Худеем вместе к 8 Марта!!!!

[Бульбасик]

Ну, что красотки заканчиваем праздничные зажоры , меняем батарейки в весах и погнали?

Условия прежние, все желающие пишут свои параметры, рост, вес, желаемый вес и прикрепляют фото весов, отчёт как всегда по четвергам(без фото весов)!!!
Марафон продлится с 9 января по 5 марта! Всего 2 месяца! Не ставьте заоблачных целей!!!
Ответственная за табличку @Samantha  а Наташу @NAB буду просить прикреплять 
Я веду марафон
Выкладывайте кто хочет фото, что кушаете, делитесь рецептами, мотивашками и диетами! Поддерживайте друг друга!!!!
Всем желаю позитивного настроя и достижения результатов!!! 





Ну что, девочки стройняшки! поздравляю нас с окончанием марафона иииии...
вот наша итоговая табличка) 



(добавила ИМТ достигнутого веса)

[Samantha]

А мы капусту с мясом называем тушёная капуста делаем и с сосисками, и с мясом разным и с соевым мясом кубиками мама делала.. а безмясный вариант с картошкой просто - дешево и сердито))

"Селянка" - такое название вроде слышала, или рецепт где то встречала на просторах интернета..

[pirozhok]

Финишная прямая до туфель))

65.500
Влезла в джинсы ( еле ходила правда ))
Ура!!!


На полке было написано : « вина восточной Европы» 🤣

[Samantha]

Финишная прямая до туфель))

65.500
Влезла в джинсы ( еле ходила правда ))
Ура!!!


На полке было написано : « вина восточной Европы»

Грамотность молодёжи оставляет желать лучшего

По поводу джинсов - Ура!!!

Я себе вчера новые джинсы купила, ещё пару кг нужно было для них скинуть, но сейчас реально надеть нечего (( висят все брюки и джинсы

[pirozhok]

@Samantha

Я не молодежь , но про грамотность не поняла))

[Breeze]

@Samantha

Я не молодежь , но про грамотность не поняла))

Предположу, что @Samantha,  имела ввиду ту безграмотную молодежь (как его там правильно называют - мерчандайзер или как???), которая так опрометчиво отнесла Грузию к восточной Европе)))

[pirozhok]

@Breeze 

Спасибо )) с голода плохо соображаю 😂

[Samantha]

@Samantha

Я не молодежь , но про грамотность не поняла))

Извините что неясно выразилась

Предположу, что @Samantha,  имела ввиду ту безграмотную молодежь (как его там правильно называют - мерчандайзер или как???), которая так опрометчиво отнесла Грузию к восточной Европе)))

Да, именно это подразумевала..



Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

[pirozhok]

О ужас ((( посчитала после того как съела 😭

[pirozhok]

@Samantha
Все окей))

Голод с алкоголем плохо на мой мозг влияют ))

[Ubuntu]

О ужас ((( посчитала после того как съела 😭

Вкусный завтрак... Но в половину моей дневной нормы калорий...


Закупились продуктами на неделю: форель, камбала, кальмары, говяжий фарш, 3 курицы целиком, замороженные овощи, свежие фрукты. Помогает лишний раз избежать походов в магазин и соблазна. Муж уже скинул 7 кг.

[Samantha]

О ужас ((( посчитала после того как съела

Как то много граммов для всего  (кроме яйца),  или мой "на глаз" плохо представляет. Торт то точно такой кусочек не весил бы 136 г... или он высокий и тяжелый?

Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

[pirozhok]

Доброе утро !

[pirozhok]

@Samantha

Вот и мне тоже показалось , что всего по чуть -чуть )))

А по факту можно было уже и не есть больше после такого завтрака))

[NAB]

@pirozhok, а весы точно не чудят?  Как то сыр меня смутил. ..
Т к это ну никак не похоже на четверть или треть упаковки его (:они 200-250 г и от такой пачечки четвертушка кусок большой визуально).

[DaLi]

Всем утро, мой завтрак:
Горячий бутер с кургрудью гриль, сыром,помидором,
Маленький полукус шарлотки домашней и молочный ломтик с капучино.
Так как сегодня перекуса не будет, позавтракала плотно)