Автор Тема: Марафон похудения Весна-время перемен  (Прочитано 131613 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн мама катя и викуляАвтор темы

Дорогие девочки, все знают, что весна-время перемен, природа просыпается от зимней спячки, все оживает, расцветает и благоухает, так давайте и мы встряхнемся, улыбнёмся и пойдём навстречу своей мечте, шаг за шагом, приближаясь к заветной цели! Главное точно знать, что нам это надо и зачем нам это надо , тогда все получится 100%!
Рисуем в голове картинку новой себя, лёгкой, позитивной, стройной, подтянутой и вперёд, вперёд и только вперёд!!! У нас с вами на все, про все, есть  11 недель!
Марафон продлится с 16 марта по 31 мая, немного изменю условия, отчёты теперь будут по воскресеньям, чтоб не было зажоров по выходным, в воскресенье с утра проснулись, встали на весы, отчёт сюда и как награда за правильную неделю, воскресный Читмил, в пределах разумного, конечно!
Ещё из нового, давайте добавим отчёты по воде и шагам, если есть желание и возможность, каждый вечер пишем небольшой отчётик, сколько выпили водички, сколько шагов прошли, делаем скрины приложений и сюда, так же приветствуются фото завтраков, обедов, ужинов!
Согласны? Тогда начинаем, пишем, рост, вес, желаемый вес, с помощью чего худеем и прикладываем фото весов!
Побежали?
Торжественно открываю первую неделю нашего марафона 16.03.-23.03!



P. S. Девочки, как насчёт призового фонда, будем или нет, как вы скажете так и сделаем! Голосование закрепила сверху.


Итог марафона


« Последнее редактирование: 01 Июня 2020, 23:12:58 от NAB »

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #720 : 24 Мая 2020, 14:35:05 »
Девочки , отвал бАшки ( оказывается) с алычой




« Последнее редактирование: 24 Мая 2020, 16:44:17 от pirozhok »

Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #721 : 24 Мая 2020, 19:39:09 »
Небольшой сбой программы : самодельный штрудель +оладьи на мацони +коньяк
Все, на этих каникулах гельтштат с готовкой полностью закрыт ...






Оффлайн МамаОкс

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #722 : 24 Мая 2020, 20:56:59 »
Добрый вечер!
 У меня 51600. Плюс 900 гр.  И я знаю откуда они.: ) Я тут решила , что я уже почти кипарис)),  и две недели налегала на шоколад с цельными орехами. Хотя я и до этого его ела, но умеренно. А тут решила изменить критерии умеренности. : )) А на этой неделе был день рождения у сына, я его отпраздновала в том числе поеданием коробки рафаэлло залпом, практически одномоментно и в одно лицо ( моё, конечно). :)) Результат, как говорится, налицо и на лице. Весы ещё вчера показывали 50700 , которые у меня почти месяц держались, но сегодня выдали мне плюс 900 гр. Так что без марафона мне нельзя. )) 

Оффлайн МамаОкс

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #723 : 24 Мая 2020, 21:00:24 »
@мама катя и викуля, Катя, с днём рождения сына! Здоровья крепкого ему, Вам и всем Вашим близким!!!

Оффлайн bilberry-10

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #724 : 24 Мая 2020, 22:03:38 »
@pirozhok, а где алычу брала? Зелёная в смысле надозрелая или сорт такой?
« Последнее редактирование: 24 Мая 2020, 22:13:54 от bilberry-10 »


Оффлайн bilberry-10

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #725 : 24 Мая 2020, 22:06:43 »
@мама катя и викуля, с днем рождения сыночка! Пусть в жизни все складывается удачно!!!


Оффлайн bilberry-10

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #726 : 24 Мая 2020, 22:09:45 »
А мы сегодня немного отметили окончание учебного года tyj выпила пива, съела таранку и покупную пиццу  op так душевно посидели в беседке, послушали соловьёв. завтра устрою разгрузку.


Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #727 : 24 Мая 2020, 22:11:34 »
@pirozhok, а где алычу брала? Зелёная в смысле надосрелая или сорт такой?

Алычу на рынке вместе с щавелем купила .

Зелёная недозрелая просто ( вроде ).только немного надо . Даёт насыщенный кислый вкус .

Оффлайн bilberry-10

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #728 : 24 Мая 2020, 22:12:51 »
@pirozhok, я у нас такую даже не встречала. А на деревьях совсем завязь, хоть мы и на юге живём. У вас наверное импортная какая то.


Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #729 : 24 Мая 2020, 22:15:17 »
@pirozhok, я у нас такую даже не встречала. А на деревьях совсем завязь, хоть мы и на юге живём. У вас наверное импортная какая то.

Я вообще не ела  ни разу никакую ))

Тетка с рынка меня учит готовить , вот советует что и как ))

По ее советам очень вкусно получается . Из недавнего вкусно ещё был шпинат с яйцом )) тоже не ела до этого

Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #730 : 25 Мая 2020, 07:23:16 »
Доброе утро!
Вес 67
Творог+штрудель



Оффлайн bilberry-10

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #731 : 25 Мая 2020, 08:06:28 »
Доброе утро! У меня тоже творог, но с ломтиком батона. И кофе с молоком. Днем сегодня будет только варёная курица и овощной салат.


Оффлайн Samantha

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #732 : 25 Мая 2020, 15:55:19 »
эта неделя далась нам лучше всего - рекордный общий отвес! wer так держать, девочки ;l



Оффлайн Samantha

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #733 : 25 Мая 2020, 16:07:48 »
@Княгиня Мышкина
@murilka
@Ubuntu
@Odry

прогульщицы наши ;l и все-все-все! напоминаю что у нас последний отчет werc с ФОТО в это воскресенье, у кого не будет фото тот "дисквалифицируется" uhgfter

Оффлайн мама катя и викуляАвтор темы

Re: Марафон похудения Весна-время перемен
« Ответ #734 : 26 Мая 2020, 05:42:43 »
Согласна с @Samantha, пошла последняя неделька марафона, в воскресенье не забываем фото весов!

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!