Худеем вместе к 8 Марта!!!!

[Бульбасик]

Ну, что красотки заканчиваем праздничные зажоры , меняем батарейки в весах и погнали?

Условия прежние, все желающие пишут свои параметры, рост, вес, желаемый вес и прикрепляют фото весов, отчёт как всегда по четвергам(без фото весов)!!!
Марафон продлится с 9 января по 5 марта! Всего 2 месяца! Не ставьте заоблачных целей!!!
Ответственная за табличку @Samantha  а Наташу @NAB буду просить прикреплять 
Я веду марафон
Выкладывайте кто хочет фото, что кушаете, делитесь рецептами, мотивашками и диетами! Поддерживайте друг друга!!!!
Всем желаю позитивного настроя и достижения результатов!!! 





Ну что, девочки стройняшки! поздравляю нас с окончанием марафона иииии...
вот наша итоговая табличка) 



(добавила ИМТ достигнутого веса)

[Максим89]

Девочки,у нас тут горе  случилось. Поэтому некогда было,простите что заранее не предупредила

[Ubuntu]

На фото ужин. На фото правда детская тарелка, но у всех на ужин одно и то же. И муж тоже на пп.
PS кальмар на пару мне не понравился, безвкусное нечто. А креветки очень даже вкусные получились.

[DaLi]

@Ubuntu, выглядит очень аппетитно)

[Гааб Светлана]

@Максим89, Ну что вы ,конечно ,все с пониманием . Пусть все наладится и будет ровным. Искренне желаю. Если что то не вплпад написала, извините.

[Samantha]

Девочки,у нас тут горе  случилось. Поэтому некогда было,простите что заранее не предупредила

Не нужно извиняться

Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

[Бульбасик]

@Максим89, Ну что вы ,конечно ,все с пониманием . Пусть все наладится и будет ровным. Искренне желаю. Если что то не вплпад написала, извините.

Искренне желаем!!!

[ЛЕМОНИСНИКЕТ]

Добро утро !

   а что за десертик у вас на тарелочке?

[bilberry-10]

Доброе утро!
@Максим89 пусть все будет хорошо!
Начинаю все с начала  после ресторана
На завтрак бутерброд с сыром, творог с бананом, чай 302ккал

[DaLi]

Доброе утро!
@Максим89 пусть все будет хорошо!
Начинаю все с начала  после ресторана
На завтрак бутерброд с сыром, творог с бананом, чай 302ккал

И я в субботу оторвалась с подружками)
Вчера не могла наладить режим...

[bilberry-10]

@DaLi, да, вчера я тоже никак не могла взять себя в руки. Но не жалею, я редко бываю в ресторанах. А там все было очень очень вкусно. Я даже не пыталась считать калории.

[Гааб Светлана]

Я тоже начну с начала. Всю неделю придерживалась пг 18/6 и в принципе не так тяжело. Но в пт дочь заболела очень резко и сильно,с температурой в 39, на нее приступы усил лист,я думала,что все - реанимация. Но в сб все прошло ,в вс все хорошо тоже. Вот что это было? Вот с сб я думаю,ну немножко по ,,читмилю". Почитмилила  .

[bilberry-10]

@Гааб Светлана, у нас 2 недели назад такое было. 13 часов темпы под 40,а на следующий день ничего.

[bilberry-10]

А ещё я на одного блогера в инсте смотрю. Она практикует голодовки по 36 часов. Только вода. Говорит, что за это время уходит 2 кг и лицо заметно подтягивается. Типа организм за это время обновляется. Думаю, может попробовать? Я перед операцией так голодала, в принципе выжить можно...

[DaLi]

@DaLi, да, вчера я тоже никак не могла взять себя в руки. Но не жалею, я редко бываю в ресторанах. А там все было очень очень вкусно. Я даже не пыталась считать калории.

Я тоже кстати не жалею) мы так классно посидели, заказали бутылку сладенького вкусного шампанского, ризотто!!!
С этой подругой что лет не виделась.

[мама катя и викуля]

  девочки
У меня вчера тоже был читмил, с утра бутик с колбасой, зефирка, вечером крылья на мангале и красное сухое вино, подружка были с сестрой, оторвались по полной, танцевали 2 часа, может поэтому, что много двигалась, ничего не отложилось сегодня, а может завтра догонит)))