Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[NAB]

@pirozhok, Да понятно.
Если в нашем таежном Мухосранске новые дома фигачат на пятачках в центральной части, то при мск ценах на землю, скверик - это уже избыточная роскошь...он, сволочь, дохода не приносит.

[Бульбасик]

Привет, Квакушки

В моём болоте опять завтра пирушка! Не виделась с приятельницей 15 лет, как то потерялись, завтра навёрстывать будем. Готовить стол буду сёдня. Из диетического будет видимо только водка

Катя,хорошо вам посидеть)  Что готовишь вкусненького?
Отчитаться не забудь завтра 😉

Ага, Кать, отчитаюсь утром. Спасибо

А готовлю-да такое всё простое, что дома было. Салат мясной из говядины. Бутеры с форелью. Салат еврейский на закуску(свои помидоры есть ещё и сыр с чесноком и майонезом). Грибочки солёные свои покрошу. Огурчики свои болгарские. Запеку рёбрышек свиных с картошкой под медовым соусом. Думаю нам хватит)

[мама катя и викуля]

@Бульбасик, отличное меню,возьмите меня к себе

[мама катя и викуля]

Доброе утро, девочки,вот и воскресенье

[мама катя и викуля]

61.5(-700)

[pirozhok]

Доброе утро!

66.5 (+0.3) 😏

[pirozhok]

Сегодня детей ( дочь с подружкой ) за город на неделю и снова в бой .

Вот у меня всегда 66 кг заколдованные 

[мама катя и викуля]

@pirozhok, это все сосед с икрой  виноват😂

[мама катя и викуля]

Я следующую неделю опять на высокобелковое меню,буду чередовать, неделя с углеводами ,неделя без.
Типа БУЧ только не по дням, а по неделям ,проведу эксперимент)

[pirozhok]

@мама катя и викуля

Если бы только сосед 🙄

[мама катя и викуля]

Оля тоже ?)

[bilberry-10]

Доброе утро! Я сегодня молодец 81.0 (-900)

[pirozhok]

Оля тоже ?)

Не понЯл

[pirozhok]

Доброе утро! Я сегодня молодец 81.0 (-900)

@bilberry-10

Поперло, молодца!

[мама катя и викуля]

@мама катя и викуля

Если бы только сосед 🙄

Ты пишешь ☝️
Я и спрашиваю,Оля тоже виновата  или как в той фразе,не виноватая я ,он сам пришел)))