Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[pirozhok]

С числом смотрите сами )

Может с 3-го?

И если можно , отчёт в четверг )? (На работе табличку сделаю )

Я тоже за режим теремка , чтобы можно было общаться , без экзекуций .

[bilberry-10]

Предлагаю 8 января-8марта. Ну что бы после всех праздников.

[pirozhok]

Можно и 8 )

[МамаОкс]

Всем привет!
У меня вес 50. Старалась держаться, чтобы на старте новогодних праздников оказаться с меньшим весом, раз уж я до него дошла. И команде, чтобы небольшую пользу принести.))
Ела больше мяса, кстати. @мама катя и викуля, Катя, после прочтения статьи.)) Обычно я его  мало ем. А тут прямо захотелось, с удовольствием откормила себя мясом за эти две недели. И польза, думаю, для здоровья была. Лучше, чем углеводы в бешеных количествах.)
Я тоже готова в следующий марафон. Чувствую, за праздники наем.))

[Breeze]

Девочки, я с вами в марафон сразу после новогодних каникул)))

[мама катя и викуля]

С числом смотрите сами )

Может с 3-го?

И если можно , отчёт в четверг )? (На работе табличку сделаю )

Я тоже за режим теремка , чтобы можно было общаться , без экзекуций .

С 3 рановато ,че то за 4 месяца я устала себя постоянно ограничивать, чисто морально,чувствую ,что тяжко уже
У нас был опыт отчета в четверг,в четверг отчитываемся и разгуляй до понедельника, давайте тогда в пятницу хотя бы?

[мама катя и викуля]

@Breeze, ждем!

[мама катя и викуля]

@МамаОкс, здорово, если организм захотел мяса почему бы и нет?)
Вы молодец,держите вес,это еще труднее чем худеть,для меня по крайней мере)

[pirozhok]

С числом смотрите сами )

Может с 3-го?

И если можно , отчёт в четверг )? (На работе табличку сделаю )

Я тоже за режим теремка , чтобы можно было общаться , без экзекуций .

С 3 рановато ,че то за 4 месяца я устала себя постоянно ограничивать, чисто морально,чувствую ,что тяжко уже
У нас был опыт отчета в четверг,в четверг отчитываемся и разгуляй до понедельника, давайте тогда в пятницу хотя бы?

@мама катя и викуля

Давайте тогда в пятницу , годится )

[bilberry-10]

С пятницы 8го января?

[NAB]

"И каждую пятницу, лишь солнце закатится, кого то жуют под бананом!" ( с)

[мама катя и викуля]

@NAB,
  ржуууу

[мама катя и викуля]

С пятницы 8го января?

Получается так

[pirozhok]

Отлично

Жду данные в пятницу для таблицы )

Пока начну делать ))

@мама катя и викуля
@bilberry-10
@Бульбасик
@NAB?
@Breeze
@МамаОкс

Кого-то пропустила ?

[NAB]

@pirozhok, не, я так к вам в гости захожу