Детский сон и его нарушения

[Мандаринчик мой]

Про ВЧД тоже думала. Почему ночью именно? Днём она спит. Получается ВЧД только ночью повышается?

[talrit]

Наш живой барометр реагирует на магнитные бури и полную луну. Как раз эти дни луна полная.

Отправлено с моего SM-N960F через Tapatalk

[Мандаринчик мой]

Есть такая вероятность

[ell]

А мы прямо в тему..Уснули в 22 часа проснулись в 4 утра и спать не хотим.И вот часто так..зато в 6:50 без опазданий в школу поехали.

[NAB]

@ell,  на главное дно ему давно смотрел окулист?  Летом не в счёт.  Лето это лето.  А осенью проблемные сосуды активизируются.
Очень похоже на что то в этой части.
Вообще без причины это не бывает.
А как он после таких дней в школе?  Может,  что то надо попить успокоительное на вторую половину дня?  Или в такие дни меньше нагрузку,  дать возможность больше отдохнуть.

[ell]

@NAB,
Да есть конечно ВЧД..лечение пропили, сидим на рипсолете..

[Светлана_Б]

@Мандаринчик мой,
У нас тоже такая проблема.  Режим сбит с самого рождения.  Если дочка заснет раньше 23-х, то это минут на 30-40, а потом гулять до утра. И  днм уже не спит. Сейчас ложится в 1-3 ночи, но спит до 11-12, не просыпаясь.
Попробуйте не давать спать вечером часов до 12.
Прчитала, что стоя укачиваете. Могу посоветовать мяч надувной. Он просто спас в свое время.

[Мандаринчик мой]

Я пробовала, она засыпает на час. Хоть в 22:00 уснёт на час, хоть в 12 ночи. Так и проснётся через час. Потом ходит часа 3, опять минут 40 поспит, и потом уже под утро засыпает как сурок, хоть на голове ходи ей пофиг. Начала давать мелатонин, посмотрим. Магний заказала. Спасибо девочки за советы 😘

[lilusha]

Мелаксен да, хороший,  но  тоже не панацея, увы.  Есть на ком он не срабатывает.
И при эпи с ним аккуратно,  она там упоминается в против показания,  хотя точно знаю,  что назначают.  Но это лучше с врачом.

Видимо,  если сон нарушен из за работы эпифиза,  нарушены циркадные ритмы - тут большая вероятность,  что поможет с засыпанием он  т к аналог гормонами эпифиза.

У дочки нарушены циркадные ритмы. Мелатонин помогает только уснуть. Если ночью биоритмы например дневного сна то всю ночь спать не будет- гормоны делают свое дело...причем циркадные ритмы у нас по часовой стрелке постоянно меняются..

[NAB]

@lilusha,  не использовала, но есть вариант мелатонине с растянутым временем высвобождения. На айхерб.  Может,  такой более эффективно вам будет,  почитайте про него.

[laska ya.]

А нам не помогает милаксен уже,даже целая таблетка((Нам  9  лет..Сей-час на ночь начала давать неулептил,6 капель...засыпает в ,спит до 9-10..Мы вздохнули всем домом..А то ложилась спать в 4-5 ночи и спала до 14-15...И Таня с ней не спала,у них комнаты смежные,Василина всю ночь на батуте прыгала и веселилась,очень громко..Но зато к вечеру ,как спать ложится,пищит час,будто со сном борется...Но я ей ещё магний начала давать,у нас мышцы тянет немного...Получше стала засыпать..Вес у нас 32 кг,не мелкая..

[NAB]

Мелаксен все таки в основном это засыпание,  сбои суточных ритмов.  А причин плохого сна много.  То же перевозбуждение нервной системы,  когда просто тормозные процессы не включаются.  Возможно,  потому и неулептил срабатывает,  он на баланс нейромедиаторов влияет в голове.

Мне самой мелаксен неплохо идет когда при смене погоды от сосудистых проблем что то типа легких ПА у меня.  Сон нарушается.  Засыпается плохо и не глубоко.  И просыпаешься,  даже проспав времени нормально,  как камни ночь ворочал.  Вот на таком он мне хорошо срабатывает.   Ну и у меня не постоянное,  именно в таком состоянии главное удержать сон как отдых полноценный. Но я то нейротипик.

[laska ya.]

нам главное уснуть,мы спим хорошо..

[Poison]

Девочки, может у кого -то так было: просыпается среди ночи, не плачет , а орет дурниной, начинает ползать по кровати, как будто убегает, слезы градом, а сам не проснулся и долго разбудить не можем, руками ногами машет, отбивается, если берешь на руки. Только холодной водой лицо смачиваешь, тогда в себя приходит и просыпается, сразу успокаивается, засыпает.

[NAB]

@Poison, возраст какой у вас?  Эпи нет?