Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[NAB]

Девочки, даже у нас снега мало для здесь. А тут зимы очень снежные.

[мама катя и викуля]

Зато Анапу завалило,снеговиков лепят))

[мама катя и викуля]

Доброе утро,на завтрак сырники, кофе

[мама катя и викуля]

Доброе 🌄

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, я глядя на тебя решила возобновить свои вечерние прогулки,итого 7 т шагов вместо 2,надо с чего то начинать)

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, правильно! Движение - жизнь! Я тоже вчера ходила. С санками))) у меня муж тоже браслет носит. Так у него ежедневно 20 +- тыс шагов. А я завидую)))

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, огоооо,20 т 

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, он работает на крупном предприятии, там площадь большая. Да и дома постоянно чем то занят, на месте не сидит. Ему же не надо следить за детьми. Если бы я столько ходила, тоже бы не страдала ожирением.

[мама катя и викуля]

@bilberry-10,  ну да,по дому топотни много,но все как на одном месте топчешься

[мама катя и викуля]

Мы с девушкой желаем вам доброго и вкусного утра!

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, а как зовут девушку?

[мама катя и викуля]

Это надо у Оли узнать,ее питомица)))

[мама катя и викуля]

Доброе утро,завтра итоговый отчет,не забываем, девочки, сделать фото весов 

[bilberry-10]

  @мама катя и викуля, всегда готовы!

[мама катя и викуля]

@bilberry-10,