Автор Тема: Правильное питание  (Прочитано 54770 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн HelenD

Re: Правильное питание
« Ответ #30 : 20 Март 2015, 12:36:41 »
Тоже считаю, если правильно питаться или на диете ПП очень дорого выходит, у меня нет огорода и всё покупное, на многое не хватает денег, овощи бывают дороже мяса и рыбы.

Онлайн NAB

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35779
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 830
  • Пол: Женский
  • Наталья, сын Женя - взрослый аутист
    • Мой теремок
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=50430.msg2431219#msg2431219]Кулинарный конкурс: "А скоро спас!" [/url]
    • Награды
Re: Правильное питание
« Ответ #31 : 20 Март 2015, 12:58:01 »
Девочки - выход тоже есть. Один раз купить морозильную камеру (сама мечтаю т.к.морозилки у холодильника мало становится). Даже без дачи или огорода своего - в сезон полно овощей фруктов ягод нормального качества и за нормальные деньги.
Замороженные полуфабрикаты овощей -очищенные-помытые, измельченные - занимают мало места. К слову, полезного в них сохраняется больше чем в мученниках в магазине зимой-весной  ;D Я морозила и без дачи овощи.
Кстати, в сезон многие дачевладельцы тоже отдают избытки своего за так.

Оффлайн HelenD

Re: Правильное питание
« Ответ #32 : 20 Март 2015, 13:04:36 »
Мы купили как раз морозилку. ;D  Только вот всё равно дорого, у нас Москвичи тусят на дачах и цены всё равно высокие. У нас в пос. даже квартиры или дома выше чем в городе. Но я тоже уже подумала морозить всё. ;D

Онлайн NAB

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35779
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 830
  • Пол: Женский
  • Наталья, сын Женя - взрослый аутист
    • Мой теремок
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=50430.msg2431219#msg2431219]Кулинарный конкурс: "А скоро спас!" [/url]
    • Награды
Re: Правильное питание
« Ответ #33 : 20 Март 2015, 13:26:10 »
Лена а на базах нет возможности покупать? Типа мешок перца ящик помидоров? У нас дпже с дачей - ну геморою с этими культурами много - привозят осенью астраханские-волгоградские помидоры шикарные вкусные. На осенних ярмарках много продают дешево. Местные совхозы-колхозы те же корнеплоды осенью и капусту дешево продают.
Я даже этим всем занялась не из-за дороговизны зимних овощей - не такие они при этом невкусные и бесполезные.

Оффлайн HelenD

Re: Правильное питание
« Ответ #34 : 20 Март 2015, 13:35:29 »
Да есть, теперь буду заниматься так. Давай, что шинкуешь, пиши. Помидор, перец, зелень, свекла, морковь, капуста...перечень ;D

Онлайн NAB

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35779
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 830
  • Пол: Женский
  • Наталья, сын Женя - взрослый аутист
    • Мой теремок
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=50430.msg2431219#msg2431219]Кулинарный конкурс: "А скоро спас!" [/url]
    • Награды
Re: Правильное питание
« Ответ #35 : 20 Март 2015, 13:57:15 »
Лена да все подряд. Морковь свекла - тертые (щи борщ). Цветная капуста и брокколи - разделяю на соцветия. Кабачок тыква - кубиками или полосками.Часть тертыми (запеканку из них оладушки и т.п.). Помидоры и перец режу. Еще смеси делаю типа покупных- капуста цв. Ппомидор перец лук горох бобы кабачок - в разных вариантах. Свекольнуб ботву морозила- лучше отдедьно листья и черешки - супы и в салат и в начинкк идет. Зелееь всякую (укроп лук зеленый петрушка сельдерей кинза). Режу и морожу.
 В пакеты с застежкой по 2 л нравятся - и не мало и не много. И хорошо воздух из них руками (почти закрыть пакет дырочку для выхода воздуха оставить- воздух выдавить). Почти плоские чтобы. И куладываю морозится.
В общем все что есть - туда. Зима длинная. А готовишь -как свежее полкчается

Оффлайн Евлади

Re: Правильное питание
« Ответ #36 : 20 Март 2015, 14:33:10 »
Наташ, спасибо за советы про заморозку, как и что! А ботву свекольную сколько на зиму морозишь?
Правы, конечно, девочки, что очень дорого есть натуральное все, практически нереально это(.. У нас есть морозилка, в том году специально покупала кабачки домашние, морковь, горошек, морозила Еве, но уже почти все кончилось, уже покупаю херню китайскую. Морозилку надо огромную ,видимо, нам, места маловато. И все дорого покупать, но ради ребенка все сделаешь. Сама и херню поем.




Bainbridge Roper syndrome. Единственные в России с этим синдромом.

Онлайн NAB

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35779
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 830
  • Пол: Женский
  • Наталья, сын Женя - взрослый аутист
    • Мой теремок
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=50430.msg2431219#msg2431219]Кулинарный конкурс: "А скоро спас!" [/url]
    • Награды
Re: Правильное питание
« Ответ #37 : 20 Март 2015, 15:57:31 »
Евлади,  Женя я сколько получается в морозилку всего напихать... мы же еще и заготовки делали и капусту квасили. В общем по наличию места смотрю.

Оффлайн Евлади

Re: Правильное питание
« Ответ #38 : 20 Март 2015, 16:03:24 »
Поняла, Наташ. А где по твоему мнению больше витаминов останется - в зелени замороженной или в зелени с солью перетертой ? Нас летом не было, так муж целыми кустами завакуумировал петрушку и укроп, деревья целые заморозил))). poiu




Bainbridge Roper syndrome. Единственные в России с этим синдромом.

Оффлайн OdryАвтор темы

  • Модератор раздела
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15836
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 126
  • Пол: Женский
  • Терпение - последний ключ, открывающий все двери..
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Правильное питание
« Ответ #39 : 20 Март 2015, 16:27:16 »
Зимой мы овощи замороженные покупаем, они дешевле свежих.
Салат у меня на подоконнике растет ...

Если очень захотеть можно в космос полететь..)))
Рыбу я дорогую не покупаю сейчас. И потом - вы же не вагоны еды этой съедать будете..) кг рыбы режу и делю на несколько частей по пакетикам в морозилку. Так же и с мясом. Куриные грудки и вовсе самое дешевое мясо.







Если долго ждете чуда, а оно не происходит, поменяйте волшебную палочку.

Онлайн NAB

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35779
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 830
  • Пол: Женский
  • Наталья, сын Женя - взрослый аутист
    • Мой теремок
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=50430.msg2431219#msg2431219]Кулинарный конкурс: "А скоро спас!" [/url]
    • Награды
Re: Правильное питание
« Ответ #40 : 20 Март 2015, 16:28:40 »
Женя в замороженной. Если хранилась правильно - т.е. заморозили и только при использовании разморозили. Читала как-то случайно - американцы проводил исследование - в замороженнвх больше сохраняется чем в ранних тепличных бывает.
В сухой витаминов мало будет - но всякие эфирные масла остаются.

Онлайн NAB

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 35779
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 830
  • Пол: Женский
  • Наталья, сын Женя - взрослый аутист
    • Мой теремок
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=50430.msg2431219#msg2431219]Кулинарный конкурс: "А скоро спас!" [/url]
    • Награды
Re: Правильное питание
« Ответ #41 : 20 Март 2015, 16:30:02 »
Оля это рассаженный магазинный? Корешки или целые гнезда с листьями сажаешь?

Оффлайн HelenD

Re: Правильное питание
« Ответ #42 : 20 Март 2015, 16:31:17 »
У меня по чему-то салат не вырос на балконе. Так укроп и лук сажу. Петрушку чуть-чуть.

Оффлайн мамаМарусеньки

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 7063
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 56
  • Пол: Женский
  • Юля и Маруся!!! Краснодарский край
    • Мой теремок
    • Моя история
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=59992.0 http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=56542.msg2940286#msg2940286 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=47631.0]Конкурс МИСС 2015 (два по 15)[/url]  [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=46233.msg2085726#msg2085726]"Селфи - последний писк"[/url] [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=45966.0]Фотоконкурс "Мама - это значит нежность!"[/url]
    • Награды
Re: Правильное питание
« Ответ #43 : 20 Март 2015, 16:32:43 »
оооооооооой! темка отдельная суперррррррррррр! мегаактуально! я на ПП с 12 января.на сегодня минус 7 кг,тепрь даже интересно приготовить вкусноту ,но низкокаллорийную и полезную,недавно почистила с телефоне свои ППшки.но теперь по авозможности буду делиться с Вами  своими вкуснотами.Кстати отступления у меня бывают,типа не ОДИН фрукт в день..
про заморожку...если заморозить прям с момента сбора,то все витамины сохраняться,про соль...минимизировала по максимуму,салавты заправляю лимонным соком,крупы иногнда каплю соевого соуса,у всего вкус появился,для оттенков вкуса,прованские травы люблю..сахар убрала,иногда утром кофе с одной ложкой,в каши мед..

Оффлайн OdryАвтор темы

  • Модератор раздела
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 15836
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 126
  • Пол: Женский
  • Терпение - последний ключ, открывающий все двери..
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Правильное питание
« Ответ #44 : 20 Март 2015, 16:32:58 »
Оля это рассаженный магазинный? Корешки или целые гнезда с листьями сажаешь?


Это купленные в магазине горшочки с салатом.) листья съели, остальное посадила.) там где два корня было - в разные лунки.)
Вот такими они были...









Если долго ждете чуда, а оно не происходит, поменяйте волшебную палочку.