Диеты или как похудеть

[мамаМарусеньки]

а в чем?раздетыми?

[Изюминка]

мамаМарусеньки, в купальниках наверное

[мамаМарусеньки]

а если у "некоторых" купальник ШО гидрик от сель до сель

[Катя Радова]

Девочки, подскажите, плиз, какова может быть причина останвки отвеса? Вес стоит дня 4-5 я писала выше... Пью много жидкости, как положено, но неужели она задержалась в организме? Утром два дня подряд обратила внимание, что глаза опухшие.
Я с понед-ка сижу не только на диете, но у меня еще пост... А вес не уходит!!!

[мамаМарусеньки]

Кать,может быть такое ,что если режим питания ужесточился,то организм может в стрессе быть и запасаться,можно сделать встряску и покушать чего нить прям ,либо набраться терпения...а еще ж бывает что лимит у организма. ждать Катюнь,но может и жидкость..шиповник завари.он мочегонит

[Катя Радова]

Кать,может быть такое ,что если режим питания ужесточился,то организм может в стрессе быть и запасаться,можно сделать встряску и покушать чего нить прям ,либо набраться терпения...а еще ж бывает что лимит у организма. ждать Катюнь,но может и жидкость..шиповник завари.он мочегонит

Спасибо! У меня еще дни женские пришли, думаю, может с этим связано...

[Ленча]

Кошмар, а что ж делать то чтоб исправить??? 

А я ещё жалуюсь....

Не знаю. Наверно нужен спорт, бассейн. А я никак собраться не могу.

[Улыбаюсь]

Кать,может быть такое ,что если режим питания ужесточился,то организм может в стрессе быть и запасаться,можно сделать встряску и покушать чего нить прям ,либо набраться терпения...а еще ж бывает что лимит у организма. ждать Катюнь,но может и жидкость..шиповник завари.он мочегонит

Спасибо! У меня еще дни женские пришли, думаю, может с этим связано...

Кать, скорее всего.
Я тут у себя в тереме жаловалась - у меня вообще за ночь было + 2кг. Я вот так уже  Но пришли дни и за два дня килограммы ушли...

[Катя Радова]

Кать,может быть такое ,что если режим питания ужесточился,то организм может в стрессе быть и запасаться,можно сделать встряску и покушать чего нить прям ,либо набраться терпения...а еще ж бывает что лимит у организма. ждать Катюнь,но может и жидкость..шиповник завари.он мочегонит

Спасибо! У меня еще дни женские пришли, думаю, может с этим связано...

Кать, скорее всего.
Я тут у себя в тереме жаловалась - у меня вообще за ночь было + 2кг. Я вот так уже  Но пришли дни и за два дня килограммы ушли...

Ой, жду тогда, когда пройдут, и буду смотреть

[другая]

Кать,может быть такое ,что если режим питания ужесточился,то организм может в стрессе быть и запасаться,можно сделать встряску и покушать чего нить прям ,либо набраться терпения...а еще ж бывает что лимит у организма. ждать Катюнь,но может и жидкость..шиповник завари.он мочегонит

Спасибо! У меня еще дни женские пришли, думаю, может с этим связано...

Кать, перед этими днями вес еще и прибавить может. Не переживай пройдут эти дни и с весом наладится.

[мамаМарусеньки]

ааааааааааааааааа Кать,конечно,из за КД так..

[Lavandanna]

Девочки подскажите, сколько можно пить во время тренировки и после нее. Мне кажется, что я потом много выпиваю и отвеса все нет и нет или даже привес на следующий день.

[Odry]

Девочки подскажите, сколько можно пить во время тренировки и после нее. Мне кажется, что я потом много выпиваю и отвеса все нет и нет или даже привес на следующий день.

Много.) и до и после и во время.) сколько хочется. Вес от этого не прибывает.)
Во время приемов пищи не пить только и на ночь.)

[Жюли]

Девочки подскажите, сколько можно пить во время тренировки и после нее. Мне кажется, что я потом много выпиваю и отвеса все нет и нет или даже привес на следующий день.

Много.) и до и после и во время.) сколько хочется. Вес от этого не прибывает.)
Во время приемов пищи не пить только и на ночь.)

я в 90-ые ходила на шейпинг(раритет я))),то треник говорила за час до тренировки не пить ни есть,и три часа после...

[мамаМарусеньки]

я в 90-ые ходила на шейпинг(раритет я))),то треник говорила за час до тренировки не пить ни есть,и три часа после...

мне тоже одна лыжница "тех" времен такое заявила... считаю бред,и читала много по поводу того что нельзя не пить во время,так как потеете,организм обезвоживается,я пью,и во время и после,а вот с едой ДО ,да..так как после еды в течение минут 40 не заниматься,иначе в мыщцы выделяется молочная кислота..или как то так..