Меня зовут Александр

[Александр Аксёнов]

Вообще, у меня есть некоторые наблюдения по этому поводу: сам столько раз с этим мучился...

@Оригинал, а ты, если не секрет, что кушаешь? От чего "проблемы" бывают?

[Александр Аксёнов]

@Александр Аксёнов, и что, как сегодня спал?

@Оригинал, хорошо.

[Оригинал]

@Александр Аксёнов, и что, как сегодня спал?

@Оригинал, хорошо.

Классно.

[Оригинал]

@Оригинал, а ты, если не секрет, что кушаешь?

Да, все я ем. Бывает и то, что не хочу)...

[Оригинал]

От чего "проблемы" бывают?

Ну, чтобы не было газов, жевать нужно хорошо. Ну, и другой аспект, для тебя неактуальный.

[Александр Аксёнов]

Ну, чтобы не было газов, жевать нужно хорошо.

@Оригинал, жевать-то я и не люблю. Жую, конечно, но глотательный рефлекс срабатывает быстро. Ну и люблю больше кусочки, чем жидкую еду. Умом понимаю, что нужно жевать около 40 раз, но терпения хватает наполовину. Даже чай пью (непременно из холодильника - теплый\горячий мне не вкусно) через соломинку большими глотками, почти пол-литра за раз выдуть могу. Правда, сильная аэрофагия мучит. Приходится делать усилие чтоб отрыгнуть, иначе это просто некомфортно, и потом если воздух попадет в кишки, то назавтра - понос(

[Оригинал]

@Александр Аксёнов, какое у тебя состояние зубов?

[Александр Аксёнов]

@Александр Аксёнов, какое у тебя состояние зубов?

@Оригинал, не ахти, но я думаю, от таблеток.
И тут парадокс: с 1995 до 2000гг. (как нога заболела) я ежедневно чистил зубы, и за это время я потерял зубов 5. А сустав заболел, стало не до зубов, и вот до сих пор вроде не болят - ноет иногда какой-нибудь зуб, но так чтоб серьезно - нет. Хотя амбре изо рта - мухи на лету дохнут) Да и видок еще тот.

[Александр Аксёнов]

От судорог в ногах хорошо помогает магне В6, он есть и в жидком виде,  мягче для желудка.  Не сразу,  но недельки через 2 заметите улучшение.

@Grita, спасибо, но судя по названию, там магний, а он слабит, а у меня и так кишечник слабый, поэтому.........
Хотя я могу и ошибаться.

[Оригинал]

@Александр Аксёнов, короче, голубчик, вот что я вижу.

@Оригинал, жевать-то я и не люблю. ..... Умом понимаю, что нужно жевать около 40 раз, но терпения хватает наполовину.

свои проблемы с ЖКТ ты себе периодически организуешь сам и никакие таблетки тебе не помогут, пока ты хотя бы не начнешь стремиться есть, как положено. Как так "жевать-то я и не люблю"? Как так "терпения хватает наполовину"? Да, я даже не могу представить себе, чтобы я так ел. Если бы я так вздумал есть, я бы уже на второй день после того, как вылез из-за стола не мог распрямиться на коленях от боли в животе: с плохо прожеванной пищей я бы столько воздуха нахватал, что у меня бы глаза на лоб вылезали от боли. Вот, когда у меня болел зуб и я не мог жевать как следует, я по 5 ч сидел за столом, но еду пережевывал, как надо. А как же иначе-то? Я прекрасно понимал, что в противном случае я просто захлебнусь в последствиях. И сейчас, когда я ем ягоды, мне Мама грит; "Да, что ты их жуешь? Языком раздавил и глотай!" А я жую: иначе никак. А плохо прожеванной едой ты себе и желудок тупо гробишь, и воздух в желудок увлекаешь. Жевать нужно хорошо, сколько бы времени это ни занимало! И это факт, не подлежащий сомнению!

[Оригинал]

Даже чай пью (непременно из холодильника

Вот этим-то ты зубы себе и гробишь: когда ты после теплой/горячей еды пьешь чай из холодильника, у тебя трескается зубная эмаль от резкого перепада температуры. А от треснутой эмали зуба до его разрушения рукой подать. Зуб с треснутой эмалью почти со стопроцентной вероятностью разрушится, как за ним ни ухаживай. В нашем с тобой случае дело усугубляют кратные нагрузки на зубы неуправляемой нашей силой. Зубы просто на такую нагрузку не рассчитаны, а ты сам только все усугубляешь. Если я в процессе еды съедаю мороженое, чай я сяду пить не раньше, чем через 40 минут после того, как проглочу последний его кусок. Состояние зубов в нашем с тобой положении имеет АРХИВАЖНОЕ значение. Над ними нужно буквально трясьтись.

[Оригинал]

Прекращай к себе так халатно относиться!

[Александр Аксёнов]

Даже чай пью (непременно из холодильника

Вот этим-то ты зубы себе и гробишь: когда ты после теплой/горячей еды пьешь чай из холодильника, у тебя трескается зубная эмаль от резкого перепада температуры.

@Оригинал, а я и еду ем либо теплую, либо холодную. Ежели съем что-то горячее или острое, назавтра опять-таки понос. Не знаю с чем это связано, видимо, особенности моего организма.

[Александр Аксёнов]

судороги в ноге, больно.

Колено хрустит так будто кпп переключаешь.

[Оригинал]

Колено хрустит так будто кпп переключаешь.

Это, опять же, может быть от закостенелости суставов. А, если это так, то это решаемо.