Все худеют,а я хочу набрать вес!

[Madik]

  Девочки, создаем группу толстеющих))).вступаем,начинаем борьбу за вес,отчитываемся об успехах или неуспехах!))).. кто смог набрать вес по собственному желанию? поделитесь,пожалуйста, способами потолстения ))

[Nevidima]

[mama ZLATI]

Долго страдала этой проблемой, не могла набрать вес, лет 15 мечтала хотя бы 50 кг,  занималась шейпингом по программе набора веса, сидела на диете, везде ходила с термосом с едой, ничего не помогало. Поправилась только после вторых родов...а теперь что то прет, опять мечтаю о 50 кг

[Оксана-А]

Угу И я мечтаю о 50 кг.При моём 43,5кг 

[Дадида]

Madik, оооо моя дорогая ну хоть не одна я тут толстеющая.то есть мечтающая потолстеть хоть немного.тоже проблема с весом у меня! капец какая проблема.проблемище блин.ни чего мне не помагает.курить то не могу бросить.и дрожжи не помагают пивные.и вообще если в генах заложено то не наберешь вес.у меня папа дохляк.

[Дадида]

Оксана-А, гыыыы да 43,5 для меня роскошь.я уже о таком и не мечтаю при моем 38-39 ((((((((((((((((

[Дадида]

короче я всех переплюнула)))))))))))))))))) 

[7цветик]

Мне для набора веса (и чтобы восстановить недостаток белка) назначали высокобелковую диету. Точно не знаю, что именно помогло - диета или зажоры, в том числе и по вечерам - но вес я набрала. Сейчас хочу скинуть пару-тройку кило, но пока никак. Стараюсь вечером себя контролировать и не есть углеводы, чтобы хоть не набирать дальше.
Впрочем, я слишком сильно похудела из-за болезни, чем отличаюсь от вас. Когда низкий вес потому, что человек астеник/имеет хороший метаболизм/много двигается/мало ест, это гораздо лучше.

Для желающих поправиться есть целая соц. сеть - "Зеленый бегемот". http://hochu-popravitsya.ru/

[Ляпако]

темку для "гончих" открыли...круто. Я с вами. Но не только за увеличение веса,но и красивого тела после увеличения.
Если кушать побольше и после 6,то все отложится не там где нужно и с целлюлитом, а на нас худышках это заметнее всего.
Проблема моя лично,что я днем просто не успеваю покушать и физическая нагрузка большая. А вот вечером как раз и наедаешься и отдыхаешь.
Я сейчас вешу 47 при росте 165. идеальный вес должен быть 56 кг.

[Madik]

Мой вес 46-47 ,рост 160.чтобы выглядеть хорошо,мне надо иметь не меньше 50 кг.уNevidima, спасибо за памятку!В- общем-то, много чего я делаю:ем 5-6 раз в день,отдыхаю после еды,ем жареное,жирное,мучное))иногда делаю физкультуру.. но, увы..))mama ZLATI, возможно,и меня такое ждет,если решусь на второго ребенка..В 15-18 лет я весила 56 кг!и у меня была идеальная кожа к тому же.Похудела до 49 -кожа стала проблемной,потом к 24годам вообще до 46кг . Во время беременности набрала около 20 кг! за пару месяцев после родов все ушло!Гормоны проверяла-порядок.
Оксана-А, давайте будем не мечтать,а действовать   :)
Саидочка, у вас ,наверное,кость мелкая,да?а рост какой?аппетит хороший?
7цветик, спасибо за сайт,будем изучать!!а высокобелковая диета обычно проводит к похудению
Ляпако, я тоже за красивое тело,а не за жировые массы.Но знаете,несмотря на мой вес целлюлит не обошел меня

[сheeky]

Я вешу 49 кг и для меня это много ,при 42-43 кг я выгляжу лучше.

[Дадида]

Madik, кость очень даже тонкая.запястья щиколотки да везде узкие кости сильно.генетика етит её.поэтому и вес не идет

[Дадида]

Madik, рост 160.вес 38-39 кг.я тут присмотрела себе тренажер для ног.блин названия не знаю.сейчас найду в нете его и картинку покажу.может малец подкачать удастся.куплю его позже.пока только мячты

[Дадида]

о вспомнила название.Степпер

[Дадида]