Автор Тема: Осенний марафон похудения  (Прочитано 129414 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн *Даша*Автор темы

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 27515
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 345
  • Пол: Женский
  • Я такая, как есть!
    • Instagram: DV141177
    • ВКонтакте: http://vk.com/id206786763
    • Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/profile/132456542699
    • Награды
Осенний марафон похудения
« : 01 Сентября 2020, 13:45:36 »
 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)
« Последнее редактирование: 29 Декабря 2020, 16:32:53 от *Даша* »

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #495 : 26 Сентября 2020, 07:10:53 »
Доброе утро  jytr



Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн Мама Дрю

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 3737
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 104
  • Пол: Женский
  • Олеся и Андрюша
    • Награды
Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #496 : 26 Сентября 2020, 08:13:13 »
@pirozhokллл
Вспоминается песня I am not алкоголик 😆😆😆


Доброе утро, царевны 🎀


Возьми мою руку, держись, ты для меня больше, чем жизнь...


Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #497 : 26 Сентября 2020, 09:05:27 »
 gfds ржу про песню  ллл

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #498 : 26 Сентября 2020, 09:16:29 »
 Доброе утро!

Для настроения )) автор https://www.facebook.com/A.Gasoyan

Сегодня я тоже not alcoholic




« Последнее редактирование: 26 Сентября 2020, 09:21:31 от pirozhok »

Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #499 : 26 Сентября 2020, 09:18:22 »

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #500 : 26 Сентября 2020, 09:49:38 »
@pirozhok, ага)))
За окультуривание  ввв

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #501 : 26 Сентября 2020, 12:46:31 »
Обед,гречка с индейкой, помидоры и кусочек адыгейского



Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #502 : 26 Сентября 2020, 13:59:02 »
И снова столовка)) есть невозможно , но и это плюс 😂


Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #503 : 26 Сентября 2020, 14:29:07 »
Я как то взяла в столовке кабачки, есть не смогла, какой то у них запах и вкус,слишком травяной чтоли,незнаю даже как описать (
Зато,да,  много не съешь  ллл

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #504 : 26 Сентября 2020, 17:05:53 »
Что на ужин у вас вкусненького,девочки?
Я без ужина, пока кусты в саду стригла,ужин прошляпила  poiu

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #505 : 26 Сентября 2020, 19:59:36 »
Ужин

Рыба ледяная+жульен + вода ))

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #506 : 27 Сентября 2020, 06:32:48 »
С добрым утром воскресенья  jytr



Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн pirozhok

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1759
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 106
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #507 : 27 Сентября 2020, 10:40:53 »
Доброе утро!

65.8 (+300гр), а по ощущениям , что тростинка б...ть уже )) как так то..

Буду исправляться на следующей неделе .



Настроение вот такое
Автор@Gasoyan




Инжир после взвешивания не пошёл




Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #508 : 27 Сентября 2020, 11:23:39 »
@pirozhok, Оля ,с картиной ты в точку)))
У меня минус 300,визуально вижу  уходит живот,ляхи, а на весах  не заметно, хотя и питание и физ активность ,но не переживаю,запустим обмен веществ и вес пойдёт вниз,проверено,так что,не отчаиваться, девочки)
Разгрузочные дни практически ни о чем у меня,раньше по 1 кг уходило,сейчас вообще может не быть отвеса,на них не надеюсь ,только пп,постоянно,постепенно и последовательно)



Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #509 : 27 Сентября 2020, 11:24:38 »
На завтрак банановые панкейки с малиной


Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!