Летняя болталка для стройняшек.)

[NAB]

@Elena_S, Лена,  думаю,  помогал и аскорутин.  У сына тоже  в детстве как хлестало и у подростка.  Стирка постели и отмывка пола - не фигура речи,  жизнь была.
Это явно ( ну,  у мальчиков точно)  очень ослабевает с устаканиванием гормонов и окончанием роста. 
Сейчас  бывает но это не столь интенсивно и часто.
Но вот тоже в мае на перепады погоды пошло ( я на однократные не обращаю внимание, но если в течение нескольких дней это повторяется не раз - это уже непорядок).  Вот тоже спросила врача,  сказала аскорутин курсом попить,  начала давать- не повторяется,  хоть погода бесится.
Я сама аскорутин стала пить для своих венок курсами.  Всякие троксерутины и прочее забываю купить,  а он дома есть часто короче попробовала,  мне хорошо на нем.

Еще сыну при сильных повторящихся из носа помогает сбить это диакарб.  Сын ещё на головную боль жалуется при этом деле. Мочегонное тоже,  но слабее действует.  Диакарб даю по целой дня три.  Ну и далее уже пьем аскорутин,  или сосудистое.

[Златовласкин]

всем доброе утро!
Сегодня четверг,вес у меня сегодня 67,5,минус 2,2 кг.
Сейчас каждый вечер сын мне устраивает вечерние тренировки,ходим пешком по хорошему асфальту туда сюда,вчера нагуляли полтора часа без остановок.

[Людмила Киев]

 Всем привет ! У меня 66,1кг привес 2кг... позор моим седым волосам и желтым штанам  . Уже неделю без продыха жру вечерами по кило черешен  сладких домашних , прям с дерева ...не мытых ,наверное даже с червяками  -  глюкоза ,микроэлементы ,анимокислоты...
   Эх, а еще неделю назад , вас всех журила за привесы ... вот откликнулось и мне ...
 Кто не жиробас - тот молодец ! 
Наташа , умничка !!!

[Алёна063]

Сегодня уже чт...я и забыла)хорошо что 2 чашки коые выпила.взвешиватся не буду)))жру как не в себя

[Алёна063]

@Людмила Киев, Люда какой кайф,немытая черешня прямо с дерева))))я так вишню в детстве ела)

[Златовласкин]

@Людмила Киев, Люда, а у нас молодая черешня,поэтому было ее немного,то что было я Даньке отдала. А на рынке покупать не охота.
Ты же в том году тоже на черешне набирала,я это помню хорошо

[Людмила Киев]

@Алёна063,  даа , для укрепления иммунитета очень даже хорошо !
 Я ж Давиду все годами мыла , кипятком обшпаривала...так он как впервые наелся во дворе немытых фруктов , так такое растройство жкт было , что я чуть не здохла от переживаний...а теперь ест и немытое и с земли   , не углядишь же  за ним  ,он ведь уже сам себе во дворе пищу добывает  , пока мать черешню обносит - и нормалек !

[Алёна063]

@Людмила Киев, у меня Глеб тоже вишню с куста ел в деревне

[Катенька-Сорока]

Всем привет!
Читать не успеваю, но отмечаться хочу, а то нажру лишнего.
Сегодня 61.9- опять немного нажрала :(
В субботу уезжаю в экспедицию- надеюсь, что там жрать буду меньше. Так что, в следующий раз отчитаюсь о весе не в четверг, а в воскресенье.
Всем стройняшкам удачи!!!

[Натаsha]

@Натаsha, Наташ,а как ты в чизкейке белки завариваешь сахарным сиропом?

Только увидела вопрос! Варю сироп из 4 ст.л. сахара и 40-50 мл воды (варить помешивая 7 минут после закипания до мелких пузырьков). Это количество на 2 белка. Белки взбиваем до пены, одновременно варим сироп и прям кипящий тонкой струйкой вливаем не переставая взбивать белки.

[Златовласкин]

Только увидела вопрос! Варю сироп из 4 ст.л. сахара и 40-50 мл воды (варить помешивая 7 минут после закипания до мелких пузырьков). Это количество на 2 белка. Белки взбиваем до пены, одновременно варим сироп и прям кипящий тонкой струйкой вливаем не переставая взбивать белки.

спасибо!

[Людмила Киев]

@Людмила Киев, Люда, а у нас молодая черешня,поэтому было ее немного,то что было я Даньке отдала. А на рынке покупать не охота.
Ты же в том году тоже на черешне набирала,я это помню хорошо

Даа , была такая засада и в прошлом году....

[Людмила Киев]

@Людмила Киев, у меня Глеб тоже вишню с куста ел в деревне

наш человек!!!

[рукавичка]

75,2 (-100)

[Odry]

Девочки, я опять лежу в больнице, только теперь с малышом.. во вторник была 64 кг, чему очень рада.. надеюсь, не поправлюсь на больничной еде.. стараюсь не догоняться ничем.. ужин в 1730-1800 порции небольшие, голодно, но думаю, это лучше, чем нажрать перед морем кг.))
Спорта нет уже больше двух месяцев.(( попа сдулась, живот стал киселём ((( больничная Жизнь явно на пользу не идёт ((