Марафон похудения Весна-время перемен

[мама катя и викуля]

Дорогие девочки, все знают, что весна-время перемен, природа просыпается от зимней спячки, все оживает, расцветает и благоухает, так давайте и мы встряхнемся, улыбнёмся и пойдём навстречу своей мечте, шаг за шагом, приближаясь к заветной цели! Главное точно знать, что нам это надо и зачем нам это надо , тогда все получится 100%!
Рисуем в голове картинку новой себя, лёгкой, позитивной, стройной, подтянутой и вперёд, вперёд и только вперёд!!! У нас с вами на все, про все, есть  11 недель!
Марафон продлится с 16 марта по 31 мая, немного изменю условия, отчёты теперь будут по воскресеньям, чтоб не было зажоров по выходным, в воскресенье с утра проснулись, встали на весы, отчёт сюда и как награда за правильную неделю, воскресный Читмил, в пределах разумного, конечно!
Ещё из нового, давайте добавим отчёты по воде и шагам, если есть желание и возможность, каждый вечер пишем небольшой отчётик, сколько выпили водички, сколько шагов прошли, делаем скрины приложений и сюда, так же приветствуются фото завтраков, обедов, ужинов!
Согласны? Тогда начинаем, пишем, рост, вес, желаемый вес, с помощью чего худеем и прикладываем фото весов!
Побежали?
Торжественно открываю первую неделю нашего марафона 16.03.-23.03!



P. S. Девочки, как насчёт призового фонда, будем или нет, как вы скажете так и сделаем! Голосование закрепила сверху.


Итог марафона

[murilka]

Доброе утро. 94.00

[bilberry-10]

У меня на обед вообще сальники были. Салат из овощей с зеленью. И чай с конфетой вот сижу пью)))

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, сальники это что?

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, это типа оладьев из печени и риса. Я не знаю, может есть другое название. Их жарят, поэтому ем крайне редко. А сегодня вот свекровь угостила. Сегодня же Красная горка.

[bilberry-10]

Но на ужин исправилась: варёный окорочок и салат из овощей.

[МамаОкс]

Добрый вечер! У меня 50.700. 

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, рецепт посмотрела, ни разу такое не слышала и не пробовала, похоже на печёночные оладьи?

[мама катя и викуля]

Доброе утро, девочки, 5 неделя нашего марафона открыта, через неделю выйдем на финишную прямую😉

[bilberry-10]

Доброе утро!
@мама катя и викуля, да, вроде того. Только тонкие.

[мама катя и викуля]

Завтрак

Обеда не будет, уйду в парикмахерскую, на ужин творог

[yanulyasem]

Всем привет! Экспериментирую с питанием, начиталась про углеводы, пробую их переносить во вторую половину дня, а завтрак делать чисто белковый, типа стимулирует процесс жиросжигания

[Samantha]

Забегалась вчера забыла отчитаться(( 62,3

Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

[Samantha]

Читмил

Ещё был кусок серого хлеба с салом и зелёным луком и салат огурцы, помидоры с майонезом

Зефирка так натурально выглядит,  я подумала что она тоже входит в читмил

Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

[pirozhok]

Доброе утро !
Вес 66.300 (-200)
Эх,....

[bilberry-10]

Читмил

Ещё был кусок серого хлеба с салом и зелёным луком и салат огурцы, помидоры с майонезом

Зефирка так натурально выглядит,  я подумала что она тоже входит в читмил

Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

В смысле?))) она что, искусственная?