Вопросы гидрореабилитологу

[*Даша*]

Если вы спрашиваете лично мое мнение, то я против истерик. Но повторю, у каждого своя техника. А порой, без слез ничего и не получится.
Если у ребёнка сохранен, то с ребенком почти всегда можно 'договориться' без слез.

[yrvin]

@*Даша*, здравствуйте. Мы впервые решили попробовать аква. Подскажите, пожалуйста, возможны ли получасовые занятия без гидрика?(конкретно в Соснах) Мы из провинции и с покупкой костюма есть проблемы

[*Даша*]

@yrvin,  многие и без гидрика обходятся.
Вы попробуйте в теме спросить, наверняка у кого-то есть гидрик, который мал уже и вам отдаст/продаст с удовольствием.
Точно так же и с памперсами для бассейна. Обязательно помогут вам купить.

А вообще надо уже ребенка подготавливать к температуре 30℅

[yrvin]

@*Даша*, спасибо.

[Mary]

Даша, подскажите пожалуйста. Моей дочке 5 лет. Тетрапарез. Мы длительно занимаемся в бассейне. Относительно недавно научилась самостоятельно плавать. Но плавает практически только за счет рук. Как их выключить? И как заставить работать ногами? Как только ей что-то даешь в руки, у нее срабатывает патологический рефлекс, она вся сжучивается  и просто зависает в воде. ( пробовали: досточку, мячи, аквапалку, даже привязывали спец.гирьки -она вместе с ними гребла руками, а ногами не шевельнула)!

[*Даша*]

@Mary, а для чего Вам нужно руки отключать?
Конечно сложнее включить и руки и ноги одновременно. Но правильнее стремится к этому.
Попробуйте одеть ласты. Они бесполезны, если не работать ногами и будут по началу тянуть вниз. Но если показать, что ими можно работать, то плыть будет легче.

[Mary]

@*Даша*, Дело в том, что она все время в ластах плавает! И все-равно практически не двигает ногами.Ей проще руками.Когда говоришь,что надо работать ногами,она кивает и продолжает грести одними руками!

[*Даша*]

Понятно .
Руки всеравно не включайте, это не сыграет большой роли.

Может попробовать ноги не кролем, а брасом(как у лягушки)
И пассивное движение ее ногами  с многократным повторением.

[Mary]

Значит, Вы думаете, что руки в любом случае не надо выключать! Буду пытаться тогда психологически ее настраивать. Спасибо за совет!

[*Даша*]

@Mary, не настаиваю. Но вы же описываете, что почти все попробовали.

Рекомендую в начале каждого занятия пассивно работать ее ногами. Будем надеяться, что включится мышечная память.

Можно начинать с подготовительных упражнений для спортивного плавания.
Звезда - зависаем на поверхности с открытым руками и ногами, лицо в воде.
Стрелочка - руки впереди вместе. Отталкивается от бортика и без работы рук/ног скользим по воде (выдох в воду)
Стрелочка с работой ног - то же, после отталкивания и скольжения подключаем ноги.

[Mary]

@*Даша*, ой, какие классные упражнения! Мы такие еще не разу не делали.)))спасибо

[Миха]

Добрый день, Даша! У меня ребенок с ДЦП, я плаваю с ним в бассейне, ребенок плохо держит голову и мне приходится одной рукой держать его за подбородок, а второой своей рукой держать только одну его руку и как бы пытаться грести изображая плавание, т.е это получается несинхронно. Ногами в воде он работат хорошо и может проныривать 2-3 метра (я его за голову опускаю под воду и провожу под водой 2-3 метра). Вопрос - как поступить, может быть есть приспособление на шею, чтобы удерживать голову, может быть еще что то посоветуете?

[*Даша*]

Ну, смотря почему не держит голову.
Если это атония, и впринипе ее ни в каком состоянии не способен зафиксировать и удержать - это одно. (И всеравно, рефлекторно сначала, как бы отталкиваясь от воды, даже т акие дети способны в воде держать голову - и это как раз хорошая тренировка мышц шеи)
Если он ленится и вы за него это делаете, то зря!

Плохо держит голову - я так понимаю, что не значит, что не держит ее вообще.
Поэтому попробуйте пока забыть про руки-ноги, и по работайте с этим.
Есть несколько упражнений:
Классическое в лфк - когда ребенок зафиксирован тренером в позе рычага(упор им ногами в инструктора, и придерживаемся за бедра. Ребенок слегка наклонен вперед) . В этом положении можно самому регулировать высоту подъема над водой. Чем выше, тем больше работает ребенок. Тут работают мышцы и спины и шеи.
Затем им можно усложнить это упр проныриванием. Кладете ребенка на воду(ныряете на месте), а когда надо поднимать, держите так вот плугом, чтоб он из воды сам поднялся. Или прям ныряете из плуга (опускание корпус ребенка в воду), а выныривает сам.
(Я отпускаю за скобками, что это все в игре, и под четкие команды. Сами знаете)

Еще упражнение "отжимание". Фиксирует согнутые руки ребенка, как при отжимание с- ладони вниз в ваших руках на уровне груди. Сам ребенок у вас с одной стороны под вашей рукой как бы в подмышке. Ныряете в этом положении, опускание в воде свои руки с руками ребенка вниз, пока он не обопрется на них. И в этот момент выныриваете. Не рывком, естественно, но чтоб ребенок почувствовала, что когда он выпрямляет руки, он может вынырнуть.

(Уф, как сложно без показа описать)


Есть специальные нашейные круги. Но я не рекомендую. Там работать вообще не надо, болтайся себе....
Мы же хотим укрепить шею?

Еще можно просто повозить его за подмышки им очень близко лицом к воде. Пару раз опустит голову в воду и поймет, что лучше ее держать.

Сильно не увлекайтесь, чередуйте упражнения на разные группы мышц.


Если непонятно объяснила, спрашивайте, разжую поподробнее. 

[tsvetolga]

Ну, смотря почему не держит голову.
Если это атония, и впринипе ее ни в каком состоянии не способен зафиксировать и удержать - это одно. (И всеравно, рефлекторно сначала, как бы отталкиваясь от воды, даже т акие дети способны в воде держать голову - и это как раз хорошая тренировка мышц шеи)
Если он ленится и вы за него это делаете, то зря!

Плохо держит голову - я так понимаю, что не значит, что не держит ее вообще.
Поэтому попробуйте пока забыть про руки-ноги, и по работайте с этим.
Есть несколько упражнений:
Классическое в лфк - когда ребенок зафиксирован тренером в позе рычага(упор им ногами в инструктора, и придерживаемся за бедра. Ребенок слегка наклонен вперед) . В этом положении можно самому регулировать высоту подъема над водой. Чем выше, тем больше работает ребенок. Тут работают мышцы и спины и шеи.
Затем им можно усложнить это упр проныриванием. Кладете ребенка на воду(ныряете на месте), а когда надо поднимать, держите так вот плугом, чтоб он из воды сам поднялся. Или прям ныряете из плуга (опускание корпус ребенка в воду), а выныривает сам.
(Я отпускаю за скобками, что это все в игре, и под четкие команды. Сами знаете)

Еще упражнение "отжимание". Фиксирует согнутые руки ребенка, как при отжимание с- ладони вниз в ваших руках на уровне груди. Сам ребенок у вас с одной стороны под вашей рукой как бы в подмышке. Ныряете в этом положении, опускание в воде свои руки с руками ребенка вниз, пока он не обопрется на них. И в этот момент выныриваете. Не рывком, естественно, но чтоб ребенок почувствовала, что когда он выпрямляет руки, он может вынырнуть.

(Уф, как сложно без показа описать)


Есть специальные нашейные круги. Но я не рекомендую. Там работать вообще не надо, болтайся себе....
Мы же хотим укрепить шею?

Еще можно просто повозить его за подмышки им очень близко лицом к воде. Пару раз опустит голову в воду и поймет, что лучше ее держать.

Сильно не увлекайтесь, чередуйте упражнения на разные группы мышц.


Если непонятно объяснила, спрашивайте, разжую поподробнее. 

Добрый день, Даша! Для нас тоже очень актуальны эти упражнения. Можно ли где-то с картинками увидеть или видео? Мне не понятно описание. Ребенку 4,5 года, она не сидит, не стоит, голову держит, но, когда устает, то закидывает назад или опускает вперед. Но, даже, если устала, на мои просьбы поднять голову и выпрямить спину, она это делает, но на суше, в воде ей сложнее. Ребенок не говорящий, но во многом понимающий. Она очень любит плавать. Я считала, что лучше с нашейным кругом, чтобы развивать ручки и ножки, но, почитав Вас, поняла, что лучше без круга. Просто без круга мне практически невозможно будет работать с ее руками- куриными крылышками. Особенно после реабилитации в Академии здоровья прошлой осенью, бедную Полинку так скрючило, что я ее дома полгода в порядок приводила. До этой реабилитации она при плавании и ножками и ручками работала, а после только ногами стала, ручки старается при себе держать согнутыми. Летом в озере плавали, сейчас с осени опять пойдем в бассейн. Будем пробовать по Вашим рекомендациям учиться нырять и плавать без круга. Только все-таки хотелось бы увидеть на видео или картинках упражнения для деток, плохо удерживающих голову. Заранее благодарна!

[*Даша*]

Руки/ноги это конечно хорошо и нужно укреплять. Но , я считаю, что сначала надо все же с шеи начать.
А что именно непонятно в описании?

Начните с самого простого. Держите ребенка за подмышки под углом в воде. (не вертикально).
Подбородок близко к воде. Тут вода служит и как бы поддерживающим инструментом, и с другой стороны, не умеющий нырять ребенок будет стараться держать выше нос от воды.
Не надо допускать закидывания головы. Либо четкими командами, если это сильный тонический рефлекс, попробуем вслед за ним наклонять корпус на спину.

Пердварительно рекомендую для вас (после длительного ношения нашейного круга) сначала дать ребенку адаптироваться в ваших руках. Для этого возьмите его руками: она за подбородок (не зажимая его, а как бы чашу такую сделайте), а вторая за затылок (ниже к шее). Это практически, как в том кругу. Только тут ребенок принимает более горизонтальное положение. Если сначала не получается, то при вашем движении вперед, тело в любом случае будет более горизонтально. Причем это подготовка не только для работы на груди, но и, если вы будете двигаться так назад, то и для работы на спине. При этом ребенок может свободно двигать и руками и ногами.