Автор Тема: Осенний марафон похудения  (Прочитано 29246 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн *Даша*Автор темы

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 25463
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 201
  • Пол: Женский
  • Я такая, как есть!
    • Instagram: DV141177
    • ВКонтакте: http://vk.com/id206786763
    • Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/profile/132456542699
    • Награды
Осенний марафон похудения
« : 01 Сентябрь 2020, 13:45:36 »
 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7

Оффлайн Бульбасик

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 6413
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 355
  • Пол: Женский
  • Катя и дочка Сашенька. Архангельск
    • Мой теремок
    • ВКонтакте: https://vk.com/id33001160
    • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100014938321829
  • Награды https://forum.detiangeli.ru/index.php?PHPSESSID=8jlohireup9g6smmugpfa2in75&topic=66596.msg3606665#new http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=60895.0 http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0
    • Награды
Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #960 : 25 Октябрь 2020, 12:28:14 »
@мама катя и викуля, Кать, я тутака...Муж взвесился утром(ну он шутя всё время-встанет и охает) Потом я собралась взвешиваться и батарейка села, блин...Напишите пожалуйста старый вес. У нас в деревне нет батареек, один хоз.магазин, он не работает в воскресенье..
Прошу понять и простить)


Когда-нибудь наступит тот день когда сам Бог скажет «Фиг с тобой, ненормальная, пусть будет по твоему»

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #961 : 25 Октябрь 2020, 12:45:06 »
@Бульбасик, хорошо)))
Одна Ксюшенька у нас на этой неделе молодец,а нам всем   op

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн Бульбасик

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 6413
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 355
  • Пол: Женский
  • Катя и дочка Сашенька. Архангельск
    • Мой теремок
    • ВКонтакте: https://vk.com/id33001160
    • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100014938321829
  • Награды https://forum.detiangeli.ru/index.php?PHPSESSID=8jlohireup9g6smmugpfa2in75&topic=66596.msg3606665#new http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=60895.0 http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=54529.0
    • Награды
Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #962 : 25 Октябрь 2020, 12:49:23 »
@мама катя и викуля, Кать, от меня особо не надо ждать результата. То, что этот держу вес  и то для меня огромная работа. Меньше мне вряд ли уже достичь.


Когда-нибудь наступит тот день когда сам Бог скажет «Фиг с тобой, ненормальная, пусть будет по твоему»

Оффлайн bilberry-10

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #963 : 25 Октябрь 2020, 13:24:48 »
@Бульбасик, хорошо)))
Одна Ксюшенька у нас на этой неделе молодец,а нам всем   op
Это потому что Ксюшенька тут самая толстенькая ллл мне легче всех скидывать вроде бы. Но мой организм так не считает. Еле ноги волочу ллл
У меня на завтрак были сырники
На обед раки. И побаловала себя пирожным корзиночкой))) на ужин будет варёный окорочок с салатом. Фрукты.


Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #964 : 25 Октябрь 2020, 15:19:11 »
@Бульбасик, Катя ,я вообще ни от кого не вправе чего то ждать,только от себя самой)) ты в принципе,  практически уже достигла желаемого веса , еще 700гр,но до нг ты с ними справишься ,думаю ллл

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #965 : 25 Октябрь 2020, 15:20:53 »
@bilberry-10, не важно, главное,что процесс идёт)
Пирожное корзинку тоже люблю,а я на десерт 🍦 коровку из кореновки съела

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн МамаОкс

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 193
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 33
    • Награды
Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #966 : 25 Октябрь 2020, 23:13:21 »
Добрый вечер, девочки!
Я на этой неделе, видимо,  обеспечила привес всей команде. 51300 сегодня весы показали. Ещё вчера было 50500.  Вот так за один день плюс 800 гр.  Я сегодня за одну бессонную ночь до 7.30 утра наела суточную калорийность шоколадными галетами из овса и белым хлебом. Уж простите меня, девочки,  но иначе мой мозг взорвался бы от недосыпа . Решила выбрать из двух зол меньшее. ))   Думаю, сохраню себе психику вкусностями , разберусь потом с килограммами. ))   Но, может, и вода это у меня задержалась, хотя в предыдущие бессонные ночи я тоже  уже «пожёвывала», но не в таких масштабах.)) В общем, критическая точка пройдена, далее беру себя в руки.

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #967 : 26 Октябрь 2020, 06:46:52 »
@МамаОкс,  печально,но что поделаешь,жизнь такая штука)
У нас получается неделя по 0 ,не считая 100 грамм,1300 отвес,1200 привесы,весь Ксюшин отвес ушёл на привесы,вот в том и есть суть похудения в команде,что подводим мы не только себя своими +,а всю команду  ewew Так что,девочки ,берём себя в руки и вперёд к мечте!  Следующая неделя итоговая,будет 2 месяца с начала марафона,вот время бежит,так и до нг недалеко ,расслабляться времени нет  ччч


« Последнее редактирование: 26 Октябрь 2020, 07:01:42 от мама катя и викуля »

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #968 : 26 Октябрь 2020, 06:49:21 »
Доброе 🌄
У меня эта неделя белковая ,разнообразием не отличается,завтрак ,ужин творог или яйцо,на обед индейка или курица,овощи ,фрукты.Будет однообразно и скучно,но надеюсь,эффективно)

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #969 : 26 Октябрь 2020, 07:02:10 »



Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн bilberry-10

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #970 : 26 Октябрь 2020, 07:16:26 »
Доброе утро!
@МамаОкс,  печально,но что поделаешь,жизнь такая штука)
У нас получается неделя по 0 ,не считая 100 грамм,1300 отвес,1200 привесы,весь Ксюшин отвес ушёл на привесы,вот в том и есть суть похудения в команде,что подводим мы не только себя своими +,а всю команду  ewew Так что,девочки ,берём себя в руки и вперёд к мечте!  Следующая неделя итоговая,будет 2 месяца с начала марафона,вот время бежит,так и до нг недалеко ,расслабляться времени нет  ччч
Ну вот хоть где то мой жирок пригодился ллл
Картинка классная. Кстати, этим летом на пляже я не видела стройных девушек. Таких, что фигура, как говорят, закачаешься. Даже подруга, с которой мы вместе отдыхали, это заметила. Все наверное за время карантина расслабились)))


Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #971 : 26 Октябрь 2020, 15:05:41 »
Актуальная картинка  ллл


Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн bilberry-10

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #972 : 26 Октябрь 2020, 15:26:18 »


Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #973 : 26 Октябрь 2020, 15:31:04 »
Оля,ты рассчитывала себе норму ккал для похудения?
У меня 1200,смотрю рацион,вполне себе приличный, не голодный













Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн мама катя и викуля

Re: Осенний марафон похудения
« Ответ #974 : 27 Октябрь 2020, 06:36:20 »
Доброе 🌄



Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

 

Мотивация похудения!

Автор Дарья

Ответов: 77
Просмотров: 16585
Последний ответ 17 Октябрь 2018, 17:40:25
от OlikVero
Команда СтройНяшки. Осенний марафон.

Автор *Даша*

Ответов: 642
Просмотров: 16454
Последний ответ 29 Ноябрь 2020, 23:20:39
от Диминамама
Марафон похудения Весна-время перемен

Автор мама катя и викуля

Ответов: 864
Просмотров: 30840
Последний ответ 10 Июнь 2020, 13:52:34
от мама катя и викуля