С цифровой техникой - сыну врач не запрещала. Но - не более 40 мин подряд, далее обязательно перерыв. Ну и не целый день. Пара часов.
На своем я замечаю от этого просто возбуждение. При долгом сидении в телефоне просто устает, и возбуждение возникает легко ( это вообще у него) а торможение наоборот. Это всегда было да и есть ( взрослый уже) , такая нервная система
По эпи у нас спокойно, был риск старта ее в подростковом, но проскочили, слава богу.
Как то так, в общем
