и был у меня белковый разгрузочный день. Сегодня тоже белковый будет. Из того, что в морозилке осталось: есть 2 ужина- тыквенный крем-суп и жульен из курицы, 3 обеда- гречка с грибами, капуста тушеная с грибами и индейка с цветной капустой. Завтра последний день этой диеты, а у меня вон сколько несъеденного осталось Каши на завтрак тоже отвратные, химией пахнут, я за ребенком кашу доедала. Необходимо пить 8-10 стаканов воды( я никогда столько не выпью).
Если результат предполагался- вызвать отвращение к еде, то это сработало

[Евлади]

@Elena_S, прикол, Лен,купила все-таки эту хрень). Малышева потому и противная мадама, т.к. ест свою еду отвратную! ))))))))))))))))))
Ты скинула от голода на ее еде?
Могу прислать кому надо программу похудения с физическими упражнениями на один месяц. Экспресс программа похудения. Там правильное питание расписано конкретно продукты и блюда , что есть и т.д., гарантированно похудеть можно. Я эту программку покупала, но раздам бесплатно. Кому надо, пишите! Всем отправлю, Новый год же скоро!

[сheeky]

@Elena_S, это может и было бы вкусно если не замораживать..

[Odry]

@Elena_S, прикол, Лен,купила все-таки эту хрень). Малышева потому и противная мадама, т.к. ест свою еду отвратную! ))))))))))))))))))
Ты скинула от голода на ее еде?
Могу прислать кому надо программу похудения с физическими упражнениями на один месяц. Экспресс программа похудения. Там правильное питание расписано конкретно продукты и блюда , что есть и т.д., гарантированно похудеть можно. Я эту программку покупала, но раздам бесплатно. Кому надо, пишите! Всем отправлю, Новый год же скоро!

Жень, пришли мне, пожалуйста, свою программу!) может, что-то новенькое узнаю! Поднадоела мне уже моя диета.)
Ты скинула на программе этой?
@Евлади, 

[Elena_S]

@Евлади, скинула, конечно. Послезавтра диета кончится, тогда и взвешусь.
А программу ты мне обещала скинуть ещё месяц назад...

[Евлади]

@Odry, ты че, Оль, это наверное для начинающих программа, ты наверное все это знаешь! Я тоже все знаю, но мне так влом все это, заказала программу, чтобы жалко было денег потраченных и чтобы все было расписано , что есть, чтобы голову не забивать). Отпуск же был, ела как не в себя))))))))))))! Начинаю с вами, товарищи, кто к программе присоединится!
Оль, давай почту свою, завтра пришлю!

[Евлади]

@Elena_S, ты чего!? Дай почту и скину! Я тебе только сказала тогда про программку, но почты твоей не было. Расскажи здесь, сколько на харчах Малышевой скинула! Интересно!

Блин, девочки, я хочу эллиптический тренажер домой, небольшой. Неужели у всех, у кого дома тренажеры- это вешалка для вещей?)

[Odry]

@Elena_S, ты чего!? Дай почту и скину! Я тебе только сказала тогда про программку, но почты твоей не было. Расскажи здесь, сколько на харчах Малышевой скинула! Интересно!

Блин, девочки, я хочу эллиптический тренажер домой, небольшой. Неужели у всех, у кого дома тренажеры- это вешалка для вещей?)

Вешалка, точно.. )
Наши спортивные тети говорят, эффективней степпер.)