Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[мама катя и викуля]

Олеся 

[pirozhok]

@мама катя и викуля
Да, пополнился леопард ))
Я обычно во всем чёрном хожу ( суды)

Так хоть туфли повеселее .

Кроссовки тоже для платья подойдут мне кажется
Типо таких ))

[мама катя и викуля]

Ботинки на платформе классные!
Кроссовки можно тоже,у меня есть типа таких,но белые

[Мама Дрю]

@мама катя и викуля, привет, Катюш, зашла к вам и прям окунулась в атмосфера уюта и тепла 

соседней теме сейчас не понравится, но я напишу, что молодцы, что оставили вашу (нашу))) темку такой же лёгкой и классной, с вкусными завтраками и офигенными ужинами  туфельками, платюшками и бархатными труселями)))

в жизни и так у нас много правил, ограничений, чтобы еще и в такой девичьей теме было как в гестапо - шаг влево, шаг вправо расстрел - фото нельзя, итд
все взрослые люди, каждый в ответе за свое похудение, даже если человек придерживается режима, ничего катастрофического нет если в какой-то день он отклонился от маршрута и классно провёл время.
я люблю такие посиделки с бокальчиком вкусного чего-то, вкусной едой, я ем, пью и мне хорошо  на следующий день я ем по принципам пп, пью много воды и не закатываю глаза, что какой ужас, я вчера вечером позволила себе столько калорий.

девочки, я буду к вам забегать на огонёк! 

на почте меня ждёт приз от Оли, но наша почта так работает (мама дорогая), что буду сегодня ее брать штурмом

[pirozhok]

Ещё вот бархатные Труселя ))

Второй завтрак , первый был в 7 утра

Сырники не сладкие

[Диминамама]

@Мама Дрю, какое гестапо,  вы о чем. Я сама не хотела выкладывать фото, потому что мне это внапряг, и по-моему не одна я. Никаких строгих ограничений нет. Я вообще не на диете, а на интуитивном питании.

[*Даша*]

Я могу объяснить почему я против фото елы в теме похудения. У каждого своя диета, кто-то строгой придерживается. А тут откроешь,  аж слюни текут. Лишнее искушение.
Понимаю, что срывы бывают, но зачем же их так красиво преподносить? Ну съели шоколадку с шампанским, посидели на следующий день пожесче, зачем других искушать? Это как бросающему курить в курилку заходить(простите за сравнение, мне сейчас это актуально)))


Если для кого-то это гестапо, обязательно выскажите. Поэтому и предложила в своей теме капитанов на неделю. Демократия 

[Мама Дрю]

@Диминамама, речь шла про то, что фото не должно быть еды вообще, в прошлых марафонах кто-то выкладывал, кто-то нет - никто никому ничего не запрещал, все было по желанию участника.
Катюша и Оля выкладывают постоянно, я и Ксюша в прошлом, например, периодически

 @Златовласкин, Даша писала, что давайте без фото еды, она указала это еще в начале марафона
я написала это в теме девочек, с которыми прошла прошлый марафон, я не в в вашей теме писала.
мне нужно было у вас из противоположной группы спросить разрешения?


@*Даша*, фото красивой еды оно всюду - в инстаграмм мелькает в ленте, в рекламе по тв итд мы взрослые люди, должны нести ответственность за свои поступки, легче всего сказать - ой, вот из-за вас я пошла и наелась вредного. когда я в прошлом марафоне сбрасывала вес, муж вечером ел котлету, а я рядом грудку и броколли.
меня наоборот Кати фото приучили красиво завтракать, я стала варить каши каждое утро почти, сверху красиво ягодки или кусочки банана, или бутерброд с красной рыбкой вместо бутерброда с колбасой.
после таких фото как раз и вредного что-то и не хочется
а если вижу фото чего-то красивого вкусного но не очень пп, то говорю себе, что в субботу я обязательно себя таким побалую
вот и все

и повторюсь, что я написала это в теме своих девочек, в ваш монастырь со своим уставом не пришла, потому не надо мне тут высказывать своё недовольство

про курение - знаю, что некоторые бросающие курить люди приходят в курилку, просто понюхать запах и уходят, не куря

@pirozhok, труселя отличные, зачётные , мне очень нравится

[Диминамама]

@Мама Дрю, мы тут пишем в разных темах, нет запрета.  Но критика должна быть корректной, а не сравнивать с гестапо, не этично. И потом вы высказались, вам ответили. Что не нравится

[pirozhok]

Я могу объяснить почему я против фото елы в теме похудения. У каждого своя диета, кто-то строгой придерживается. А тут откроешь,  аж слюни текут. Лишнее искушение.
Понимаю, что срывы бывают, но зачем же их так красиво преподносить? Ну съели шоколадку с шампанским, посидели на следующий день пожесче, зачем других искушать? Это как бросающему курить в курилку заходить(простите за сравнение, мне сейчас это актуально)))


Если для кого-то это гестапо, обязательно выскажите. Поэтому и предложила в своей теме капитанов на неделю. Демократия 

С едой надо дружить . На диете всю жизнь не просидишь .

Смысл в количестве и качестве еды.

Есть надо именно красивую и вкусную еду, Тольку ту, что нравится .

И на диетическом безвкусном твороге можно 100 кг нажрать

[pirozhok]

И ни на какой диете не продержитесь вечно )))

Диета изначальна бессмысленна .

Как только себе что-то запрещаешь, так и срывы происходят .
@Мама Дрю  финиш у нас виконте года , посмотрим кто кого ))

Вот это хорошо наоборот , дух соревнования наконец 

[pirozhok]

@мама катя и викуля

Катрин , а можно в табличку рост писать ?

А то не понятно с кто с кем соревнуется ))


65 кг при росте 150 и 170 разные все-таки вещи

[Мама Дрю]

И потом вы высказались, вам ответили. Что не нравится

я писала не в вашей теме, потому не надо мне отвечать 
угомонитесь уже, прям такая реакция, как будто вам в душу плюнула

Думаю,если кто то зашел в тему нашей  команды и такое написал,девочкам тоже было бы не приятно.Сама нас зацепила,а теперь не нравится что мы отвечаем.
Про гестапо это что то уже через чур.

как в других темках разборки итд , так все на язык горазды, а тут все все кисейные барышни, обиделись.
не читайте меня - поберегите свои нервы.
 
худейте как хотите, делайте что хотите, я писала своим девочкам, с которыми одних взглядов. ваше мнение мне не интересно
тема исчерпана, надеюсь?

[мама катя и викуля]

Девочки,простите,я чего то не поняла.Это что за странные наезды,может к вам в тему совсем не заходить,у вас тут отдельный клан,если заходить,то молча читать и пошли вон от сюда.
Еще раз,@Мама Дрю, ты написала про нашу тему,тебя за язык ни кто не тянул,вот и обращалась бы конкретно к своим девочкам,ты сама нас тронула.А что,у нас мода такая пошла на форуме,кисейными барышнями всех называть.если бы я в своей теме написала,достали своими фотками,приятно было бы?
Мне например не холодно не жарко от фото,хотелось чего то мотивационного,а не просто поболтать.Может тогда тему по другому назвать,болталки похудалки,а не марафон. Марафон,это как бы другое значение имеет.
И мне тоже как то ваше мнение не интересно по поводу что делает наша команда,ваше мнение мне не интересно,тема исчерпана,надеюсь?

Наташа,как раз таки,изначально Даша и создала вам свою тему чтоб мы там не писали,и общение было только вашей командой,  а мы такого не говорили,милости просим!
Олеся зашла нас поддержать и ничего такого она не сказала обидного,просто свое видение, так сказать взгляд со стороны)
Ну вот и здорово,мотивируйтесь на здоровье,а мы здесь и болтаем и худеем и фотографируем,у каждого свои методы)

[мама катя и викуля]

Я могу объяснить почему я против фото елы в теме похудения. У каждого своя диета, кто-то строгой придерживается. А тут откроешь,  аж слюни текут. Лишнее искушение.
Понимаю, что срывы бывают, но зачем же их так красиво преподносить? Ну съели шоколадку с шампанским, посидели на следующий день пожесче, зачем других искушать? Это как бросающему курить в курилку заходить(простите за сравнение, мне сейчас это актуально)))


Если для кого-то это гестапо, обязательно выскажите. Поэтому и предложила в своей теме капитанов на неделю. Демократия 

Даш,а где ты у нас срывы видела на фото?
Можно и бокал шампанского в калораж вписать,а можно и творогом обожраться,правильно Оля говорит