Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[bilberry-10]

Привет! А у меня хватило сил только на гренки с молоком и яйцом. 250 ккал в 100 грамм.
На обед тарелка салата. На ужин наверное тунец открою. Ну и чай с лимоном, много чая)))

[pirozhok]

Всем привет!

У меня вот нет командного духа и никогда не было  .

Не командный я игрок .

Соревноваться люблю , но тут соревнование убили :-)

65.500

Минус кг, фокус навела вроде ( тьфу, тьфу)

[*Даша*]

А я вижу неплохой результат у обеих команд! Значит работает таки такой вариант постройняшек 

[мама катя и викуля]

Я в принципе тоже, Оль,  здесь у меня больше работает чувство стыда и ответственности чем командный  дух ,что тоже неплохо 👻

[pirozhok]

А я вижу неплохой результат у обеих команд! Значит работает таки такой вариант постройняшек 

Ну не благодаря формату это уж точно )

[pirozhok]

Я в принципе тоже, Оль,  здесь у меня больше работает чувство стыда чем командный  дух ,что тоже неплохо 👻

А мне вот стыда и не хватает как раз ))

От стыда кстати полнеют , выбрось лучше

[мама катя и викуля]

Я себе обещаю в воскресенье вкусняшку если отвес порадует, нельзя наверное мотивироваться едой, но пока так,вот в это воскресенье пообещала себе вкусное пирожное,Ксюша меня соблазнила))) 

[мама катя и викуля]

@pirozhok,   правда  чтоль ?

[pirozhok]

@pirozhok,   правда  чтоль ?

100% Кать

[pirozhok]

По мне так чем хочешь можно мотивировать, лишь бы работало .

[pirozhok]

@мама катя и викуля

А почему по воскресеньям у тебя вознаграждение ))?

Вроде наоборот в пятницу или субботу обычно , чтобы спать на следующий день 

[bilberry-10]

Все такие разные. Мне нравится быть в команде. А вот соревнования не люблю. Они мне ничего не дают.
Я сегодня молодец.

[pirozhok]

@bilberry-10
Молодец !

Я два дня еле ползаю , какой-то вирус подцепила видимо .

Одна радость , аппетита нет 😁

[*Даша*]

@pirozhok, Ольга, мне показалось,  или вы ко мне как-то предвзято относитесь))) Я что ни скажу, вы в штыки)
Противоположная команда - это не значит враги) Я искренне радуюсь, когда у вас получается приблизиться к желаемому результату. Честно!
Давайте жить дружно! Даже если мы соперничаем.

[bilberry-10]

@pirozhok, скорейшего выздоровления! Я тоже с вирусом борюсь.