Диеты или как похудеть

[Marinaмама]

@Евлади,скините и мне пожалуйста диету,может жирок начнет отступать)))))) marina-604@яндекс.ру

[Евлади]

@Птица Феникс, спасибо за ответ! И у меня такая же ситуация, я всегда с ребенком, выйти в люди без ребенка (тренажерка, фитнес и т.д.) не доступно мне. У вас какой эллипс ? Хочу не крутой, а обычный, но чтобы был качественным.
Уже не жру)).

[Птица Феникс]

@Евлади, у меня самый простой скорее всего, не крутой как-раз. Фирма Torneo.
Особо не выбирала и не мониторила, нужно было срочно.. Поехали в Спортмастер и по факту выбрали из того, что имелось в наличии. Ориентировались на компактность в основном и цену. Мой эллипс показывает время пробега, скорость, расстояние, пульс и калории, нагрузка - 8 режимов.

А про жрать - это я себя имела в виду))) Но сейчас пока я хорошая девочка, правильная - на ПП
 

[Евлади]

@Птица Феникс, у кого что болит, я думала, мои жиры уже просвечивают через ник))). Вот! Торнео и хочу, но они разные . Попроще выбирать буду. И как жизнь на ПП? Что сегодня ели? Напишите нам меню сегодняшнего дня, если не сложно).

[Odry]

У меня Торнео беговая дорожка дома.) покупали для Шпуна б/у.) поначалу часто пользовались, а сейчас редко , но у нас и возможность появилась заниматься вне дома и Шпун уже сам ногами пошел.)

[Odry]

Муж сейчас с работы пришел, пожарил себе булочек с молоком и яйцом.. пахнет очень вкусно..
Держусь из последних сил - жду окуня из духовки...

[Odry]

@Птица Феникс, Наташенька, привет! Давно тебя не было видно! sfet

[NAB]

Разгрузочный день - жесткий приступ мигрени до рвоты и прочего. Весь день в лежку. Вот впоила в себя ложками пару кружек воды за 2 часа. Вроде нет позывов у нее меня покинуть....

[Elena_S]

Разгрузочный день - жесткий приступ мигрени до рвоты и прочего. Весь день в лежку. Вот впоила в себя ложками пару кружек воды за 2 часа. Вроде нет позывов у нее меня покинуть....

Ой, какой ужас Недавно 2 разгрузочных дня прям легко у меня прошли. Выздоравливайте

[NAB]

@Elena_S, Лена спасибо!

[Odry]

Разгрузочный день - жесткий приступ мигрени до рвоты и прочего. Весь день в лежку. Вот впоила в себя ложками пару кружек воды за 2 часа. Вроде нет позывов у нее меня покинуть....

Ой, какой ужас Недавно 2 разгрузочных дня прям легко у меня прошли. Выздоравливайте

@Elena_S, а на чем разгружалась?

[Люська]

Девочки,и я с вами худеть...можно?
мне кг 3 к НГ и кг 5 к 8 марта скинуть...
вес 59кг,рост 165см

[Elena_S]

Разгрузочный день - жесткий приступ мигрени до рвоты и прочего. Весь день в лежку. Вот впоила в себя ложками пару кружек воды за 2 часа. Вроде нет позывов у нее меня покинуть....

Ой, какой ужас Недавно 2 разгрузочных дня прям легко у меня прошли. Выздоравливайте

@Elena_S, а на чем разгружалась?

На курице варёной. Я её обожаю по жизни

[Elena_S]

Девочки,и я с вами худеть...можно?
мне кг 3 к НГ и кг 5 к 8 марта скинуть...
вес 59кг,рост 165см

Можно, конечно. Только нужно ли 

[Odry]

Я курицу весь день не смогу есть..( она мне и на ПП уже под надоела.)  Эх..