Худеем вместе к 8 Марта!!!!

[Бульбасик]

Ну, что красотки заканчиваем праздничные зажоры , меняем батарейки в весах и погнали?

Условия прежние, все желающие пишут свои параметры, рост, вес, желаемый вес и прикрепляют фото весов, отчёт как всегда по четвергам(без фото весов)!!!
Марафон продлится с 9 января по 5 марта! Всего 2 месяца! Не ставьте заоблачных целей!!!
Ответственная за табличку @Samantha  а Наташу @NAB буду просить прикреплять 
Я веду марафон
Выкладывайте кто хочет фото, что кушаете, делитесь рецептами, мотивашками и диетами! Поддерживайте друг друга!!!!
Всем желаю позитивного настроя и достижения результатов!!! 





Ну что, девочки стройняшки! поздравляю нас с окончанием марафона иииии...
вот наша итоговая табличка) 



(добавила ИМТ достигнутого веса)

[Ubuntu]

Доброе утро!

Иду на 64 кг)))

Салат редька+ говядина +баня

@pirozhok, где-то в этой ветке уже упоминалась редька. Для меня редька такой продукт, типа репы, бесполезный, про который и не вспомнишь, ела последний раз очень давно. А тут захотелось! Купила пару штук, и тааак неожиданно вкусно, сочно, на свежую редиску похоже. Сорт маргеланская, я натерла просто с морковкой на мелкой тёрке и чуть сметаны/майонеза.

Сегодня ещё куплю)

[NAB]

@Ubuntu, "кошки, какая гадость! - Вы просто не умеете их готовить" ( с)

Это по поводу репы, редьки, и прочих корнеплодов.
Возясь с дачей, поняла, что "мы просто не умрем готовить" этих кошек.
Кстати у нас зимняя чёрная редька идёт отлично вместо редисок весной как свет появляется в салаты. Очень вкус придаёт травяным водяным мартовском огурцам и помидорами.
А ещё шикарный салат из редьки тертой, на которую высыпаем слегка обжареныеилук и тертую морковь, вот прямо горячие на неё.
Ну а река фаршированая или в глазури сахарной об жареная, гарнир, ( не диетично увы ) очень вкусная штука.

[Ubuntu]

@NAB, да, пожалуй так, не умею  . По весне очень охота всякой зеленушки, свежих овощей, фруктов. В магазинах увы, огурцы с помидорами дрянь.
А фаршированная репа или редька? А то с т9 тот ещё квест разобрать))) и чем фаршировать, меня заинтересовало.

[NAB]

@Ubuntu, Репа.
Её ответить до полу готовности( минут 15-20) в подсолнной воде. В середине делаем ножом ямке, убирает часть ( изрядную ), в эту яму - фарш мясной, типа говядина- свинина пополам, ну с луком , специями. Оптимально обмазать сметаной или масла сливочного в ямку, сверху на фарш можно сыр. Это в форму, смазаную маслом же, немного воды на дно, закрыть фольгой и в духовку, часть времени под фольгой, потом без. Минут 40 примерно.
Ещё она вкусно с лисичками фаршированая ( обжарить их, лук, смешать с  рисом, сыром тертым, чтобы скопилось). Вот тут в ямку прям обязательно масла и на фарш сметаны. Ну и запечь. Сыром посыпать не возбраняется. Или другие грибы можно.
Вообще я обратила внимание, что все вот эти крестоцветных ( репа, брюква, капусты туда ж все) вкусные, когда они как бы пропеченые с маслом или жиром животным. А варёные они так себе.

Единственное, она при нехороших для неё условиях выращивания бывает горьковатой прям ощутимо. Пробовать надо и сырую и вареную. У нас дачная, внутри уже дрябнет немного, но без горечи.

[pirozhok]

@Ubuntu

Да, мной и упоминалось ))

Дома не получается у меня вкусно салат это сделать ...

[Samantha]

Привес группы 1,1 кг нужны пиночки!!!


Девочки посмотрите нормальное ли качество, в этот раз с телефона пришлось загрузить.

Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

[мама катя и викуля]

 


 Хочется, да))) но на завтрак запеканка творожная Пп)))

[pirozhok]

@мама катя и викуля

Катя, поделись плз , что за пп запеканка...?

Выглядит очень красиво

[мама катя и викуля]

@pirozhok, 500гр творога, 2 яйца, 4 пакетика фит парада, грамм 100 молока, ложка кукуруз крахмала, все взбила блендером, добавила изюм и на 180 градусов в духовку на час

[pirozhok]

@мама катя и викуля

Спасибо

Я почти также делаю . Вместо крахмала кладу манки ложку на 500 гр творога.
Сахар  вообще не кладу.

Попробую крахмалом заменить ... и взбить блендером

[мама катя и викуля]

@pirozhok, она так более воздушная получается, нежная, очень хорошо в духовке поднялась, я никогда не видела, чтоб запеканка такой высоты была, см 10 точно, в два раза выше формы, но потом опала)

[мама катя и викуля]

У меня сегодня пир, ещё пол кусочка ц/з хлеба с варёной колбасой было, днем шашлык планируется и бокал красного)

[bilberry-10]

И у нас сегодня шашлыки. Но я не буду даже пытаться считать калорийность.

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, и я не считаю, по программе завтра начнём считать калории, но я и так знаю, что не добираю свою норму в 1400ккал(

[Бульбасик]

@мама катя и викуля, В Эту неделю Катюша лидер!!!!Я верю в тебя, дорогая!!!