Марафон похудения Весна-время перемен

[мама катя и викуля]

Дорогие девочки, все знают, что весна-время перемен, природа просыпается от зимней спячки, все оживает, расцветает и благоухает, так давайте и мы встряхнемся, улыбнёмся и пойдём навстречу своей мечте, шаг за шагом, приближаясь к заветной цели! Главное точно знать, что нам это надо и зачем нам это надо , тогда все получится 100%!
Рисуем в голове картинку новой себя, лёгкой, позитивной, стройной, подтянутой и вперёд, вперёд и только вперёд!!! У нас с вами на все, про все, есть  11 недель!
Марафон продлится с 16 марта по 31 мая, немного изменю условия, отчёты теперь будут по воскресеньям, чтоб не было зажоров по выходным, в воскресенье с утра проснулись, встали на весы, отчёт сюда и как награда за правильную неделю, воскресный Читмил, в пределах разумного, конечно!
Ещё из нового, давайте добавим отчёты по воде и шагам, если есть желание и возможность, каждый вечер пишем небольшой отчётик, сколько выпили водички, сколько шагов прошли, делаем скрины приложений и сюда, так же приветствуются фото завтраков, обедов, ужинов!
Согласны? Тогда начинаем, пишем, рост, вес, желаемый вес, с помощью чего худеем и прикладываем фото весов!
Побежали?
Торжественно открываю первую неделю нашего марафона 16.03.-23.03!



P. S. Девочки, как насчёт призового фонда, будем или нет, как вы скажете так и сделаем! Голосование закрепила сверху.


Итог марафона

[NAB]

@pirozhok, конфеты убрать, поставить тарелочку красивую с нарезанные огурцом, кусочками яблока, морковки.
Как детям ставят, что бы приучить есть овощи, фрукты.


Мне проще, я мало конфет нахожу вкусными отвыкла так, что чувствую во многих привкус химии. 

[pirozhok]

@NAB , а мне вот к сожалению вкус нормальный)))

Мне лучше вообще без перекусов . Иначе все остальное залетает чудом каким-то))

Я когда была сыроедом, не продолжительное время)) , вот потом да, конфеты первый день не очень шли , а потом опять на ура

[мама катя и викуля]

Работа , искушение )))

Одну съем конфетку ( похоже ошизеваю от недостатка общения 🤣)

Конфетки мои любимые, красная шапочка, а  зелененькие какие? )
Нет, чтоб вот на картину любоваться, я
 вашу вазу взглядом сверлю😂

[pirozhok]

@мама катя и викуля

Грильяж -зелененькие )))

Батончики и халва в шоколаде . На одну халву меньше стало ))

[мама катя и викуля]

@мама катя и викуля

Шикарно))

Вызов принят ))) до вечера

[мама катя и викуля]

@мама катя и викуля

Грильяж -зелененькие )))

Батончики и халва в шоколаде . На одну халву меньше стало ))

Грильяж тоже уважаю)

[pirozhok]

Сегодня не вышло ))
Утром продолжим

[pirozhok]

@мама катя и викуля

Никак не куплю горох . Завтра пойду . Или суп или кашу сварю гороховую .

Девочки делитесь рецептами ... уже не знаю , что есть ))

[ФЕЯ]

худеете тут все, да??

[NAB]

@ФЕЯ, ага, как зайдешь, вкусняшки, едаааааа

[yanulyasem]

Вес сегодня 89.8
Сегодня читмил будет, дочке 3 месяца будем отмечать☺️

[мама катя и викуля]

@yanulyasem, с 3 месяцами вас, такая малышка🐣🐣🐣

[мама катя и викуля]

Сегодня не вышло ))
Утром продолжим

Готово?)

[мама катя и викуля]

@ФЕЯ, ага, как зайдешь, вкусняшки, едаааааа

Вот уметь надо так, ага)))

[bilberry-10]

@ФЕЯ, ага, как зайдешь, вкусняшки, едаааааа

Вот уметь надо так, ага)))

Худеть - не значит голодать    Хотя мне не помешало бы
Держите меня семеро! Завтра др у сына. В воскресенье-Пасха... Хорошо хоть застолье с планировала на обеденное время. Вечером буду без ужинов.