Худеем вместе к 8 Марта!!!!

[Бульбасик]

Ну, что красотки заканчиваем праздничные зажоры , меняем батарейки в весах и погнали?

Условия прежние, все желающие пишут свои параметры, рост, вес, желаемый вес и прикрепляют фото весов, отчёт как всегда по четвергам(без фото весов)!!!
Марафон продлится с 9 января по 5 марта! Всего 2 месяца! Не ставьте заоблачных целей!!!
Ответственная за табличку @Samantha  а Наташу @NAB буду просить прикреплять 
Я веду марафон
Выкладывайте кто хочет фото, что кушаете, делитесь рецептами, мотивашками и диетами! Поддерживайте друг друга!!!!
Всем желаю позитивного настроя и достижения результатов!!! 





Ну что, девочки стройняшки! поздравляю нас с окончанием марафона иииии...
вот наша итоговая табличка) 



(добавила ИМТ достигнутого веса)

[Нима]

вот такое было угощение под Рождество.... а завтра придется сказать "прощайте, плюшки".... 

[Бульбасик]

Это моё)

Быть здоровой, быть спортивной, носить красивые вещи, буду делать красивые фото, хочу гармонии с самой собой, запишусь на фитнесс, буду с удовольствием смотреть на себя в зеркало, докажу всем, что я могу, рожу 3, буду гордиться собой, буду активной!
Красота, здоровье, уверенность, активность, лёгкость, радость, энергия, любовь, самоуважение, счастье!

Так держать!!!Молодец!!!!

[Бульбасик]

Девочки всех с Рождеством!!!! Счастья и удачи вашим семьям!!!
Девочки,вы такие счастливые,родные рядом,гости приходят! Как я была бы рада наготовить вкусняшек и с гостями потусоваться.
А мы с мужем и с Даником только дома,старший сын уехал в Пермский край к своей девушке. Мы съездили домой,вчера вернулись.Ничего из вкусняшек не готовила,все как обычно.
На весы просто боюсь становится,не хочу себе еще добавлять депрессивное состояние.
А мне муж распечатал мое фото,где я очень стройненькая,пять лет назад,повесила на холодильник,теперь вижу себя постоянно.
 Мечта влезть во все свои вещи,которые я очень люблю,46 размера,ждут меня в шкафу.

Наташа, не поверю., что у такого хорошего, умного и открытого человека нет друзей, чтоб пришли в гости!!!!Ну как так?

[Бульбасик]

@Ubuntu, @Максим89, @Ubuntu, Добро пожаловать, девочки!!!!

[Бульбасик]

@Гааб Светлана, Светушка, главное желание!!!!!Я рада, что ты с нами!

[Bettina]

Завтра взвешиваемся первый раз и с фото, да? я прямо все подъела, и пиво допила

[Бульбасик]

вот такое было угощение под Рождество.... а завтра придется сказать "прощайте, плюшки".... 

Я ни за что на свете не откажусь от такой вкуснятины! Я такое буду есть в первой половине дня! Сегодня заточила 2 горячих сэндвича, 2 козули с чаем-утром. И сижу довольная!Если я буду отказывать себе в этом, я сорвусь 100 процентов.

[Бульбасик]

Завтра взвешиваемся первый раз и с фото, да? я прямо все подъела, и пиво допила

молодец какая и пиво главное допила. Подготовилась!
Да завтра фото, а я дак сейчас выложу!

[Златовласкин]

@Бульбасик, Катюнь,как тяжело жить в чужом городе,где нет ни кого.
Знаешь,появлялись люди,которые сами отпали,потому что им что то нужно было,но явно не общение.
Мы до сих пор созваниваемся с Пермским краем,с людьми,к которым ходили в гости и они к нам,скучаем. Поэтому вот как то так.Лучшие и любимые-все на расстоянии.Сегодня вот с подругой трандели по телефону 2 часа,это так цветочки,телефон не выдерживал,отключался. Но она во Владимире и приехать в гости нет возможности.Потом после нее с мамой болтали по скайпу.
Я со многими здесь уже общаюсь,познакомилась,но вот чтобы в гости,как то не получается.

[Златовласкин]

Я завтра тоже с вами начинаю,рискну на весы встать.

[Бульбасик]

Я-Катя! Ко мне на "ТЫ" и всем предлагаю общаться на "ТЫ"
Мне 47 лет, рост 162 см.... 10 Марта исполнится 48, вот и хочу быть ещё больше постройневшей и купить платье красивое на ДР!
Скидываю вес по правилу "Завтракай как королева, обедай как принцесса, ужинай как нищая". Кто то называет это "интервальным питанием" 8/16..8 часов ешь всё что хочешь, 16-рот на замок. У меня так и выходит. И мне это подходит больше всего.

За праздники я набрала 1 кг 100 грамм и я довольна, что не больше!!!! Но чем ниже вес, тем труднее его скинуть. Сейчас вес 62,4 . К Марту хочу увидеть цифру 5. Значит желаемый вес ставлю-59,9 !!

[Бульбасик]

@Златовласкин, ААА, Наташа, я забыла, вы же переехали!!!Блин..да!!!!!
Ну ничего, обзаведёшься друзьями, приятельницами!!!!

[Бульбасик]

И провожу опрос!! Было предложение к концу марафона провести голосование и назвать победителя! Критерий каждый выбирает сам. Кто то проголосует за Фросю допустим, мол она всех больше скинула кг, кто то за Марусю-мол она больше всех старалась. Каждый выберет по душе победителя!!!

Предложение скинутся на карту по 500 рублей. Допустим мне. Потом по итогам голосования я перевожу приз победителю!!!! Думаю неплохо к Празднику такой приз кому то на подарочек!!!
Я поддерживаю! И прошу отписаться ВСЕХ-кто согласен-кто нет, может для кого то сумма большая, предлагаете свою!!!!

[Bettina]

молодец какая и пиво главное допила. Подготовилась!

даааа, первый шаг к похудению я сделала

[Златовласкин]

@Бульбасик, в Ростовскую обл пока я еще не переехала,пока в Волгоградской.
Уже боюсь,сейчас здесь с кем нибудь начну тесно общаться и сразу бац,в Ростовскую обл ехать..Поэтому у меня пока так.
Там летом ко мне уже цельная куча людей грозилась приехать на Дон,так шо,посмотреть как оно юудет.