Диеты или как похудеть

[Ольгаигрмир]

сheeky, блин ну умеешь же ты вставить картинки по теме!

[сheeky]

Ольгаигрмир, создаем мотивацию!

[Ольгаигрмир]

да так держать!!! 

[Ксюша85]

А я как сбросила за 3 недели 4 кг, тактеперь все остановилось и не двигается.  Амне так хочется перешагнуть 60 кг рубеж 

не так вы много и весите поэтому сейчас вес будет медленнее уходить он может встать, вам так держать продолжайте в том же духе и он тронется с нова!

А вы не подскажете сколько может вес стоять? У меня всегда когда вес встает, я начинаю расстраиваться и есть, так и не дойдя до своей цели. Вот сейчас опять такая же ерунда. Сколько интересно ждать придется? 

[Диминамама]

Моя опытная в диетах подруга говорит недели 2 может вес стоять

[Ксюша85]

Эх, долго... Попробую продержаться.

[Игогоша]

Девочки, делюсь с вами ценным опытом!  6-7 грецких орехов в скорлупе вместо ужина!!! И будет вам счастье! Но тут ключевое слово - скорлупа!!!хитрость в том, что вы сами должны извлечь ценное ядрышко из скорлупки, тем самым вы растягиваете время и приходит чувство насыщения !!! Вообще, грецкий орех отлично перебивает аппетит!! для меня это настоящее открытие!!!:) и еще одна хитрость. После обеда или ужина многим хочется еще чего- нибудь вкусненького, а лучше и с чайком:) И тут опять на помощь придет грецкий! Скушали один после еды и страсть к сладенькому- вкусненькому утихает:)

[анабель]

Эх, долго... Попробую продержаться.

Может и месяц не тронуться с места,но потом пойдет вниз. Это называется перестройка организма под новый гормональный уровень.

[Ксюша85]

Эх, долго... Попробую продержаться.

Может и месяц не тронуться с места,но потом пойдет вниз. Это называется перестройка организма под новый гормональный уровень.

Вот этого я и боюсь, месяц конечно это не две недели. Кстати, хотела у вас спросить, а как у вас было когда вы ели 1200 ккал? Я просто тоже стала калории считать, пытаюсь не больше 1000 съедать.

[анабель]

Эх, долго... Попробую продержаться.

Может и месяц не тронуться с места,но потом пойдет вниз. Это называется перестройка организма под новый гормональный уровень.

Вот этого я и боюсь, месяц конечно это не две недели. Кстати, хотела у вас спросить, а как у вас было когда вы ели 1200 ккал? Я просто тоже стала калории считать, пытаюсь не больше 1000 съедать.

Вес периодически вставал,но не на долго на неделю ,две ,а потом опять вниз полз,но медленно и верно 

[Ольгаигрмир]

Эх, долго... Попробую продержаться.

Может и месяц не тронуться с места,но потом пойдет вниз. Это называется перестройка организма под новый гормональный уровень.

Точно вы правы так  есть!

[Катерина и Данилка]

Эх, долго... Попробую продержаться.

Может и месяц не тронуться с места,но потом пойдет вниз. Это называется перестройка организма под новый гормональный уровень.

Вот этого я и боюсь, месяц конечно это не две недели. Кстати, хотела у вас спросить, а как у вас было когда вы ели 1200 ккал? Я просто тоже стала калории считать, пытаюсь не больше 1000 съедать.

у меня и 2 месяца стоял и месяц колебался 80-78-80-78. сейчас 77. стою опять

[манДАРИНЧИК]

[сheeky]

манДАРИНЧИК, Хотела до лета сбросить 10 килограмм, осталось еще 12!

[ольчик-колокольчик]

осталось еще 12

как раз 12  а я вот тоже похудела на 1 кг, но стала хуже соображать - мозг наверное ушел