Диеты или как похудеть

[Happy_Mum]

 

Наташ, нужно просто расслабиться и получать удовольствие от жизни. потихоньку худей. начнешь худеть, к лету будешь как тростиночка, не убивай желудок

[Наташа]

  vw

[Milenia]

к этому приходишь с опытом... с опытом мучений от всяких заданных диет, а особенно от монодиет.
я просто перестаю есть хлеб и сладкое кроме горького шоколада
ну и ем последний раз часов в 20-21, а ложусь в 2.00
а еще уменьшаю порцию гранира в пользу овощей.
И не голодаю! Если ты испытываешь долгое чувство голода - ты теряешь мышцы.

[Happy_Mum]

Миления, мы с тобой дружбаны

а моему желудку пережить бы праздники и Масленичную неделю с блинчиками, а потом на овощах все прийдет в норму, к Пасхе ветром сдувать будет))) да! fvr

[Степашина мамаша]

Степашина мама!
не нужно никаких тяжелых диет. просто отказаться от сладкого, от пива(ВОДКЕ ДАДАДААА!) и не есть хотя бы за три часа до сна! ты не узнаешь себя уже через неделю. это ведь намного легче,чем изнурять себя тяжелыми диетами, правда???
ну скажи?

конечно, хэппи! с моим то лишним весом диетой не обойдешься.. надо образ жизни менять.. старшего ребенка с собой мучаю, вечером есть ему не даю, ворчит, мама жадина!  я и так уже отказалась от сладкого, хлеба белого, пива... честно признаюсь:пива хочется больше всего  ффф наверно, потому что нельзя   

[Наташа]

А КАК Я ПИВО ЛЮБЛЮ

[Чиж]

а я сейчас пивко потягиваю,с креветочками...

[Наташа]

Я к тебе жить перееду что-то у тебя креветки каждые выходные ,а я тут белым винцом балуюсь ффф

[Чиж]

у меня стабильно,пятница - креветочный день!

[Natahari.]

И у нас пятница-пивной день с рыбкой всякой/ креветками

[Happy_Mum]

как мне повезло, что я пиво просто не перевариваю. зато люблю винцо сухое(достойная замена), но в последнее время от него изжога.
а вот водка даже гастрит, говорят, лечит.... fvr

[Чиж]

она всё лечит,кроме алкоголизма...

[Happy_Mum]

женский алкоголизьмь не излечим

ну-ка марш в армейский тест, али стесняешься признаться?

[Чиж]

 

[ФЕЯ]

А КАК Я ПИВО ЛЮБЛЮ

не заметно!!! Ты чего такая худая на фотках в Одноклассниках?