Диеты или как похудеть

[Оксана В.]

Кто бы сомневался))))

[zmeyika]

zmeyika, а капуста вроде низкокалорийная, ее можно спокойно есть.

можно,только сама судьба мне кушать не дает  сгорела моя капуста пока маманька с маськой возилась

[Odry]

МеланиЯ, Натуль , вот и я теперь не на худобу смотрю, а на попы... просто худое и дряблое тело тоже не фонтан, именно поэтому многие худышки хотят поправиться..)
Тело должно быть в меру подкачанным-- плоский живот, ну или хотя бы подтянутый, подкачанные руки, ну и гвоздь сезона- попа...
У нас заядлых спортсменок именно попа выдает- красивая..)
Да и самой приятно когда ходишь и ощущаешь каждую мышцу своего тела, не больно расправить плечи, не напряжно втягивать живот, не стыдно одеть платье или майку без рукавов...

[vesca]

Завтракай как королева, обедай как принцесса, ужинай как нищая!!!

Так и делаю, завтракаю как королева: это я не хочу, это я не буду... Обедаю, как принцесса: принесите мне рябчиков. Ужинаю, как нищая: мету все, что вижу 
шЮтка

прям про меня.

[мама димыча]

Тоже маленько надо жиры растрясти  jhl.Купила к зиме новую дубленку ,ну понравилась прям,но купила так сказать впритык.Вспомню прошлое,года 2 назад я похудела с 79 ДО 61 КГ Причем очень быстро.Делала все по интуииции,исключила железно 3продукта майонез,картошку,хлеб.И конечно не ела после 6,перед едой выпивала стакан воды.Год спокойно продержалась стройняшкой,а сейчас опять думаю больше 70(взвешиваться боюсь).Попробую пойти старым путем.И сапоги зимние застягнулись с трудом,вобшем чтобы было что одеть,пробую.

[Бульбасик]

Тоже маленько надо жиры растрясти  jhl.Купила к зиме новую дубленку ,ну понравилась прям,но купила так сказать впритык.Вспомню прошлое,года 2 назад я похудела с 79 ДО 61 КГ Причем очень быстро.Делала все по интуииции,исключила железно 3продукта майонез,картошку,хлеб.И конечно не ела после 6,перед едой выпивала стакан воды.Год спокойно продержалась стройняшкой,а сейчас опять думаю больше 70(взвешиваться боюсь).Попробую пойти старым путем.И сапоги зимние застягнулись с трудом,вобшем чтобы было что одеть,пробую.

А почему опять пополнели?Опять стали кушать всё и после 6 тоже?

[iv.natalija]

очень слежу за своей фигурой... только отвернусь а она уже что то жрёт....

[Игогоша]

очень слежу за своей фигурой... только отвернусь а она уже что то жрёт....

 

[другая]

очень слежу за своей фигурой... только отвернусь а она уже что то жрёт....

 

Лучше и не скажешь!!!

[Марина286]

очень слежу за своей фигурой... только отвернусь а она уже что то жрёт....

 

 

[мама димыча]

Тоже маленько надо жиры растрясти  jhl.Купила к зиме новую дубленку ,ну понравилась прям,но купила так сказать впритык.Вспомню прошлое,года 2 назад я похудела с 79 ДО 61 КГ Причем очень быстро.Делала все по интуииции,исключила железно 3продукта майонез,картошку,хлеб.И конечно не ела после 6,перед едой выпивала стакан воды.Год спокойно продержалась стройняшкой,а сейчас опять думаю больше 70(взвешиваться боюсь).Попробую пойти старым путем.И сапоги зимние застягнулись с трудом,вобшем чтобы было что одеть,пробую.

А почему опять пополнели?Опять стали кушать всё и после 6 тоже?

Да совершенно верно стала все есть и жаренную картошку в 8 вечера и торты ,вобшем к вечеру обжираловка.Мужу позавидовала он ест все подряд когда хочет и сколько хочет,вес какой был 20 лет назад,такой и сейчас.А со мной это не пройдет,а жаль

[Одна такая]

Ну, Татьяна, зато у вас стимул хороший- дублёнка и сапоги  Ах да, и Новый год ещё... 

[Жюли]

а я вот, после родов(мес.назад) думала буду набирать вес(мама моя после брата сильно поправилась),но на весах минус)))чему несказанно рада(и в сухомятку ем,типа хлебушка-печенька))),или это пока????

[сheeky]

Жюли, я с сыном набирала когда грудью кормила, как слезли с груди схуднула, с дочкой набрала когда ей полгода стукнуло, видно у всех организм разный...ну 30 кг я конечно ни разу не набирала..

[Жюли]

Жюли, я с сыном набирала когда грудью кормила, как слезли с груди схуднула, с дочкой набрала когда ей полгода стукнуло, видно у всех организм разный...ну 30 кг я конечно ни разу не набирала..

дак вот и я грудью кормлю,и со страхом жду +))))