Йога при ДЦП

[клим]

yogamaa,  с большим интересом читаю Ваши посты.
Спрошу, возможно, глупость, но вдруг. Что то (детская иога может предложить для тяжелых деток (голову не держим, не сидим, не ползаем и т.д.), интеллектуально несохранных (обращенную речь не понимаем, повторить за взрослым не можем).. Нам 3.2, симптоматическая эпилепсия, некоторые врачи докучи стаят ДЦП.

[Yogamaa]

есть ли упражнения,для такой смеси тонусов,как у нас?

все позы йоги можно условно разделить на укрепляющие, растягивающие и расслабляющие. это не официальная классификация, но по факту так и происходит: мы можем удерживать позу за счёт мышечного напряжения (например, известная всем со школы стойка на плечах или "берёзка"), вытяжения (также известный всем глубокий наклон вперёд, когда пальчики рук направлены и иногда касаются пола), тотального расслабления (выше уже обсудили позу ребёнка или эмбриона). позы задействуют всё тело в разных вариациях. вывод - смотрите на ребёнка, понимаете, гду нужно укрепить, а где вытянуть-расслабить, и подбираете позы.

я бы рекомендовала вам самой начать заниматься, если есть такой активный интерес, пробовать понемногу. лучший учитель йоги для ребёнка - мама. или папа. в общем кто-то из близких :)

[Yogamaa]

Что то (детская иога может предложить для тяжелых деток (голову не держим, не сидим, не ползаем и т.д.), интеллектуально несохранных (обращенную речь не понимаем, повторить за взрослым не можем).. Нам 3.2, симптоматическая эпилепсия, некоторые врачи докучи стаят ДЦП.

А почему бы и нет? Вы ведь своего малыша умываете, кормите, разговариваете с ним, несмотря на его состояние. Это базовые жизненные потребности. Как и движение. Йога - это в том числе и способ приятной и полезной двигательной активности.

[клим]

Что то (детская иога может предложить для тяжелых деток (голову не держим, не сидим, не ползаем и т.д.), интеллектуально несохранных (обращенную речь не понимаем, повторить за взрослым не можем).. Нам 3.2, симптоматическая эпилепсия, некоторые врачи докучи стаят ДЦП.

А почему бы и нет? Вы ведь своего малыша умываете, кормите, разговариваете с ним, несмотря на его состояние. Это базовые жизненные потребности. Как и движение. Йога - это в том числе и способ приятной и полезной двигательной активности.

Yogamaa, спасибо, что ответили. Если будет время и возможность напишите поподробнее какие движения, позы и т.д. , Вы бы посоветовали. У нас довольно сильный тонус в руках и плечевом поясе, ручки чаще всего согнуты в локтях, отведены в сторону, плечи зажаты.

[Pappilonka]

YOGAMAA добрый день!
скажите, вместе с ребенком можно заниматься?
или практикуете только занятия для детей..
хотелось бы совместить приятное с полезным..сама даво уже, калланетикой занималась...там много из йоги берут..поэтому и вижу свои походы в зал вместе с ребенком..
и еще..мы по осени хотели начать занятия..
есть смылс сейчас появится..показаться?
или приходить уже как решим постоянно ..
и озвучьте..можно в личку, стоимость занятия..

[Yogamaa]

напишите поподробнее какие движения, позы и т.д. , Вы бы посоветовали. У нас довольно сильный тонус в руках и плечевом поясе, ручки чаще всего согнуты в локтях, отведены в сторону, плечи зажаты.

Простите великодушно, но не видя ребёнка и того, кто будет с ним заниматься, не считаю возможным что-то рекомендовать. Все движения подбираются опытным путём из их большого многообразия, учитывая реакцию ребёнка, изменения в дыхании и в кожных покровах в ответ на изменение положения тела. Кроме того, имеет значение положение тела и ритм дыхания взрослого, ведущего ребёнка из позы в позу - это нужно показывать лично.

[Yogamaa]

скажите, вместе с ребенком можно заниматься?
и еще..мы по осени хотели начать занятия..
есть смылс сейчас появится..показаться?
или приходить уже как решим постоянно ..
и озвучьте..можно в личку, стоимость занятия..

если девочке Вашей объективно нужна помощь, то есть смысл Вам тоже быть в классе. обычные ребята занимаются без родителей. стоимость групповых занятий и расписание есть на сайте (см. мой профиль). показаться лучше ближе к делу.

[Yogamaa]

Извините, что я не совсем в тему.
Мы для школьников с заиканием с успехом пользуемся элементами цигун?

Уля, полагаю, вместо вопросительного знака должен быть другой :)? Восточные практики хороши, да. Проверены тысячелетиями.

[takisa]

В йоге есть такое направление как беби-йога, в Киеве есть такой центр. Занимаются с новорожденными от 0 мес., если в вашем городе нет именно такого центра, поговорите с инструктором по йоге, работа с суставами и растяжки по сути ничем не отличаются, с маленькие  дети  занимаются с удовольствием и при регулярной практике результаты не заставят себя ждать.

[ОльгаОльга]

Да...сегодня мы занимались-растяжки не хилые!!!!!
Хочу высказать своё мнение-в плюс к пассивным растяжкам-делая пассивные растяжки деткам-можно добавить динамики и в растяжках на йоге...
до Нового Года мы регулярно делали растяжки,потом муж сломал ногу и куча проблем и т.д.....в общем вижу ухудшение-задеревенело всё......надеюсь йога нам поможет преодолеть это!!!!

[Ирчик]

Да...сегодня мы занимались-растяжки не хилые!!!!!
Хочу высказать своё мнение-в плюс к пассивным растяжкам-делая пассивные растяжки деткам-можно добавить динамики и в растяжках на йоге...
до Нового Года мы регулярно делали растяжки,потом муж сломал ногу и куча проблем и т.д.....в общем вижу ухудшение-задеревенело всё......надеюсь йога нам поможет преодолеть это!!!!

Ольга по мере возможности описывайте свои занятия, очень интересно, какие сдвиги, прогресс как и что .

[ОльгаОльга]

ОЙ!до прогресса нам ещё......... ghjно будем стараться!

[Ирчик]

ОЙ!до прогресса нам ещё......... ghjно будем стараться!

, но верим, что он будет.

[takisa]

Могу порекомендовать хорошую книгу по йоге. Автор Б.К.С. Айнгар " Йога Дипика" Автор - известный специалист по йоге с многолетней практикой. Книга снабжена фото с дальнейшим подробным описанием той или иной асаны ( так называются упражнения в йоге) и ее терапевтическим эффектом. В конце книги есть список заболеваний и упражнений, кот. помогают от него избавиться. Всем интересующимся я советую не стараться сделать позу так, как это показано на картинке, а начинать с того что доступно. Т.е. например, если вы делаете наклон вперед из положения сидя, то задача сначала потянуть носочки ног на себя, постараться выпрямить колени и только потом наклоняться вперед. 

[Yogamaa]

Могу порекомендовать хорошую книгу по йоге. Автор Б.К.С. Айнгар " Йога Дипика" Автор - известный специалист по йоге с многолетней практикой.

специалист - это, конечно, очень мягко сказано   БКС Айенгар - Мастер, во многом революционер йоги, практикующий с юношеского возраста. сейчас ему 91, он кипит и заряжает своей преданностью йоге. он вытащил сам себя и многие сотни людей из диагнозов физических и моральных. нам с семью московскими молодыми йогинями довелось немного побыть рядом с Учителем - как это было смотрите здесь http://www.yoga-kids.ru/forum/viewtopic.php?t=164