Автор Тема: Гимнастика для разработки суставов  (Прочитано 24217 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ирчик

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 7463
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 2
  • Ирина, Запад России
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #30 : 27 Июль 2010, 13:33:44 »
http://vkontakte.ru/club18414497 Очень нравится видеоподборка тут. Скажите, что тут на видео, разработки и растяжки, они правильные?
у меня написано нет доступа  к видео группы, это надо вступить в группу чтоб посмотреть?

Оффлайн udif

Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #31 : 17 Февраль 2011, 17:13:21 »
Нюра,еще подскажите вот эта зарядка нам подойдет
https://www.youtube.com/watch?v=AERdtfON0UU&feature=related,правда мы ходим,только пятку не ставим,плоскавальгусная стопа,немного иксиком правая нога и укорочение на 0,7 см.


Считаю, что нельзя эту разработку делать в положении на спине, т.к. в этом положении патологические рефлексы усиливаются. Лучше те же упражнения, но в положении сидя, когда ребенок сидит по-турецки,  спиной к массажисту.

Оффлайн мама дины

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 227
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 3
  • Пол: Женский
  • я буду молиться за вас
    • Skype: the_excited_one
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #32 : 25 Март 2011, 10:39:30 »
Нет, конечно! Голеностопный сустав так не работает!Это движение выполняется так: Выпрямить ножку, разогнув колено, максимально разогнуть стопу ( мысок кверху), нажимая под головки плюсневых костей, задержать в этом положении, слегка потрясти из стороны в сторону, создавая легкую вибрацию; плавно отвести носок кнаружи, насколько возможно, задержаться в этом положении ( легкая растяжка) , расслабить, плавно отпустить вниз. Вовнутрь стопу не вращать!
Ужас!!! я уже 3 года из-за дня в день ,каждый день крутила стопы в круговую по 200раз то в одну ,то в др.
Дина! Ты моя жизнь!

Оффлайн оллелукойё

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 185
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Полина и Глебушка
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #33 : 26 Июль 2011, 21:55:59 »
Нюра, доброго времени суток! Я занимаюсь с Ре суставной гимнастикой. Упражнение сидя с выпрямленными ногами и наклон вперёд совсем не получается, он не может наклониться, сильно плачет( нам 2 года , спастическая диплегия) а когда ноги разведены и колени полусогнуты, наклоняется вперёд хорошо, головой пол достаёт. Может нам такие наклоны и применять, или постепенно растянуться мышцы? Заранее спасибо!

Оффлайн ДЦПшник

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12422
  • Страна: br
  • Благодарностей: 84
  • Пол: Мужской
  • Нет некрасивого движения, бывает мало напряжения
    • Skype: dcpshnik
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #34 : 27 Июль 2011, 02:24:52 »
Нюра, доброго времени суток! Я занимаюсь с Ре суставной гимнастикой. Упражнение сидя с выпрямленными ногами и наклон вперёд совсем не получается, он не может наклониться, сильно плачет( нам 2 года , спастическая диплегия) а когда ноги разведены и колени полусогнуты, наклоняется вперёд хорошо, головой пол достаёт. Может нам такие наклоны и применять, или постепенно растянуться мышцы? Заранее спасибо!

Дело не только в мышцах, а еще и в том, что действует разгибательная синергия. При ней спина разгибается когда вы разгибаете колени и ТБС.
The mind needs to look at the world from different perspectives

Оффлайн оллелукойё

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 185
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Полина и Глебушка
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #35 : 29 Сентябрь 2011, 12:37:58 »
ДЦПешник! Можно Вам в личку вопрос задать?

Оффлайн ДЦПшник

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12422
  • Страна: br
  • Благодарностей: 84
  • Пол: Мужской
  • Нет некрасивого движения, бывает мало напряжения
    • Skype: dcpshnik
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #36 : 29 Сентябрь 2011, 16:40:08 »
ДЦПешник! Можно Вам в личку вопрос задать?
767
The mind needs to look at the world from different perspectives

Оффлайн prosto

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 337
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • после дождя, обязательно выйдет солнце
    • Skype: mamylehka1
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #37 : 19 Январь 2012, 17:52:36 »
может кто подскажет как снять контрактуру локтевых суставов?????делаем массаж, лангеты, зарядку эффект 10%. и всё за год больше ничего(может кто знает как правильно разрабатывать мышцу
люблю своего сынишку

Оффлайн (No)Angel

Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #38 : 19 Январь 2012, 21:13:44 »
Сколько лет ребенку? Насколько сильные контрактуры? Работает ли руками? Какие именно делаете упражнения?

Оффлайн prosto

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 337
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • после дождя, обязательно выйдет солнце
    • Skype: mamylehka1
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #39 : 20 Январь 2012, 17:31:49 »
нам 1г 2мес. контрактура врождённая в локтевых суставах. кручу верчу и сгибаю. ещё делала лангеты и парафин, но из за темп. высокой давно уже не делала. pgcv pgcv ещё на ногах тоже контрактуры, как говорят, но одну ногу разработали, а вот с другой проблемно, но я уверенна на 75% что позвоночник не даёт.там тоже проблемы(((
« Последнее редактирование: 20 Январь 2012, 17:50:19 от prosto »
люблю своего сынишку

Оффлайн prosto

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 337
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • после дождя, обязательно выйдет солнце
    • Skype: mamylehka1
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #40 : 20 Январь 2012, 17:46:48 »
вот мы
люблю своего сынишку

Оффлайн ДЦПшник

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12422
  • Страна: br
  • Благодарностей: 84
  • Пол: Мужской
  • Нет некрасивого движения, бывает мало напряжения
    • Skype: dcpshnik
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #41 : 20 Январь 2012, 17:56:17 »
вот мы
Попробуйте делать формы тайцзи пассивно
The mind needs to look at the world from different perspectives

Оффлайн prosto

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 337
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • после дождя, обязательно выйдет солнце
    • Skype: mamylehka1
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #42 : 20 Январь 2012, 18:01:23 »
а можно поподробнее. это как? или где найти? ;l
люблю своего сынишку

Оффлайн ДЦПшник

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12422
  • Страна: br
  • Благодарностей: 84
  • Пол: Мужской
  • Нет некрасивого движения, бывает мало напряжения
    • Skype: dcpshnik
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #43 : 20 Январь 2012, 18:14:34 »
1.Самой изучить, записавшись в секцию.
2. Применить ее к своему ребенку.
The mind needs to look at the world from different perspectives

Оффлайн prosto

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 337
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • после дождя, обязательно выйдет солнце
    • Skype: mamylehka1
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Гимнастика для разработки суставов
« Ответ #44 : 20 Январь 2012, 20:28:16 »
  --- ыыы у нас нет такого ki ki
люблю своего сынишку

 

Упражнения для тренировки самостоятельного стояния

Автор Darynka

Ответов: 0
Просмотров: 4078
Последний ответ 06 Апрель 2011, 23:30:15
от Darynka
Упражнения для тренировки ползания на четвереньках

Автор Darynka

Ответов: 74
Просмотров: 29303
Последний ответ 18 Декабрь 2015, 22:25:26
от Ирина Статных
Упражнения для тренировки ходьбы

Автор Darynka

Ответов: 0
Просмотров: 11357
Последний ответ 06 Апрель 2011, 23:45:50
от Darynka
Упражнения для тренировки манипулятивной функции кисти

Автор Darynka

Ответов: 0
Просмотров: 8958
Последний ответ 06 Апрель 2011, 23:50:12
от Darynka
Упражнения для тр-ки перехода к стоянию на четвереньках и удержанию этой позы

Автор Darynka

Ответов: 1
Просмотров: 4596
Последний ответ 20 Август 2011, 20:22:04
от Lazycat