Летние постройняшки

[мама катя и викуля]

 Наш весенний🌷🌷🌷 марафон стройности плавно перетекает в летний 🍓🍓🍓
Открываю новую темку для постройняшек, мотивашек и просто тёплого, дружеского общения!!!
Писать много не буду, напомню правила, вдруг кто новенький решит к нам присоедениться, участники добавляют инфу о себе, имя, рост, вес, возраст, фото весов и желаемый вес, отчёты оставляем так же по воскресеньям, фото весов по желанию. Марафон продлится до 30 августа, это воскресенье! Добро пожаловать в нашу стройную и дружную компанию!




Итоговая табличка

[мама катя и викуля]

@pirozhok, 😂👍

[мама катя и викуля]

Всем привет! У меня на завтрак был сырник. На обед кукуруза, персики и черешня. Открыли сезон бассейна. @мама катя и викуля ну ты уже видела)))

На ужин будет куриное филе духовое и салат.

Ксюш, видела, попускала слюни на кукурузу вашу😂 расскажи про басик, сколько литров у вас?
У нас огромный на 14тысяч,хочу поменьше.
Черешня своя, круто!

[мама катя и викуля]

На обед опять Тбилиси сделала, мой любимый салат будет теперь)

[pirozhok]

Надо запробовать

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, у нас на 6 кубов. Мы наоборот думаем покупать побольше. Дети растут, им уже в нем тесно беситься. А если просто охладиться - то норм.

[мама катя и викуля]

Надо запробовать

Попробуй, я люблю фасоль, мне нравится.
На ужин омлет с помидором и краб палочками, первый раз их пожарила, вкусно, чем то похоже на морские гребешки)

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, у вас климат другой, вода успевает прогреться быстро, а у нас днем нагреется, ночью остывает, а так да, большой конечно, лучше!

[Samantha]

[мама катя и викуля]

Доброе утро, на завтрак творог с жимолостью, кофе

[мама катя и викуля]

По результатам 1 недели у нас Оля, Пирожок и Наташа лидеры, отвес по 400гр, молодцы, для начала неплохо😁
Витаминок вам🍓

[Мама Дрю]

утро доброе 🌿
Продолжаю бой с боками))
На завтрак ем кашу, либо омлет , завтраки мои не отличаются многообразием ))
В обед иногда ем мороженое 🍦 делаю себе послабления 

[мама катя и викуля]

@Мама Дрю, молодец, лови идеи завтраков)

[pirozhok]

Доброе утро!

66.0

Блинчик с мясом , сырник+ наполеон

Голодуха была сильная ))

[bilberry-10]

Всем привет! У меня тоже завтраки, да и все меню в целом, не отличаются разнообразием. Сегодня был зерненый творог с малиной и мороженное))) наконец то сдала анализы на все гормоны. Посмотрим что скажут. Но и сейчас врач говорит, что по любому обмен веществ будет медленный, будет лишний вес, хоть я и пью тироксин. А значит смогу похудеть только на жёсткой диете. Меня это убивает. Я не смогу всю жизнь сидеть на гречке с варёной грудкой 
На обед съела салат и 6 невкусных пельменей с говядиной. Просто потому что не успела ничего приготовить.

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, пусть по анализам все будет в  норме!
Зачем всю жизнь сидеть на гречке?
Похудеешь, достигнешь веса желаемого и будешь просто его поддерживать, можно ж позволять себе вкусняшки, не обжираться же будешь, а  в меру и все отлично будет, не грусти😉