Команда СтройНяшки. Осенний марафон.

[*Даша*]

*Даша* рост 164 --вес 64.2 --Хочу 59
@Диминамама рост 165-- вес 62.5-- хочу 57
@Aria рост 162---вес 70.7---хочу 55
@рукавичка  рост 156---вес 77.4---хочу 72
@Златовласкин рост 153---вес 92.2---хочу 79
@ЛЕМОНИСНИКЕТ рост 177---вес 83.6---хочу 75


Общий командный вес 450.6   358,4
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)

*Даша*

64,2  60,9 (-3,3)   осталось (-1,9)59

Диминамама

62,5  61,0 (-1,5) осталось (-6).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ

83,6  78 (-5,6) осталось (-1).77

Златовласкин

92,2   84,8(-7,9)........79

рукавичка

77,4 76,5 (-900) осталось (-4,5)....72

Aria

70,7  62,3 (-8,4) осталось (-7,3).55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц -4кг
13 неделя  -1,7

Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)  до желаемого веса не хватает 5,7%

[Диминамама]

61,2. Большой отвес. Скорее всего вода ушла

[Диминамама]

Или погрешность весов. Сейчас купили новые.

[Aria]

-1кг. Если так пойдет похудею в сл жизни.

[*Даша*]

@Aria, это отличный результат! Главное плана придерживаться.
3 месяца это 12 недель. Если по 1 кг, вообще супер!

[*Даша*]

@ЛЕМОНИСНИКЕТ
Мы вас ждём!

Если ещё непонятно, где писать, давайте ещё раз объясню. 

В этой теме обсуждаем успехи в течение недели. Делимся своими способами, советуем. В конце недели тут выкладываем свой текущий вес. 
Ту тему оставили для  второй команды.

Смысл делиться на команды тогда, если все в одной теме тусят? И вместо поддержки показывать языки, кто больше отвесил и кто кого сделает?
Если большинство скажет, что хочет вернуться в ту тему, конечно обьединю, без проблем.
Лично мне тут больше нравится. Я против фото еды в худеющей теме, там девочкам нравится.

Выслушаю все предложения.
Остаётся открытым вопрос  по капитанству.  Давайте,  кто хочет,на следующую неделю возьмёт бразды правления.  Предлагаю @ЛЕМОНИСНИКЕТ  , согласна?

[*Даша*]

*Даша*

64,2  63,6 (-600).............59

Диминамама

62,5  61,1 (-1,4) ........55

ЛЕМОНИСНИКЕТ

83,6    81,5 (-2,1).........77

Златовласкин

92,2  88,3 (4,6) ...........79

рукавичка

77,4 77,1 (-300).........72

Aria

70,7  69,6 (-1,1).......55

[Златовласкин]

У нас просто к такому формату не привыкли,мне нравится,только не всех видно устраивает.
Я смогу через неделю побыть капитаном
У меня завтра рыбка и скорей всего много ходьбы.

[Диминамама]

@*Даша*,  55 для меня маловато. Я писала 57

[Диминамама]

Смысла нет туда -сюда, то разъединять, то соединять. Пусть уж как есть. Можно я не буду капитаном. 

[ЛЕМОНИСНИКЕТ]

Привет,девочки,добралась наконец до темы,прочитала ваши мнения...капитан на неделю выбирается,да? Если на неделю,я согласна! А что делать то надо?

[ЛЕМОНИСНИКЕТ]

Мой вес на утра воскресенья 81,5. Минус два кг. Убрала все сладкое,мучное,соленое . После 19 неем.

[*Даша*]

Как все замечательно сбавили!!! Какие мы молодцы 
@ЛЕМОНИСНИКЕТ, я предлагаю капитана на неделю. Считаю, что я не лучший.
Вот что вы считаете, что должен делать капитан, то и предлагаете. А мы стараемся по возможности слушать и выполнять)

[ЛЕМОНИСНИКЕТ]

Давайте попробуем   . Я так поняла в нашей теме фото еды не приветствуется  .

[*Даша*]

Девочки, общий отвес за неделю 10,1кг
Это 2,2% от общей массы!

Горжусь нами

[*Даша*]

@ЛЕМОНИСНИКЕТ, если вы посчитаете на эту неделю это целесообразным, то будут приветствоваться.  Вы- лидер на неделю