Диеты или как похудеть

[АлекS]

За год с хвостиком сбросила сорок кг. ПП и спорт.

[АлекS]

https://vk.com/photo295245402_427687501

https://vk.com/photo295245402_422649925

https://vk.com/photo295245402_456239070

[Odry]

@АлекS, какая Вы умница!!!!

[АлекS]

@Odry,  спасибо.  С моими нервами и склонностью заедать стресс, последние три кг не хотят уходить. Сладостей не ем, но могу мёда тяпнуть)

[Elena_S]

@АлекS, поздравляю! Вы- молодец! Бывают же люди с такой силой воли

[Ljna]

диеты не люблю, поэтому ем всё
приятно удивлена сегодня, за неделю скинула 2 кг то то думаю, вчера, чего джинсы сползают

[iv.natalija]

@АлекS, классно выглядите! Как девочка  Я походила пару недель в тренажерный зал, все мне там нравилось, но порвала сухожилие на среднем пальце правой руки и на 5 недель в гипсе оказалась 

[АлекS]

@iv.natalija,  я сначала с тренером занималась, так как после тяжёлых родов куча проблем со здоровьем.

[iv.natalija]

@АлекS, я тоже с тренером, это я так неудачно штаны одела после тренировки  поторопилась ребенка забирать, я же все быстро делаю 

[сheeky]

@АлекS, класс Аленка не узнать, с весом и возраст лет на 15 скинула!

[Mozenka]

Подружка худеет очень просто. Включает сериал, садится на велотренажер и "побежала". А сериалы она запоем смотрит, за пол года таким образом сбросила 15 килограмм. А раньше говорит, когда сериал смотрела, то что-нибудь вкусненькое покушать брала. Теперь так не делает. В редких случаях все эти чипсы, конфеты и пр. заменяет на сушеные яблоки, свежую морковь, изюм.

[Улыбаюсь]

@Mozenka, а у этой вашей знакомой есть особый ребенок? Пусть поделится, где она время находит серилалы запоем смотреть? 

[Натаsha]

@Mozenka, а у этой вашей знакомой есть особый ребенок? Пусть поделится, где она время находит серилалы запоем смотреть? 

Это точно! Я обычные-то фильмы если смотрю, то с дочкой на руках, другого времени смотреть кино у меня нет!

[Mozenka]

@Mozenka, а у этой вашей знакомой есть особый ребенок? Пусть поделится, где она время находит серилалы запоем смотреть? 

Есть, у нее спокойные самостоятельные детишки)) Девочке 11, мальчику 8. Она к тому же не работает. Смотрит пока дети в школе.  А потом со школы заберет их, покормит, погуляет, уроки проверит и дальше смотреть))

[Натаsha]

@Mozenka, а у этой вашей знакомой есть особый ребенок? Пусть поделится, где она время находит серилалы запоем смотреть? 

Есть, у нее спокойные самостоятельные детишки)) Девочке 11, мальчику 8. Она к тому же не работает. Смотрит пока дети в школе.  А потом со школы заберет их, покормит, погуляет, уроки проверит и дальше смотреть))

Так почему-же она не работает? Даже когда у меня был только один здоровый ребенок, которых ходил в сад, у меня не было времени смотреть сериалы - работа, стирка, готовка, уборка. Не ну можно конечно смотреть сериал одним глазком на кухне, пока есть готовишь, но чтоб еще педали крутить одновременно!