Диеты или как похудеть

[Натаsha]

У эндокринолога обследовалась - все в норме. Правда кривую сахара мне никто и не предлагал даже.

[Птица Феникс]

Понимаю, что это та самая "легкая замена потеряной радости", ну и ладно.

Вот, в точку! Хотя, с другой стороны - анализируя - я с детства сладкоежкой была. Шоколадку за раз лопала, а потом ходила к сестре старшей подлизывалась - у нее такая же шоколадка могла неделями лежать, она ела по дольке.

Мне плохо становится от недостатка сахара - слабость, дрожь в конечностях, головокружение, если с утра сладкого не поем. Не знаю, может у меня развилась уже крайняя форма зависимости?

Натаsha, проверьте сахар обязательно. Зависимость от сладкого может быть скорее психологической - т.е. может ломать плохим настроением, эмоциями. Но никак не здоровьем - это уже проблемы организма, которые нужно найти.

[HelenD]

Сахар- если пьёшь по ночам.
Инсулин тоже проверь.

[мамаМарусеньки]

  Вчера ничего криминального(почти) не сьела..,но день не зарежимлен был,ела когда придется,еще Паски чуть(отказаться было кощунством,принесли Священную из Храма),и три финика(это я из неполезного озвучила..но не думаю что ОНИ ситуацию ухудшили..так как больше особо и не ела...думаю отсутствие режима,и спать увалились часов в 7..и до утра,думаю жидкости много задержалось...в итоге привес...это не проблема,сегодня на трене все уберу..просто пытаюсь отследить связь почему так..

[Натаsha]

Сахар- если пьёшь по ночам.
Инсулин тоже проверь.

Да я все проверяла, сахар с норме. И не пью я по ночам. Я думаю у меня такая зависимость сильная от сладкого - организм за всю жизнь привык. Сейчас стараюсь потихоньку уходить от этого. Сегодня на завтрак ничего сладкого, кроме 1 ложки сахара в кофе - ничего, все нормально!

[Жюли]

Натаsha, чем мне нравится наш сайт-напиши чё нибудь,тебе быстро диагноз найдут))))))))))

[Катя Радова]

Натаsha, чем мне нравится наш сайт-напиши чё нибудь,тебе быстро диагноз найдут))))))))))

Это лишь говорит о неравнодушии людей здесь находящихся!!!

[Жюли]

да все понятно,но Наташа открещивается две страницы,что все проверила и не больна!!!

[МеланиЯ]

А я опять ем все, что не приколочено.. ПМС.. 

[Изюминка]

А я опять ем все, что не приколочено.. ПМС.. 

И у меня так третий день  . Надеюсь последний 

[Натаsha]

Натаsha, чем мне нравится наш сайт-напиши чё нибудь,тебе быстро диагноз найдут))))))))))

А я вот теперь задумалась, мож еще чего проверить))) На самом деле, это хорошо! Нет нет, а чего-нибудь дельное подскажут!

[МеланиЯ]

А я опять ем все, что не приколочено.. ПМС.. 

И у меня так третий день  . Надеюсь последний 

Сейчас сижу на работе. Заходит главбух. Я ем бутерброды с колбасой и пью кофе. Аж за ушами трещит.  И она мне говорит: "Что-то ты здоровая стала какая-то. Все кушаешь".. jgdb "Приятно" с таких слов день рабочий начать!   

[кисярыба]

Наташ, колбаса это кака    свари мяса кусок себе со специЯми , да зерновой хлеб с листом салата и помидоркой. Вкуснота!
Или запеки кусок вырезки без жира.

[МеланиЯ]

Юль, я ее 2 раза в год ем, не чаще. ПМС.. и так захотелось!!!  И с чесноком попалась.. На весь кабинет амбрэ..  Короче не романтический образ у меня сейчас..  Ну да ладно, пусть и такую любят.. 

[Оксана В.]

  меня на сладкое пробирает перед и первый день
А завтрак обязательно!чай или кофе с ложечкой сахара.Иначе плохо может стать...Проверено годами.С анализами норма.