Проблемы с питанием и весом наших деток

[кисярыба]

[quote author
author=кисярыба link=topic=382.msg1942477#msg1942477 date=1411448517]
А нам такой низзя, он молочный........

Мы тоже на БГБК диете уже неск лет, но я решила попробовать, там ведь не такой белок как в молоке, он какой-то расщепленный и легко усваивается и вобще меня уже колбасит что в 9 лет она у меня как ребеночек маленький, кто год, кто два годика даст
[/quote]
 Мы не на диете, у нас аллергия на белок коровьего молока.

[Polina]

Юль, посмотри растительные протеины, там чисто  от молока все.
Ну их надо начинать понемногу и посмотреть за реакцией.  Все таки аминоксилоты...

[SuperMum]

Девочки, знаю, что обсуждалось уже, но все равно, нужно ваше мнение.  Мой ребенок до года рос семимильными шагами, рост огромный, вес большой и набирал очень быстро.  А сейчас даже сбросил вес.  Стала высчитывать калории, мы не добираем до возрастной нормы, плюс пища не переваривается до конца (я уже отметилась в теме про ферменты).  Вот думаю, стоит ли гоняться за калориями, ведь мы двигаемся не так как здоровые малыши, которые носятся сломя голову в нашем возрасте?  А если на калории не смотреть, на что тогда?  Как вот высчитать сколько именно моему ребенку нужно жиров, белков и т п?

[валентнкатинка]

а что вам говорят врачи?? или вы не обращались,если нет,тогда срочно туда...и не гадайте,кто вам может что посоветовать не зная ребенка

[marina811]

Да врачи сами мало знают.

[SuperMum]

а что вам говорят врачи?? или вы не обращались,если нет,тогда срочно туда...и не гадайте,кто вам может что посоветовать не зная ребенка

валентнкатинка, права marina811, врачи сами ничего не знают, у них только таблица с калориями для здоровых детей.     ни по питанию, ни по добавка ничего толком сказать не могут.  даже у аллерголога были (занесло ))), кроме общих фраз (надерганных из учебника прошлого века) - ничего. Самые продвинутые в этом все-таки родители.

Неужели нет никаких формул?  Например, ребенок при таком то весе нуждается в столько то грамм жира в день? (утрирую, конечно)

[Polina]

SuperMum , если у ребенка не усваивается пища и выходит непереваренная -  вы думаете увеличение калорий поможет?
Идет нарушение в системе пищеварения, а вы хотите к этой нагрузке добавить еще? 

Формулы есть и о них писали.  Наберите в поиске (верхний правый угол под летающим ангелочком)  вводите ключевое слово - и все что было написано в данной теме  (если вы находитесь в теме) или по всему форуму (если вы на главной странице)   появляется в виде списка сообщений.

[Polina]

Формула рачета   -   формула  Тома Венуто   

Как рассчитать дневную потребность в калориях


ШАГ 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВMR

ВMR = 655 + {9,6 x вес в кг} + {1,8 x рост в см} – {4,7 x  возраст в годах} -  для женщин


 ШАГ 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ АКТИВНОСТИ
Умножьте ВMR на следующие значения.
Малая активность {сидячий образ жизни}: RMR x 1,2
Легкая активность {легкие тренировки/спорт 1–3 раза в неделю}: ВMR x 1,375
Умеренная активность {умеренные тренировки/спорт 3–5 раз в неделю}: ВMR x 1,55
Повышенная активность {интенсивные тренировки/спорт 6–7 раз в неделю}: ВMR x 1,725
Экстраактивность {очень интенсивные тренировки/спорт, физическая работа или тренировки по 2 раза в день}: ВMR x 1,9. Результатом должно стать минимальное дневное потребление калорий, необходимое, чтобы поддерживать ваш вес, с учетом вашего уровня активности.



http://primefc.ru/categories/dietology/110-pravilnoe-kolichestvo-kalorij-raschet.html

Расчет  производим по женской формуле, потому что все женские нормы наиболее приближены к детским.
 И для наших деток  берем коэфициент активности 1,2 (малая активность)

Исходить из  расчета БЖУ:   на  10 гр. белка -14 гр. жира  и  35 гр. углеводов (17%-23%-60%)




Умножаем ваш вес на 3.125, получается количество белка в граммах, которое вам нужно употребить за день.

зная норму белка, уже остальное расчитать ЖУ и кк не проблема в соотношении 17%-23%-60%.

[SuperMum]

SuperMum , если у ребенка не усваивается пища и выходит непереваренная -  вы думаете увеличение калорий поможет?
Идет нарушение в системе пищеварения, а вы хотите к этой нагрузке добавить еще? 

Polina, благодарю за развернутый ответ!     Действительно, не сообразила сама найти формулы расчета в теме. 

Просмотрев мои посты, ничего о якобы увеличении калорий ребенку, на которое Вы ссылаетесь, не нашла.  Если Вы не заметили, я задала вопрос о том, стоит ли гоняться за калориями, а не о том, стоит ли их добавить, а так же о решении проблем неусвоения пищи с помощью ферментов.  Поэтому смею оставить заданные Вами вопросы неотвеченными.

[Мечты Сбываются!]

Вот думаю, стоит ли гоняться за калориями, ведь мы двигаемся не так как здоровые малыши, которые носятся сломя голову в нашем возрасте?  А если на калории не смотреть, на что тогда?

вы знаете здоровые дети в вашем возрасте носятся, а если у ребенка возможно гипертонус, то энергии расходуется тоже огого

думаю за калориями гоняться практически бессмысленно, конечно можно ребенку напихать достаточно калорий как по табличке, но переварится ли эта пища? не будет ли излишней нагрузкой на систему жкт? не перегрузит ли поджелудочную? не зависнет гниением в кишечнике? не пролетит ли транзитом повредив стенки кишечника?

ферменты в помощь организму многие добавляют

[SuperMum]

Мечты Сбываются!, спасибо!  Я тоже думаю, что наши детишки тоже в общем, не отдыхают лежат, калории на другое уходят...  Да, спасибо, ферменты изучаю уже.  Вот сдали анализы сперва, ждем результатов.

[Polina]

SuperMum , если у ребенка не усваивается пища и выходит непереваренная -  вы думаете увеличение калорий поможет?
Идет нарушение в системе пищеварения, а вы хотите к этой нагрузке добавить еще? 

Polina, благодарю за развернутый ответ!     Действительно, не сообразила сама найти формулы расчета в теме. 

Просмотрев мои посты, ничего о якобы увеличении калорий ребенку, на которое Вы ссылаетесь, не нашла.  Если Вы не заметили, я задала вопрос о том, стоит ли гоняться за калориями, а не о том, стоит ли их добавить, а так же о решении проблем неусвоения пищи с помощью ферментов.  Поэтому смею оставить заданные Вами вопросы неотвеченными.

Видимо мы не поняли друг друга.

Я не ссылалась на то, что Вы увеличиваете калории. Я задала вопрос: есть ли смысл увеличивать калории (гоняться за ними), если пища не переваривается , и это дополнительная нагрузка.  Идет нарушение в системе, а Вы "гоняясь " за калориями не обратите внимание на неработающий ЖКТ.

Просто многие уже прошли путь: высчитывания калорий, процентного соотношения БЖУ и т.д.  Пока не налажена работа  желудок-печень-желчный-кишечник  -   хоть закормись, хоть завысчитывайся... Извиняюсь, если конечно кого-то задела.

Таня выше уже написала все то же самое.

На эти вопросы, я не жду ответа. Эти вопросы были заданы Вам и другим мамочкам, что бы они задумались и понимали процесс.
Вот и все.

[SuperMum]

Polina, вы совершенно никого не задели.  В свою очередь, извиняюсь, если задела Вас.  Я посчитала невежливым совсем не ответить, но мы видимо не поняли друг друга.  Вам лично признательна за кладезь информации, которую выкладываете, не только в этой теме, о чем и написала в предыдущем посте.

[МаДани]

          Девочки, а кто-нибудь решил проблему с весом? Напишите!
          Ну вообще толку нет! Как бы не билась. Наблюдаю в центрах - если ребенок идет в гору - и все усваивается и без лечения и с молоком и хлебом. И синдром мальабсорбции этот долбаный уходит. А если, как мой, стоит на месте, так и ничего сделать не могу. Мне врачи все говорят - это тоже от головы (понятно, что им заморачиваться). Была гипоксия, все на нее спишут. Занятия с ребенком пока не помогает ему.
          С другой стороны и очень тяжелые детки не имеют проблем с весом, есть и такие. Понятно, что все разные...
           Нельзя сдаваться, но хоть каких-то результатов хочется! Жду сейчас нормофлорины, заказала из области, посмотрим как будут работать.    

[Мечты Сбываются!]

МаДани, мы набрали на биомеде 4 кг +2 кг на антибиотиках, в совокупности 6 кг за 3 года это хорошо, потому что до этого с 3 до 7 лет вес стоял 12 кг на любом питании, правда я все эти смеси питательные не давала т.к даже и не знала о них
сейчас уже с год как где то или чуть больше вес опять стоит