Успокоительные средства

[Татьяна681590]

Какие Вы принимаете безрецептурные успокоительные средства?

[Е_лена]

 Я периодически пью персен/пассифлору, глицин с витаминами группы В, ТРИПТОФАН отличная вещь, ещё селанк в нос курсом как-то раз капала.
Тётя и мама моя рассматривают магний как успокоительное, но мне лично магний такого эффекта не давал, расцениваю его как противосудорожный препарат, в ближайшее время хочу попить от судорог мышц. А ещё витамин Д здОрово помогает как успокоительное. Но если пить магний и витамин Д, сначала - первый. Я ошибку совершила, когда с витамина Д начала и только потОм про магний вспомнила.

[NAB]

 Ну смотря о ком речь    если именно я сама - на меня действует пустырник ( но надо пить некоторое время, эффект накопительный).
Новопассит.
Ещё как ни странно,, как успокаивающее, точнее, нормализующее работу организма, видимо  на меня действует мелатонин. Причём конкретно в варианте Мелаксен, пробовала наши и с Айхерб - нужны бОльшие дозы.
Но  у меня при первых раздраях, сразу со сном проблемы. И мелатонином, нормализуя сон, бонусом нервы в порядок.

Сыну- аутисту врач  назначала тот же пустырник, тенотен, работает ( это ему назначалось в периоды когда психика стабильна, близка к норме, когда проблемы серьёзные препараты серьёзные тоже идут)

[Оксана_9763]

Лично я в начале месяца прошла коррекционную медикаментозную терапию валерианой.

[grey_rardinal]

Алкоголь. Дозировка по обстоятельствам. Заодно и спастику снимает.

[Snowgirl]

А можно присутствующим задать странный и возможно глупый вопрос - а для чего (с какой целью) вы принимаете успокоительное?
Вас раздражают какие-то внешние факторы, дико устаёте от окружения или на работе или чтобы снизить эмоциональное напряжение или спастику/гиперы или для чего-то еще?

Простите, но я честно не понимаю...

[NAB]

Ну, если обо мне - когда есть необходимость из за стрессов, сильных нагрузок психологических.   Индикатор - нарушение сна устойчивое. К сожалению, в моем случае стрессы и т п провокатор мигрени  это очень неприятно, приступы хоть и эпизодические, но тяжелые, сильная головная боль - это лайтовый вариант любого стресса у меня, но часть бывает много хуже.  Постоянно оно мне не требуется.
Ну с сыном просто другая песня в принципе, нервная система так работает. Но там и тактика другая, и препараты в в каких  о случаях строго рецептурные.
Но и в его случае это по ситуации. Все нормально,, его реакции на раздражители в пределах его нормы, ничего и не требуется. Нет, и стойко нарушено - вот тут уже надо

[Татьяна Я...а]

@Snowgirl, Здравствуйте! Я совсем не пью успокоительное ради успокоительного...
У нас другие методы...
Например, 😄😄😄