Диеты или как похудеть

[Катюша]

ФОТКИ!!!!!

 

А нетюю есть только по пояс и только с  букетом,а енто не о чём

[*Даша*]

Такс.....
там в начале договор, кажись, был, что по окончании конкурса будут фотки

[Катюша]

Даша..енто же ужасужас буит не позорь мои седИны....  jgdb
Может продлим конкурс и потом ужасфакт перед летом или на море  предоставим???!!

[Happy_Mum]

  - 6 кг.   Была 89, сейчас 83 (хотела  к 8 марта 10 кг, но увы.....    )

Плавно переходим к "Худеем к лету" 

Молодчина!!!!!!!

6 кг - это хорошее достижение! а 4 кг - это ну еще капельку)))) пару недель и ты у цели! умница!!!!!

Катюш, а тебе вообще 3 кг осталось!!!

присоединяюсь к худеющим к лету!
мне 4 кг для счастью нужно

[Морошка]

Полина, поздравляю. Ты умничка! Я так ни туда  и ни сюда, что уже хорошо))) 
 
 

[Овечка]

У меня по весу: - 6 кг, по объёмам: ОТ - 10 см, ОБ - 8 см.
Ещё сбросить осталось - 4-5 кг. Продолжаю худеть к Дню рождения. Через месяц надо сбросить ещё 2-3 кг.
Фотки не очень, специально ведь не фоткалась.
До:



Сейчас:

[Happy_Mum]

Очень похудела!!!

хорошая фоточка!!! узнаю кафешку, там такая вкуснятина!!!!!!!!!!

[ИринаЛ]

А я честно на кефирной диете отсидела , а толку ноль  llk llk, ну вообще ни туды и ни сюды.

[Pappilonka]

-4 кг...только
а надо еще было сбросить - 6 кг..
вот сижу на японской диете...
добью я эти кг..добью..
ну вот не сложилось к 8 марта

[Катюша]

Смотрю не мне одной требуется продление

ИринаЛ ,а по плану сколько надо было сбросить??

[*Даша*]

Сейчас:

 
Оль, умница и красавица! Очень хороший результат!!!

[Superman]

а я кака была кака есть))

[Polina]

а я кака была кака есть))

 

Это то же хорошо, когда стабильно.... У мужчин все должно быть стабильно.

[Rigenkay]

а я кака была кака есть))

а я решила похудеть и ...заболела , прописали уколы и усиленное питание попа уже все возможные рубежы переползла
девочки вот я поправлюсь, что делать чтоб быстро похудеть? честно скажу ниразу не сидела на диетах jgdb

[Pappilonka]

для меня похудеть ..это ограничить себя в углеводах (сахар, булки, сдоба, сладкое..) ..и много не есть..
у всех индивидуально
у женщин чаще нехватка гормонов причина веса..
так что одной диетой может и не ограничишься..
но все же желаю пробовать.. и худеть..худеть!!!!
мотивация очень сильная вещь...