Диеты или как похудеть

[Odry]

Можно по два.) я на сегодня пока три с половиной выпила, пресс покачала..)

[valigma]

Я с вами. Сегодня осилила 4 стакана воды. Самое трудное для меня - это не запивать еду. Руки после обеда так и тянуться к чайнику

[манДАРИНЧИК]

Выпила на тощак стакан воды. Замучилась в туалет бегать, по-большому (извиняюсь за интимные подробности)! Воду пила кипяченую. От чего это?

А у меня всегда так...Если с  утречка выпила воды-знай "сходишь"

[другая]

Odry, ОООоооо...да ты красотка, платье классное, стимул есть, дело за малым...

[манДАРИНЧИК]

Odry, красотищщща

[Изюминка]

Odry, вы супер, платье отпад

[Odry]

Девочки, спасибо!) это мое концертное платье... Одно из многих.. Из прошлой жизни...........

[Катя Радова]

Девочки, спасибо!) это мое концертное платье... Одно из многих.. Из прошлой жизни...........

Odry, очень красивое платье и вы в нем великолепны просто! Красивый загар и ухоженное тело!
Ну-ка возвращайтесь в свои размер

[Лекса88]

Одежда вообще отличный мотиватор, особенно когда в нее не влазишь

[Катя Радова]

Одежда вообще отличный мотиватор, особенно когда в нее не влазишь

Девочки,не поверите,я очень часто покупаю себе понравившуюся вещь даже,если она мне на размерчик мала.....для меня это мотиватор еще тот!

[Натаsha]

Я с вами. Сегодня осилила 4 стакана воды. Самое трудное для меня - это не запивать еду. Руки после обеда так и тянуться к чайнику

Да, меня прям сушняк мучает! Но я терплю весь день. Сегодня пообедала, и не попив чаю пошла по магазам. Зато сейчас пришла, и залпом стакан воды, с таким удовольствием!

[Оксана В.]

waterголики   

[Odry]

Оксана В., точно!)
Самое смешное, что при такой диете есть некогда...
И первый день когда меня не тянет на сладкое..) главное теперь не сорваться...

[МамаРиты]

И я сегодня вообще не вспоминала о сладком, только утром с кофе один крекер и конфетку слопала, и все))

[Elena_S]

А я пол- шоколадки слопала Но у меня вода пока не лезет в норм. объеме