0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Порядок поворота: голова - рука - туловище.
Например: ты хочешь, чтобы я взял тебя на руки: посмотри на меня, повернись на левую / правую сторону, дай мне руки, голову вперед, теперь я могу взять тебя на руки.
Спасибо! И вам всего доброго! А скажите есть ли у вас, особые упражнения для укрепления спины? спасибо.