Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[bilberry-10]

Доброе утро! 76,3 (-400)

[Бульбасик]

  Я 62,2...

[МамаОкс]

Доброго времени суток, девочки.
У меня вес такой же 50.

[мама катя и викуля]

Доброе утро,последняя неделя марафона 

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, привет! Как отдохнули? Активно? 

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, кто активно,а кто тюленем привезла с отдыха пару кгшек под конец марафона 

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, а я листаю ваши фото в инсте и думаю: сейчас как увижу Катю на лыжах... Но увы хотя я сама никогда на лыжах не стояла.

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, 😂   я ни разу на горных не каталась, боюсь) на беговых в прошлом году пару раз после 30 летнего перерыва  сходила и то для меня прогресс)))

[NAB]

@мама катя и викуля, зря боишься.
 Горные гораздо управляемее беговых. И тебя никто на них на самый верх сразу не запихает. Обычно  есть кусок пологого склона, где учатся новички, так называемый "лягушатник". Тормозить и поворачивать научишься, а дальше потихоньку выше 
 Это такой кайф! Столько лет не каталась, но сниться до сих пор иногда.

[мама катя и викуля]

@NAB,  муж с сыном лет 5 назад начали кататься ,я в то время была плюшкой и пообещала себе,что вот похудею и тоже буду учиться кататься, вот похудела и все никак не настроюсь,ты права,если всего бояться, то жить скучно,буду решаться)

[мама катя и викуля]

Доброе утро!

[NAB]

@мама катя и викуля, Давай, Катя, запланируй себе в новом году встать на лыжи  горные!
 Это мое тебе новогоднее пожелание!  Пусть получится!

[bilberry-10]

А у нас мало кто на лыжах умеет. Снег даже зимой недолго лежит. Кататься ездят на Кавказ.
Мы сегодня на санках катались.(14 тыс шагов ) Второй день снег лежит. но в пятницу уже растает. И не известно, когда будет в следующий раз.

[мама катя и викуля]

@NAB,  если я это сделаю то только благодаря тебе😁

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, молодец,14 т,круто!!!
У нас до сих пор нет нормального снежного покрова,чуток припорошило и все