Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[мама катя и викуля]

Всем доброе утро!

[мама катя и викуля]

@pirozhok, Оля, вес то какой ,в таблицу надо данные внести
Хотя девочки,чую я ,что на победу нам надеяться не стоит,команда соперников молодцы! А мы расслабились,то ли формат соревнования не восприняли то ли совсем мотивации нет худеть ,печально конечно(((
До конца марафона 3 недели...

И то, и другое, и все вместе. А ещё сказывается конечно длинна марафона. Но ничего, каждый худеет в меру своих возможностей.

Да , марафон длится 4 месяца, надо наверное его на на 2 части разбивать,хотя мне иной раз и 4 не хватает,чтоб достичь желаемого ,кажется сначала ,что времени много,  а потом его раз и нет совсем)))
Я тут как то пост Невского добавляла, он советует 2 месяца активного похудения и потом перерыв ,главное в этот перерыв не набрать обратно того,от чего избавился😂

[Мама Дрю]

Утро доброе ☕️
Мой вчерашний завтрак

[мама катя и викуля]

@Мама Дрю, у вас 🐱 со своего поста когда нибудь сходит?  глаза его прям так и шепчут,приятного аппетита,я б куском подавилась   

[bilberry-10]

Так это настоящее фото?!! Я думала это просто картинка в инсте

[pirozhok]

Утро доброе ☕️
Мой вчерашний завтрак

Вот это персонаж

😂😂😂

Круче тетки толстой ( статуэтки )

[Бульбасик]

@Мама Дрю, Я думала эта картинка с инета. Такой забавный котэ)))Веселюсь прям с него..Такая физиономия улётная))))

[Мама Дрю]

@мама катя и викуля, на посту 😆😆😆

[Мама Дрю]

@bilberry-10, Ксюша , это наш личный Кузян 😆

[bilberry-10]

@Мама Дрю, потрясающий кот он наверное смотрит на твой скромный завтрак и думает:"неужели меня тоже на диету посадили?!!"

[Мама Дрю]

@pirozhok, Оля, Кузю Кате не отдам как приз
 @Бульбасик, это моя любимая фотомондель 😆

[Мама Дрю]

@bilberry-10, он у нас на диете не сидит
Постоянно орет, чтоб покормили 😆
Выше фото муж как-то делал домашние гамбургеры, Кузя контролировал

[мама катя и викуля]

@Мама Дрю,  нее,я вашего избалованного кота и сама не возьму  он всегда с таким выражением, немого укора на лице ,сидит?

[bilberry-10]

Бесподобный кот с таким котом и на диете легче сидеть)))

[pirozhok]

Да, надо фотку Кузьки себе поставить , чтобы не жрать ))