Летние постройняшки

[мама катя и викуля]

 Наш весенний🌷🌷🌷 марафон стройности плавно перетекает в летний 🍓🍓🍓
Открываю новую темку для постройняшек, мотивашек и просто тёплого, дружеского общения!!!
Писать много не буду, напомню правила, вдруг кто новенький решит к нам присоедениться, участники добавляют инфу о себе, имя, рост, вес, возраст, фото весов и желаемый вес, отчёты оставляем так же по воскресеньям, фото весов по желанию. Марафон продлится до 30 августа, это воскресенье! Добро пожаловать в нашу стройную и дружную компанию!




Итоговая табличка

[мама катя и викуля]

Доброе утро всем!
На завтрак яичница с помидорами, хлебец с сыром и чай с финиками

[мама катя и викуля]

Доброе утро!

66.0

Блинчик с мясом , сырник+ наполеон

Голодуха была сильная ))

Оля, как ты там, голодная наша?)))

[pirozhok]

Доброе утро!

По прежнему )) выпила вчера шампанского . Ночью пришлось сырник съесть ))
65.9

[мама катя и викуля]

Я вчера тоже шампанским согрешила🙈

[мама катя и викуля]

Обед, плов с бараниной, говяжья фрикаделька и салат со сметаной

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, спасибо большое))) хочется же и питаться нормально, и не толстеть.
У меня на завтрак творог с клубникой, кофе с молоком. На обед куриная голень с рисом на пару из мульти. Со специями, вкусно и без жира..Салат с базиликом. На ужин будет тоже самое, только без риса. На перекус черешня.

[Samantha]

Обед, плов с бараниной, говяжья фрикаделька и салат со сметаной

Катя, эта тарелка плоская? У меня похожая мелкая чуть глубокая, так мне нравится

[На+та+ша]

  чтож у вас еды-то так мало на тарелках , у меня ,прям, комплекс неполноценности какой-то формируется   

[Samantha]

чтож у вас еды-то так мало на тарелках , у меня ,прям, комплекс неполноценности какой-то формируется   

У меня еда побольше будет это фотка старая, типа горячего салата делала (но он очень жирный, не для нашей темы - морковь и перец жареные в масле, еще и есть вкусно с хлебом, два кругляша на тарелке это декорация, в желудок идет полбатона )

[bilberry-10]

@На+та+ша, это видимость если взвесить, то получается гораздо больше 200грамм или стакана еды, как рекомендуют диетологи. Особенно салата много уходит на приём порции. Он же с горкой наложен, а кажется что его мало)))

[мама катя и викуля]

@Samantha, плоская, ага

[мама катя и викуля]

Доброе утро!

[мама катя и викуля]

Девочки, вы где, все усердно готовятся к воскресенью?)))

[Samantha]

Я да, усердно приготовила винегрет, после него завтра будет привес потому что я съем весь тазик) сегодня с утра 62,2

[мама катя и викуля]

@Samantha,