Марафон похудения Весна-время перемен

[мама катя и викуля]

Дорогие девочки, все знают, что весна-время перемен, природа просыпается от зимней спячки, все оживает, расцветает и благоухает, так давайте и мы встряхнемся, улыбнёмся и пойдём навстречу своей мечте, шаг за шагом, приближаясь к заветной цели! Главное точно знать, что нам это надо и зачем нам это надо , тогда все получится 100%!
Рисуем в голове картинку новой себя, лёгкой, позитивной, стройной, подтянутой и вперёд, вперёд и только вперёд!!! У нас с вами на все, про все, есть  11 недель!
Марафон продлится с 16 марта по 31 мая, немного изменю условия, отчёты теперь будут по воскресеньям, чтоб не было зажоров по выходным, в воскресенье с утра проснулись, встали на весы, отчёт сюда и как награда за правильную неделю, воскресный Читмил, в пределах разумного, конечно!
Ещё из нового, давайте добавим отчёты по воде и шагам, если есть желание и возможность, каждый вечер пишем небольшой отчётик, сколько выпили водички, сколько шагов прошли, делаем скрины приложений и сюда, так же приветствуются фото завтраков, обедов, ужинов!
Согласны? Тогда начинаем, пишем, рост, вес, желаемый вес, с помощью чего худеем и прикладываем фото весов!
Побежали?
Торжественно открываю первую неделю нашего марафона 16.03.-23.03!



P. S. Девочки, как насчёт призового фонда, будем или нет, как вы скажете так и сделаем! Голосование закрепила сверху.


Итог марафона

[мама катя и викуля]

Всем привет!
Тишина в темке, чем заняты девочки, огороды, грядки?)

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, привет! Нет, мы как раз дома сегодня сидим. Холодно. Зато уже второй раз занимаюсь.
На обед Запекаю курицу в духовке, овощной салат. Утром была гречка с молоком и яйцо. Перекусила морской капустой.

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, молодчина💪

[pirozhok]

А я девочки что-то распоясалась

Макдональдс и винишко 😭

[Мама Дрю]

@pirozhok, судя по букету, для этого распоясывания есть отличный повод )))

[pirozhok]

@Мама Дрю

Повод весна и заточение ...

Но пошло хорошо , хоть и с муками совести ..

[pirozhok]

Я за этот месяц кстати ( не в тему правда)  пол  квартиры выкинула .

Убралась несколько раз . Полки все пустые и чистота  кругом .

Есть польза конечно от умеренного ритма жизни . Выспалась наконец .

Купила вчера на барахолке лампу старую , не налюбуюсь   ..

[Мама Дрю]

@pirozhok, лампа шикарная 🤩🤩🤩

Я тоже понемногу разгребаю дома, Детская только ещё у меня в прежнем виде, игрушки с радостью бы половину выбросила 😆 но Тимофей против

Мне муж сегодня букет сирени привёз, учитывая , что у него голова от неё болит , то для него это подвиг ))
А я днём пошла в банк, потом в магазин, пошла через частный сектор, где почти в каждом дворе кусты сирени, шла медленно и вдыхала ароматы 🤩 ещё подумала вот бы домой букетик, мечты сбываются 😀

[pirozhok]

@Мама Дрю  красота ))

Тоже сирень люблю , и запахи сейчас на улице супер . У нас черёмухой пока пахнет . Птицы поют ...

[bilberry-10]

Доброе утро! И я свой кухонный букет покажу  традиционно ворованная сирень))) в нашем регионе она уже отцветает.

Завтракаю творогом, яйцом и кофе с молоком.

[Мама Дрю]

@bilberry-10, сирень шикарная 🤩
У нас тоже ворованная
Муж вчера рвал в брюках и белой рубашке, домой ехал с работы , говорит мимо проходящие прохожие косо смотрели 😆😆😆

Мой завтрак

[мама катя и викуля]

Красота, девочки, какая у вас 🌸🌸🌸
Лампа супер👍
У нас только черемуха пока , сирень только только ещё пытается, зато сад цветёт, благодать такаяяя)

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, сирень шикарная 🤩
У нас тоже ворованная
Муж вчера рвал в брюках и белой рубашке, домой ехал с работы , говорит мимо проходящие прохожие косо смотрели 😆😆😆

Мой завтрак

Олеся, смотрели и завидовали 😁 Молодец Вова!

[мама катя и викуля]

@Мама Дрю

Повод весна и заточение ...

Но пошло хорошо , хоть и с муками совести ..

😂😂😂

[мама катя и викуля]

У всех вазочки такие 👍 а у меня была хрустальная, подаренная на хрустальную свадьбу тёткой, хотела поставить в неё черемухи букет, начала наливать воду, она у меня в руках лопнула, с таким треском, поперёк хрясь и все, как руки не порезала, незнаю☹️