Автор Тема: Низкоуглеводные и кето рецепты  (Прочитано 148908 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #375 : 24 Мая 2024, 03:30:44 »
  ;lkj ттт пасиба

Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #376 : 24 Мая 2024, 03:31:38 »
Салат с говядиной, яйцом и рукколой






Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #377 : 08 Июня 2024, 02:29:19 »
Курица в чесночно-сливочном соусе




Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #378 : 11 Июня 2024, 10:38:48 »
Котлеты в беконовой "пеленке"


Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #379 : 14 Июня 2024, 15:16:50 »
Паштет из куриной печени со сливками и розовым перцем






Оффлайн NAB

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 70963
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 2449
  • Пол: Женский
  • Наталья, сын Женя - взрослый аутист
    • Мой теремок
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=50430.msg2431219#msg2431219]Кулинарный конкурс: "А скоро спас!" [/url]
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #380 : 14 Июня 2024, 18:13:22 »
Паштет из куриной печени со сливками и розовым перцем






😋 вкусно, поди!
За тучами всегда есть солнце!

Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #381 : 14 Июня 2024, 19:01:43 »
Я печень не ем и даже на соль не пробую - у меня  xcvb ненавижу, в детстве отравилась страшно и больше низашто

Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #382 : 28 Июня 2024, 16:41:48 »
Грузинское блюдо из куриных субпродуктов Кучмачи




Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #383 : 12 Июля 2024, 06:02:50 »
Сырники низкоуглеводные



[/url

]Сырники с чистым вкусом свежего творога. Пристраивать кислый творог сюда невкусно, нужен именно свежий некислый сухой гладкий творог. Никаких сухофруктов я сюда не добавляла, но подавала со свежей ягодой. Если у вас крупинчатый влажный творог, то нужно обязательно отвесить его на марле несколько часов и протереть до гладкости, тогда сырники не поплывут на сковороде. Для более нежной текстуры использовать только желтки, а не целые яйца.

 

Творог – 500 г

Желтки яиц С1 – 3 шт.

Ваниль по вкусу

Подсластитель – по вкусу

Соль – щепотка

Мука миндальная – 5 ст.л без горки

+ миндальная (кокосовая) мука для обваливания

Масло топленое сливочное или кокосовое для обжарки


Сухой гладкий творог  смешать с остальными ингредиентами, разделать тесто на шарики, сформовать шайбочки, обвалять в миндальной (кокосовой) муке.

Растопить масло в сковороде на среднем или ниже среднего огне (я жарю на 3 из 6)

Обжаривать сырники с обеих сторон до средней румяности.

Подавать с ягодой и сметаной или с чем любите

Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #384 : 15 Июля 2024, 13:44:20 »
Цветная капуста в остром сырном соусе




Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #385 : 02 Августа 2024, 07:46:26 »
Куриная слоеная запеканка с моцареллой




Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #386 : 06 Августа 2024, 10:56:05 »
Низкоуглеводные блины с тапиоковым крахмалом. Внутри творо+маскарпоне+эритрит


Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #387 : 18 Августа 2024, 12:57:58 »
Кабачковая запеканка с творогом и сыром

Разбирала на выброс журналы - попался на глаза такой простенький рецепт, при этом все было в наличии и готовилось помереть как раз. В обчем, все сложилось


Оффлайн Дайкири

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8169
  • Страна: cn
  • Благодарностей: 238
  • Пол: Женский
  • Елена и Лёшик, Владивосток
    • Instagram: urbanistka_vl
    • Telegram: https://t.me/urbanistka_vl
    • Вкусности
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #388 : 18 Августа 2024, 13:00:21 »
Кабачок – 600 г
Творог - 200 г
Сыр тертый – 80 г
Чеснок – 2 зуб.
Зелень резаная – 5 ст.л
Мука (у меня кокосовая) – 3 ст.л
Яйца – 2 шт.
Масло сливочное – 10 г
Кефир – 60 мл
Соль
Перец

Кабачок вымойте, натрите на терке, выложите в сито, посыпьте солью, чтобы он дал сок и оставьте на 15 минут.
Выдавите чеснок, нарубите зелень, натрите сыр, протрите до гладкости творог (можно взять мягкий творожок в банке или рикотту).
Перемешайте в миске муку, чеснок, зелень, тертый сыр (у меня моцарелла), добавьте кефир и яйца, интенсивно перемешайте.
Тщательно отожмите кабачки от жидкости, выложите в творожно-сырную массу, поперчите, посолите на свой вкус, перемешайте.
Промажьте форму для запекания кусочком масла, выложите кабачковую массу, разровняйте.
Запекайте 25-300 минут при 200 С.
Также можно выложить массу в чашу мультиварки и готовить в режиме «Выпечка» 30 минут.
Подавайте горячей или холодной на ваш вкус со сметаной или соусом из йогурта, тертого огурца и чеснока.

Оффлайн NAB

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 70963
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 2449
  • Пол: Женский
  • Наталья, сын Женя - взрослый аутист
    • Мой теремок
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=50430.msg2431219#msg2431219]Кулинарный конкурс: "А скоро спас!" [/url]
    • Награды
Re: Низкоуглеводные и кето рецепты
« Ответ #389 : 18 Августа 2024, 19:16:24 »
Кабачковая запеканка с творогом и сыром

Разбирала на выброс журналы - попался на глаза такой простенький рецепт, при этом все было в наличии и готовилось помереть как раз. В обчем, все сложилось


Ах, какая тарелочка! 👏
За тучами всегда есть солнце!