Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[МамаОкс]

Доброго времени суток, девочки.
У меня вес такой же 50кг300г.
@мама катя и викуля, Катя, поздравляю с пятеркой!

[bilberry-10]

Доброе утро! 77.5
(не фото, а кошмар перфекциониста 
)

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, поздравляю с 5!!!

[мама катя и викуля]

Доброе утро! 77.5
(не фото, а кошмар перфекциониста 
)

Ксюша 😂

[мама катя и викуля]

Доброе утро!
Яичница с помидорами и сыром,хлебец с творожн сыром ,цикорий
Вы чем завтракаете, красотки?

[bilberry-10]

Доброе утро! У меня вот такая новая овсянка и кофе с молоком. В составе все натуральное, если верить написанному. На обед планирую куриный суп, на ужин варёную курицу и салат.

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, мы тоже любим ясно солнышко,беру самый мелкий помол,а такую ещё не видела,поищу 
Названия то какие,фадж,Парфе)))

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, я подозреваю, что они лукавят. Не могут так сильно пахнуть натуральные фрукты. А в составе никаких ароматизатор нет. А так вкусно конечно.

[мама катя и викуля]

Запросто,не обманывают же,а просто не договаривают)
У меня на обед котлета из индейки,огурец.На ужин будет творожок.

[мама катя и викуля]

Результаты прошлой недели совсем не радуют
Надо бы взять себя в ручки,декабрь не за горами 

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, по отвесу на 1 месте,молодец,берём пример!
Ксюша 

[pirozhok]

Доброе утро!

Овсянка , сыр на чёрном хлебе

[мама катя и викуля]

Доброе!

[bilberry-10]

Доброе утро! А у меня нефотогеничные сырники 

[мама катя и викуля]

Зато вкусные) @bilberry-10,
У меня на обед форель и огурец ,на ужин вот думаю,че б поесть,кофе,наверно,с кусочком  🧀