Диеты или как похудеть

[Ксюша85]

У меня две новости плохая и хорошая:
Плохая: Лето заканчивается.
Хорошая: Можно жрать!

[xalisaf]

Здравствуйте Уважаемые Мамы и Папы.
Хочу поделиться с Вами информацией прекрасном и удивительном продукте, который употребляют в Стране Восходящего Солнца уже на протяжении многих лет и который уже хорошо зарекомендовал себя на российском рынке, как средство для поддержания оптимальной формы и хорошего самочувствия.

Как пишет сам производитель - секрет заключается в основном ингредиенте - корнеплоде коньяку, который содержит "волшебное" вещество -  глюкоманнан или жидкую клетчатку.

Попадая в организм такая клетчатка образует чрезвычайно «липкий» и компактный гель, который поглощает до 100 раз больше воды, способствует выведению ее из организма. К тому же данное вещество, а точнее ее волокна являются прекрасным абсорбирующим компонентом, что в свою очередь способствует выведению токсинов и шлаков из организма. По мнению ученых это может способствовать выведению вредного холестерина и контролировать уровень сахара в крови. Ведь Ширатаки (лапша, вермишель, спагетти, рис, фетучини – любой вид) имеет 9 кКал на 100г. продукта! Это рекордный показатель!

Ширатаки – полезный, сытный и совершенно безкалорийный продукт, который насчитывает более 2000-летнюю историю, особенно популярный в странах Восточной Азии.
Секрет чудо-продукта кроется в основном его компоненте – муке коньяку, который на Востоке известен на протяжении более 2000 лет. Сама мука коньяку получается путем мелкого измельчения самого корня коньяку. И благодаря тому, что ширатаки имеют нулевой гликемитический индекс они могут употребляться в пищу теми, кто следит за своим весом и уровнем сахара в крови.

В основе диеты, как наверное многие знаю положен принцип лояльности, уважения и не нанесения вреда своему организму.
Если рассмотреть данную диеты немного подробнее, то ширатаки начинают включать в свой рацион уже этапе "атаки".
Цель данного этапа - нанесения массированого удара по удара по жировым клеткам.

Далее рацион постепенно расширяется и в ширатаки могут добавляться другие продукты, разрешенные при диете Дюкана - например, баклажаны.

[Lavandanna]

Девочки подскажите нужна диета дней 5-7. Вот думаю может на гречке посидеть или на соках. Может что подскажите. У меня важное свидание в след.субботу.

[ЗояПтицына]

Девочки подскажите нужна диета дней 5-7. Вот думаю может на гречке посидеть или на соках. Может что подскажите. У меня важное свидание в след.субботу.

посижу послушаю. тоже актуально

[МамаРиты]

Девочки подскажите нужна диета дней 5-7. Вот думаю может на гречке посидеть или на соках. Может что подскажите. У меня важное свидание в след.субботу.

посижу послушаю. тоже актуально

И я...)))
Хотя важного свидания нет, но так...для себя))

[Улыбаюсь]

Девочки подскажите нужна диета дней 5-7. Вот думаю может на гречке посидеть или на соках. Может что подскажите. У меня важное свидание в след.субботу.

посижу послушаю. тоже актуально

Юль, у тебя тоже свидание? 
Мне бы тоже к следующим выходным

[Улыбаюсь]

Вот тут мне советовали, когда к балу надо было похудеть:

Жень, диета 2-3 дня. Утром 1 яйцо, сваренное всмятку; через 3 часа 150 гр нежирного творога, который запивается чаем; еще через 3 часа - 150 гр нежирного творога и чай. В течение дня вода и зеленый чай. В день -1 кг. Повторять не чаще, чем раз в месяц.

Помогло, но во время танцев ноги сводило жутко, так что осторожнее.

[ЗояПтицына]

Девочки подскажите нужна диета дней 5-7. Вот думаю может на гречке посидеть или на соках. Может что подскажите. У меня важное свидание в след.субботу.

посижу послушаю. тоже актуально

Юль, у тебя тоже свидание? 
Мне бы тоже к следующим выходным

нет. мне не до свиданий. мне просто уже хоть каким то макаром килограмм 10 скинуть. хоть частями

[Киринка]

И мне, что -то приехала из отпуска на свой север и давай как морж откладывать для тепла)))))

[Бульбасик]

Постою, послушаю.

[Odry]

Вот тут мне советовали, когда к балу надо было похудеть:

Жень, диета 2-3 дня. Утром 1 яйцо, сваренное всмятку; через 3 часа 150 гр нежирного творога, который запивается чаем; еще через 3 часа - 150 гр нежирного творога и чай. В течение дня вода и зеленый чай. В день -1 кг. Повторять не чаще, чем раз в месяц.

Помогло, но во время танцев ноги сводило жутко, так что осторожнее.

Жень, неудивительно, что ноги сводило..((( исключительно белковая низко калорийная диета, причем весьма опасна для организма различными осложнениями...(((

[Улыбаюсь]

Вот тут мне советовали, когда к балу надо было похудеть:

Жень, диета 2-3 дня. Утром 1 яйцо, сваренное всмятку; через 3 часа 150 гр нежирного творога, который запивается чаем; еще через 3 часа - 150 гр нежирного творога и чай. В течение дня вода и зеленый чай. В день -1 кг. Повторять не чаще, чем раз в месяц.

Помогло, но во время танцев ноги сводило жутко, так что осторожнее.

Жень, неудивительно, что ноги сводило..((( исключительно белковая низко калорийная диета, причем весьма опасна для организма различными осложнениями...(((

Оль, ну на Дюлаке так народ неделями... А тут 2-3 дня. Было надо)))) Сейчас уже не экспериментирую так.

[marusechka]

Оль, ну на Дюлаке так народ неделями... А тут 2-3 дня. Было надо)))) Сейчас уже не экспериментирую так.

Ну на Дюлаке не совсем так, там очень разнообразное питание, главное не ленится готовить и углеводы там  есть, а тут совсем одни белки  bdso

[корес]

Девочки подскажите нужна диета дней 5-7. Вот думаю может на гречке посидеть или на соках. Может что подскажите. У меня важное свидание в след.субботу.

Японская диета на 14 дней. Я сидела 7 дней. Я по 1 кг в день скидывала, а потом они так и не набрались, я в неделю два дня на этой диете сидела для этого. Мне только это помогло )))

[Киринка]

корес, что за диета?Или уже писали?