Летние постройняшки

[мама катя и викуля]

 Наш весенний🌷🌷🌷 марафон стройности плавно перетекает в летний 🍓🍓🍓
Открываю новую темку для постройняшек, мотивашек и просто тёплого, дружеского общения!!!
Писать много не буду, напомню правила, вдруг кто новенький решит к нам присоедениться, участники добавляют инфу о себе, имя, рост, вес, возраст, фото весов и желаемый вес, отчёты оставляем так же по воскресеньям, фото весов по желанию. Марафон продлится до 30 августа, это воскресенье! Добро пожаловать в нашу стройную и дружную компанию!




Итоговая табличка

[Samantha]

Девочки вы герои. Грудку ни в каком виде есть не могу, даже в салате.

Я ее тонко нарезаю (можно отбить), размером с наггетсы, обваливаю в муке с приправами (соль, паприка, сушеный чеснок, сушёная зелень, можно приправу для гриля, по вкусу в общем), каждый обваливаю в этой сухой смеси и на противень, минут 20 достаточно, будут сочные, а можно подсушить больше) после 10-15 минут переворачиваю - от грудки только название остается))

[мама катя и викуля]

@Мама Дрю, , эк ты нас как ласково 
Обед

[мама катя и викуля]

@Samantha, спасибо за рецепт, надо попробовать 

[Samantha]

Вчерашний ужин - назовём их слойки сыром, шпинатом и красным луком (последнюю партию передержала в духовке поэтому такие темные )

А кофе с улыбкой сегодняшний завтрак, с мюсли под йогуртом

[Samantha]

@Samantha, спасибо за рецепт, надо попробовать 

Попробуй обязательно! Мои грудку не едят, после куры в духовке всегда грудка остаётся. А в таком виде и не возишься с яйцом или кляром  и вкусно детям)

[мама катя и викуля]

@Samantha, какие аппетитные слойки, это со слоёного?
Я никогда не ела шпинат, а хочется попробовать
Кофе с улыбкой отличное начало дня)!

[Samantha]

@Samantha, какие аппетитные слойки, это со слоёного?
Я никогда не ела шпинат, а хочется попробовать
Кофе с улыбкой отличное начало дня)!

Да слоёное готовое, а шпинат замороженный листами купила от бондюэль, очень мне понравился, до этого как то брала брусок, разморозила получилась жижа вылила. И один раз давно пробовала свежий, тушеный с луком, тогда не очень понравилось, перетушили наверное

[мама катя и викуля]

Я и не знала что он так продаётся, надо глянуть 

[Мама Дрю]

@мама катя и викуля, не знаю почему-то это выражение пришло на ум
Шустрые и строптивые ))

[bilberry-10]

С таким обедом точно чувствую себя козочкой, только не стройной салат из помидоров, огурцов, петрушки, зелёного лука, укропа, базилика и шпината (тоже впервые его ем)

На завтрак яйцо и гречка с молоком. Вечером идём на ДР, там будет шашлык и овощи.

[Мама Дрю]

@bilberry-10, ну вот, я не ошиблась
Мой дед не любил огурцы, капусту, всегда говорил: «что я козел вам траву есть ?»

[bilberry-10]

@Мама Дрю, или как в мультике про домовенка Кузю: "это я не ем, я не козёл"

[мама катя и викуля]

@bilberry-10,  у вас так часто др, родня большая?))

[мама катя и викуля]

С таким обедом точно чувствую себя козочкой, только не стройной салат из помидоров, огурцов, петрушки, зелёного лука, укропа, базилика и шпината (тоже впервые его ем)

На завтрак яйцо и гречка с молоком. Вечером идём на ДР, там будет шашлык и овощи.

Какие розы шикарные)))

[мама катя и викуля]

@мама катя и викуля, не знаю почему-то это выражение пришло на ум
Шустрые и строптивые ))

Строптивые то да, а вот насчёт шустрости 😂😂😂